指甲中間凹陷易斷裂是怎麼回事?3點自我檢測
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【導讀】:指甲是身體健康密碼,有沒有生病,看指甲就知道!一般而言,健康的指甲應呈現健康的粉紅色,若指甲容易產生斷裂現象,或者指甲變厚、變黑、變白、有凹洞等,則要小心身體有狀況!
指甲大致包含5個部分:甲板、近端指甲皺襞、指甲基質、甲牀、下甲牀,當大家發覺指甲出現變化、同時又身體不適,應該找相關專科醫師就診,掌握個人健康。一般長期吃素、身體虛弱、營養缺少者的指甲就容易產生斷裂現象。一般而言,指甲的色澤該是透明、帶點粉紅色,自我檢測指甲健康與否,可以從形狀、紋理,以及顏色等3個面向一窺究竟。
1、形狀:“甲凸起直條狀”,可能是指甲老化現象,不影響健康。“指甲中間凹陷”,可能是營養不良或乾癬皮膚髮炎引起。
2、紋理:指甲有明顯橫條的“博氏線”,表示曾有重大疾病或生病開刀,導致指甲生長停頓。“杵狀甲”正常情況是手指尖端越來越細,杵狀指卻相反,越靠近指尖越壯大,恐與心肺疾病或心肺衰竭有關。“匙狀甲”,正常指甲兩側應向下凹,但匙狀指卻像湯匙一樣,兩側反而往上翹,應懷疑是再生不良性貧血、導致缺鐵或其他貧血問題。
3.顏色:“呈現黃色”,可能有黃疸問題。“呈現蒼白”,可能與貧血有關,或是真菌感染,肝硬化也可能引起。“呈現半紅半白”,可能有肝腎問題。“出現黑色”,應小心黑色素細胞癌。
【健康小叮嚀】
定期修飾指甲,修掉髮黃、變形的部位,幫助指甲的更新。平時可在手部及指甲上擦一些潤膚乳液,給指甲適當的滋潤,但別養成咬指甲的習慣,不但不衛生,也容易滋生細菌。
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