即將再度上線雨雪大風降溫
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即將再度上線雨雪大風降溫,未來11-20天,我國中東部大部地區氣溫接近常年或偏低1~2℃;我國大部地區降水偏少,北方大部地區降水不足3毫米;即將再度上線雨雪大風降溫。
即將再度上線雨雪大風降溫1
時隔兩週,又一波全國性冷空氣來了。據中央氣象臺預報,11月19日至22日,雨雪、大風、降溫將再度“上線”,接近20個省會級城市降溫將超過10℃,不少地方會比上次寒潮更冷,東北也將再遭強降雪,黑龍江或有大暴雪甚至特大暴雪。
據介紹,這次冷空氣過程總體強度不及立冬前後(11月4至9日)的寒潮,但也會使我國大部地區氣溫下降6~8℃,局地10~12℃以上,不少地方能達到寒潮標準。
北方大部將出現4~6級偏北風,黃淮及其以南大部地區有小到中雨,東北再遭強降雪侵襲。
本次冷空氣的影響區域將會一直深入華南。19日至20日,新疆、內蒙古中西部、青海、甘肅、寧夏等地率先降溫4~10℃。21日至22日,中東部地區普遍降溫,多地最高氣溫的累積降幅在10℃以上。
其中,北京、上海、天津、杭州、武漢、南京、哈爾濱等18個省會級城市、直轄市累積降溫超10℃,濟南、瀋陽、合肥的降幅尤其可能達到14~15℃。
之後,東北地區的最高氣溫將跌到0℃以下,長江中下游地區也會從20℃出頭跌到10℃出頭,華南部分地區也將降至15℃左右。
22日至23日,不少地方的最低氣溫都會創今年下半年以來的新低,比上次寒潮更冷,其中呼和浩特入冬後首次跌破零下15℃,銀川入冬後首次跌破零下10℃,鄭州、合肥、南京可能是入秋後首次跌破0℃。
這還不算完,11月下旬到12月初,冷空氣將接連不斷影響我國,中東部大部地區的氣溫持續偏低,11月底的時候冬天可能向長江中下游地區推進。
東北的降雪也將逐漸增強,尤其是22日,黑龍江可能出現強降雪,北部的鶴崗、佳木斯附近,東部的牡丹江、雞西、雙鴨山一帶,不排除遭遇大暴雪甚至特大暴雪的可能性。
冬季防寒保暖的小知識
一、佩戴帽子和圍巾
平時大多數人都沒有佩戴帽子和圍巾的習慣,冬季的時候如果不佩戴帽子和脖子,頭部和頸部容易裸露在外面,會受到風寒侵襲,所以會引起感冒。這個時候要做好頭部和頸部的保暖工作,所以佩戴帽子和圍巾很重要,而且頭部上的穴位很多,戴帽子能夠讓頭部保暖也可以加速血液循環,所以可以預防感冒發生。
二、戶外運動
想要做好防寒保暖,當然也要注意多運動,多做一些戶外運動,可以促進熱量產生,也能夠調節人體新陳代謝,還可以增強大腦皮層的興奮和體溫的調節功能,這樣即使溫度降低,適當的運動也有很好的保暖作用。所以天氣變冷的時候,適當的運動很重要,這也是防寒保暖的小知識之一。
三、吃高熱量食物
在冬季的時候,一般瘦子是比較怕冷的,身體肥胖的人反而不怕冷,主要是因爲他們體內的脂肪堆積過多。所以天氣寒冷的時候可以吃一些高熱量的食物,比如全脂牛奶、麪包、雞蛋等,這些食物的'熱量含量很高,吃了之後可以給身體提供能量,也能夠起到防寒的作用。
四、喝熱粥
防寒保暖的方法很多,平時也可以喝熱粥,早上起牀之後喝一碗熱粥,有養胃的粥,也能夠幫助保暖,增加身體的禦寒能力,同時也可以防止感冒的情況發生。粥有很多,比如八寶粥,小米粥等都是不錯的選擇,所以喝熱粥也是一種保暖的方法。
五、做好腳底保暖
想要做好防寒保暖的工作,首先要注意把腳底保護好,寒從腳起,所以做好腳部的保暖工作很重要,天氣變冷的時候可以多用熱水泡腳,能夠按摩和刺激腳部穴位,可以促進血液循環,有很好的保暖作用。
六、給身體補鈣鐵
想要保暖也要注意飲食營養,可以適當的吃一些含鈣鐵豐富的食物,因爲血液中如果缺少鈣鐵,可能會導致身體產熱比較少,會出現體溫過低的情況,吃一些含鈣鐵豐富的食物,有很好的禦寒作用,含鈣豐富的食物有牛奶、海帶、貝殼、蝦等;含鐵豐富的食物有黑木耳、紅棗、蛋黃、動物血等,所以平時多吃這些食物也有很好的保暖作用。
即將再度上線雨雪大風降溫2
時隔兩週,又有一次全國性冷空氣過程將影響我國。11月19日至22日,雨雪、大風、降溫再“上線”,近20個省會級城市降溫將超10℃。東北將再遭強降雪,黑龍江或有大暴雪甚至特大暴雪。11月下旬到12月初,冷空氣將開啓無限連擊模式接連影響我國,中東部大部寒意持續。
冬季生活注意事項:
皮膚冬季比較乾燥,而且冬季天氣比較寒冷。經常出門的人需要注意自己皮膚的保護。
室內冬季也比較乾燥,需要保持房間的通風與溼潤。
經常到其它城市工作的人,需要注意其它城市的天氣。根據當地的天氣選擇適合的衣服,如果有雨雪天氣,請注意自己的保暖。
冬季經常騎電車或者自行車上學的人,請注意保護自己的手與耳朵,避免被凍傷。還有就是如果遇到下雪與下雨天,請注意路滑。
冬季也是回家過年的時刻,請注意自己購買自己的車票,及時購買,避免購買不到車票的現象。
冬季會出現燃放爆竹的時候,請注意燃放的時候,注意別傷到自己,避免小孩去燃放爆竹。
開車的人,請不要酒駕駕駛。這樣是對自己也是對家人的不負責,喝酒之後儘量打車,距離較近就步行回家。
即將再度上線雨雪大風降溫3
預計11月18日早晨至上午,北京東部、天津、河北中南部和東北部、山東北部和東南部、河南東南部、江蘇大部、安徽中北部、江西北部、四川盆地、貴州中部和遼寧中東部等地的部分地區有大霧,其中,北京東南部、天津北部、河北東部和中部、江蘇中部、安徽北部、江西北部、四川盆地東部、遼寧中東部等地的部分地區有能見度不足200米的強濃霧,局地能見度不足50米。
雨雪大風降溫即將再度上線
過去10天,西北地區、華北西部、西南地區東部等地氣溫較常年同期偏低2~6℃。內蒙古東北部、東北地區中北部、雲南南部、西藏東部等地平均氣溫較常年同期偏高1~3℃,其餘大部地區接近常年同期。
主要天氣過程:
17-18日,受冷空氣影響,華北、黃淮、東北地區等地氣溫下降4~6℃,局地8℃左右,並伴有4級左右偏北風;內蒙古東北部、東北地區北部等地有小到中雪,局地大雪。
19-22日,將有一股較強冷空氣自新疆開始向東影響我國,大部地區氣溫下降6~8℃,局地10~12℃,北方大部地區將出現4~6級偏北風。新疆北部、內蒙古東部和東北地區將有小到中雪或雨夾雪,部分地區大雪,黃淮及其以南大部地區有小到中雨。
未來11-20天天氣展望
未來11-20天(11月27日至12月6日),我國大部地區降水偏少,北方大部地區降水不足3毫米;江南、華南及西南地區東部和南部累計降水量5~15毫米,局地20~25毫米。除東北地區中北部和西南地區外,我國大部分地區降水較常年同期偏少。
未來11-20天,我國中東部大部地區氣溫接近常年或偏低1~2℃;西北地區、青藏高原東部等地的平均氣溫較常年同期偏高2~3℃。
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