生活中要區分冷敷及熱敷的作用

生活中要區分冷敷及熱敷的作用，冷敷可使皮下毛細血管收縮、血流量減少，減輕局部充血，抑制神經細胞的感覺功能，減輕疼痛，具有降溫、止血、止痛，防止繼發感染和血腫增大等作用。

生活中要區分冷敷及熱敷的作用1

1、冷敷療法常用的有以下兩種

1、冰袋敷法：這是一種乾冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠製成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水），將袋平放於桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然後紮緊袋口，擦乾表面的水，套上布套子，放在額部、腹股溝和腋下等處即可。冷敷時間一般爲20～30分鐘，每日可多次。

2、溼冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放人冰塊，夏季最好用新取來的井水），盆裏泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半乾後敷於患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可多次。 適應症 20℃～30℃的水用於一度燙傷、電光性眼炎效果較好。還適用於鼻出血、軟組織鈍挫傷、關節扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、煤氣中毒、高熱頭痛等病症。

熱敷妙用： 熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管鬆弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。

1、熱敷療法常用的有以下兩種：

1、熱水袋法：屬於乾熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然後將熱水（最好60℃～70℃）裝至袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，擦乾袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的'食鹽或米裝入布袋來代替。

2、溼熱敷法：敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內，取出並擰至半乾，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷於患部），敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次15～20分鐘，每日3～4次。 此療法對急腹症診斷不明，面部三角區感染，各種臟器內出血，軟組織挫傷或關節扭傷初期，皮膚溼疹，細菌性結膜炎等禁忌。

適應症，慢性胃腸道疾病、軟組織損傷引起的疼痛，沒有排膿的癤腫、淋巴結炎、眼部的麥粒腫、牙痛、咽喉炎、氣管炎、關節炎和小便不利等病症。

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1、熱敷可以用熱水袋嗎：可以。

乾熱敷時用熱水袋是允許的，但是要注意熱水袋的水溫，一般將水溫爲60-70攝氏度的熱水灌在熱水袋中即可，用手臂測試，用毛巾包好，放在需要熱敷的部位，既可保證熱量散失慢，也可避免肌膚燙傷。

2、熱敷用毛巾還是熱水袋

熱敷分爲乾熱敷和溼熱敷，乾熱敷用熱水袋，溼熱敷用毛巾。乾熱敷比較方便，溼熱敷穿透力強且具有消炎作用。

3、毛巾熱敷和熱水袋熱敷哪個好

熱敷用毛巾好和熱水袋好並無確切答案，不同情況下用不同的方法，兩者的優劣也有不同，在一些簡單理療處理上，兩者並無很大區別。

從蓄溫時間上來說，熱水袋熱敷要優於毛巾熱敷，毛巾蓄溫時間短，需要多次更換。

從熱敷效果來說，毛巾熱敷雖然熱量蓄積比不上熱水袋，但是它含有一定的溼度，可以更好的加速新陳代謝，而且沒有燙傷肌膚的風險；但是溼熱敷如果毛巾不擰乾，則容易着涼感冒。

4、熱敷適應症狀

毛巾溼熱敷常用於消炎止痛，消腫散瘀，緩解局部痙攣，可以加速局部血液循環，加速滲出物的吸收。

而熱水袋熱敷則常用於痛經，風寒引起的腹痛，腰腿痛等正常，對於鎮痛保暖有良效。

5、熱敷的禁忌

1、急性腹痛病人未確診前，不宜熱敷，以免延誤診斷。

2、頭，面，口腔部化膿性感染的患者不應該熱敷，以免局部血液增多增快，促使細菌進入腦內。

3、各種內臟出血也不宜熱敷，以防血管擴張，價值出血傾向。