瑜伽服裝瑜伽服裝怎麼選購
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瑜伽服裝瑜伽服裝怎麼選購。想練瑜伽的美眉要做的第一件事就是要準備一件舒適的瑜伽服,因爲瑜伽的動作幅度很大,所以需要彈性好又能吸汗特別好的服飾。下面爲大家分享瑜伽服裝瑜伽服裝怎麼選購。
瑜伽服裝瑜伽服裝怎麼選購1
瑜伽服裝
瑜伽服就是練習瑜伽時所穿的衣服,與普通衣服不一樣。那瑜伽服是怎樣的呢?瑜伽服有哪些特點?一起來了解一下吧。
1、材質柔軟
瑜伽動作多是拉伸動作,在練習時,如果穿材質較硬的衣服,動作無法伸展開,將達不到預期的練習效果。所以,最好準備材質柔軟的瑜伽服。通常,大部分瑜伽服材質都是比較柔軟的,穿着非常舒適。
2、吸溼排汗
與普通衣服不同,大多瑜伽服都具有吸溼排汗的特點,因爲在練習瑜伽的過程中,人體會出汗,如果出汗後汗水附着在皮膚表面,人可能會着涼,所以,製作瑜伽服是已考慮到這一要點。
3、彈性好
瑜伽服雖不能包裹全身,但能讓人穿着舒適,因爲富有彈性,不會讓身體受束縛,練習瑜伽時穿是不二選擇。
瑜伽服裝怎麼選購
對於瑜伽愛好者來說,有一套舒適專業的瑜伽服是很好的,因爲練習時有助於動作做到位,也有利於快速排汗。對於初學者,選購一套瑜伽服更有必要,因爲初學者動作較爲僵硬,若穿着彈性差的衣服,只會影響練習效果。那瑜伽服怎麼選購呢?瑜伽服的選購要點有哪些?以下是瑜伽服的選購方法:
1、看材質
挑選瑜伽服,一定要看材質,通常,材質是氨綸或滌綸的比較好,因爲質地環保對身體無害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質,所以,挑選時,一定要睜大眼睛,看清楚標牌,以免買錯。要是買到劣質的,出汗後,衣服的有害物隨着毛孔進入人的皮膚,長期下去會對人的身體造成危害,得不償失。
2、測彈性
測試瑜伽服的彈性,儘量買到彈性好的,也是選購的關鍵。一般,可以通過用手撐的方式進行測試,也可以通過用手撫摸,仔細感覺來辨別。
3、選顏色
瑜伽服的顏色挑選也尤爲重要,因爲練瑜伽需要靜心的狀態,要是服裝顏色深,能讓人感到亢奮,將影響人進入狀態。所以,挑選時,儘量選淺色的,不會太刺眼的。
瑜伽服裝搭配方法
瑜伽服怎麼穿纔夠有品味?或許很多人都好奇,但又出於不想把自己弄得特殊化,所以,一直買瑜伽服都直接買套裝,也不想想搭配方法。其實,瑜伽服巧妙搭配是能穿出品味的。以下是瑜伽服的搭配方法,速mark:
長衫+短褲+薄外套
灰色的長衫搭配灰色的短褲,能顯腿長,而且完全不用擔心練習時受束縛,另外,在外面搭配一件粉色的薄外套還能凸顯青春活力範。
短衫+長褲+薄外套
在戶外練瑜伽,穿件淺綠色的短衫,搭配淺色的寬鬆長褲,再配件防曬衣,是相當不錯的,因爲既可以防曬,又可以讓人看着非常有型。
背心+緊身褲+外套
緊身粉色背心加緊身長褲能突顯人手臂和腿部線條,如果把外套脫下綁於跨部,更有凹造型的feel。
短款背心+低檔褲
短款背心穿着性感,搭配低檔褲,給人一種時尚感,但並非所有人都敢這樣穿,所以,凹造型時要考慮自身情況。
瑜伽服裝如何清洗
雖然瑜伽運動並不是劇烈運動,但很多動作拉伸幅度都是比較大的,所以,練習後,人也容易出汗。要是出汗了,一定要注意清潔,不然汗斑滋生,會影響瑜伽服的美觀度。那瑜伽服怎麼清潔呢?下面分享瑜伽服的清洗方法給大家,希望對大家有用。
1、新買回來的瑜伽服不要馬上穿,應該先用清水沖洗一遍,晾乾再穿,因爲衣服表面可能有化學物質殘留,爲避免化學物質沾到皮膚,做好清潔是有必要的。
2、瑜伽服100%純棉,清洗時可以直接放入洗衣機中洗,但需注意的是,不要加氯水,也不要在水中浸泡過久,最好也不要擰乾再曬,而是直接晾曬。
3、如果瑜伽服是用滌綸面料製成的,清洗時,不要使用織物柔軟劑,最好使用柔和的洗滌劑,也要注意與深色衣服分開洗,如有必要,裏翻外洗滌。
4、衣服用棉綸和氨綸混合製成的,清洗時,用冷水洗,不可漂白,不可烘乾,最好裏翻外洗滌,並與深色衣服分開洗。
瑜伽服裝有異味怎麼辦
瑜伽服有異味,可能是含有甲醛,也可能是因爲沾染污垢。那瑜伽服有異味怎麼辦呢?怎樣纔能有效去除異味?
1、用食鹽清除服裝的異味未嘗不可,因爲食鹽具有消毒、殺菌、去異味的功效,建議衣服有異味後,放少許鹽到盆中,攪拌均勻,然後浸溼衣服,清洗乾淨。
2、洗澡後,把有味兒的瑜伽服放在浴室中,然後在室內放少許活性炭,第二天取走,異味就會消失。
3、平時定時把瑜伽服掛在陽光下晾曬,去除黴味,另外,穿着時,儘量不要噴香水,因爲香水和出汗後的臭味混合在一起,會讓衣服味道更濃。
4、洗好後,如果衣服不晾乾就直接穿,衣服可能會散發出一股難聞的黴味,建議不要這樣做,特別是回南天。若已經有異味,可以用醋和牛奶來吸附衣服上的味道,再衝洗乾淨。
5、如果急着出門,可以嘗試對着衣服噴少許檸檬水,然後用吹分機吹乾,,讓氣味儘快揮發掉。
瑜伽服裝瑜伽服裝怎麼選購2
首先,一身寬鬆,舒適的瑜伽服裝讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放鬆,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態。
然後,每個人都可以根據自己的喜好來挑選,但瑜伽是一種集平緩,舒展,專注於一體的健身方式,所以在瑜伽服裝的選擇上,建議參考以下幾點:
瑜伽服裝質地:
以採用棉或麻的全織品爲主,因爲棉或麻的`透氣性、吸汗性很好,又很柔軟,不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質,主要增加衣服的彈性。
瑜伽服裝款式:
簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物,以防止造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如,整個身體不感到束縛爲準。
瑜伽服裝樣式:上衣袖口不要緊扎,以自然敞開爲宜;褲腳以鬆緊口或扎繩爲宜,因爲瑜伽中有一些仰臥後翻的動作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣爲主。夏天以短衣褲爲主可配長褲。
瑜伽服裝顏色:
儘量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色爲最佳,這樣可讓你的視覺神經放鬆,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色儘量不要在練習瑜伽的時候穿。
瑜伽服裝數量:
瑜伽服裝一般應準備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是:對於古老的瑜伽修行而言:認爲我們練習瑜伽時應該一直穿着同一件衣服而不要清洗,這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難,所以我們並不推薦,只是作爲知識瞭解而已。
注意事項
總之,在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛,舒展自如,能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服裝纔是首選。
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