警惕!十種食物讓你越吃越醜
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
【導讀】:除了用合適的護膚品之外,食療也是護膚的好方法。吃對食物可養容美顏,如果吃錯也同樣影響容顏,根據專家總結,這10種食物常吃是會變醜的,你還會吃嗎?
醬料。燒烤醬、沙拉醬等醬料中含有味精等多種調味品,經常食用容易導致面部緊張、出汗和燒灼感。
醬油。1湯匙醬油含鈉量超過每日鈉需求量的45%,吃醬油也需要注意別過量,否則容易導致面部浮腫、皮膚粗糙。
熟食。熟食裏面的燻肉和香腸等加工肉類通常含有大量的鈉、飽和脂肪酸和糖,易增加體重、加速皮膚衰老。
薯條。薯條含有大量的鹽、氫化植物油和飽和脂肪酸,常吃薯條容易使皮膚毛孔變大。
曲奇餅乾。曲奇餅乾等食品大都由化學強化麪粉、過多的糖、人工色素和香料製成。過量食用這類食物會導致腹脹,甚至導致肥胖。
咖啡。適量飲用咖啡有益健康。但是過量喝咖啡則會導致口臭、牙齒污漬。
飲酒。過量飲酒不但會損害肝臟等重要人體器官,而且會降低睡眠質量,導致眼袋、眼睛充血、皮膚粗糙及皺紋早生。
吃鹽。吃鹽過量容易導致身體組織膨脹,皮膚彈性減弱,腹脹、眼袋和眼瞼浮腫接踵而至。
糖果。糖血液中有過多糖會導致皮膚炎症和過多的自由基,導致膠原蛋白減少和細胞損傷,更容易出現皺紋和其他皮膚瑕疵。
油炸食物。高脂油炸食品影響膽囊和肝臟的正常過濾和消化功能,會導致體內毒素積聚,更容易出現痤瘡和皺紋。
秋季減肥 10種健康食物讓你越吃越瘦
七種食物讓女人越吃越老
這些食物讓你越吃越黑!
盤點:四種食物讓乳房越來越醜
十種刮油食物越吃越瘦:吃出好身材精選50鍾越吃越瘦食物
5種越吃越胖的早餐,難怪你瘦不下來
盤點:冬天讓你越吃越瘦的15種食物
九種越吃越年輕的食物大全 哪些食物越吃越年輕
要警惕!吃15種食物讓你一夜爆肥
吃了會變醜的食物有哪些 哪些食物會讓你越吃越醜
6種食物讓你越來越醜
這14種食物 秋季讓你越吃越瘦
9種低熱減肥食物 讓你越吃越瘦
30種終極減肥食物 讓你越吃越瘦
當心!這些食物讓你“越吃越黑”
五種日常食物讓女人越吃越老
傷腎又傷身!讓女人越吃越老的五種食物
讓女人越吃越老的五種食物
吃什麼皮膚變黑? 9種僞健康食物越吃越醜
十種刮油食物越吃越瘦 減肥食物有哪些
十種刮油食物越吃越瘦
什麼食物可以越吃越瘦?越吃越瘦的幾種食物
十種食物要少吃 小心越來越蠢