勝任不了現在的工作怎麼辦
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勝任不了現在的工作怎麼辦,面試有時候往往不能很清楚的看透一個人是否適合職位。很多人入職後,發現自己不能勝任自己的工作。下面一起來看看勝任不了現在的工作怎麼辦。
感覺自己無法勝任管理工作,又不想放棄,學會這樣做,輕鬆破局
一、角色扮演還沒有得到轉變
很有可能你還並沒有完成角色轉變,畢竟,你之前所從事的工作內容與現在有很大的差距,之前所思考的事情與目前應該思考的問題同樣有很大差距。
換句話說,你的思想與格局並沒有得到轉變。簡單直白一點,你並沒有將自己看做是一名主管。
二、缺乏自信
在管理中多多少少都會遇到一些問題,尤其是對於剛被提拔不久的新人來說,由於對於職位的生疏,覺得管理有一定的難度也很正常。
在這樣的情況下,可能任何一件能影響自己的發揮管理能力的事情都能左右你的心態,最終導致自己信心不足,誤認爲難以勝任。
三、還沒有融入環境
之前你還沒被提拔爲管理人員的時候,可能還是一名普通員工或者底層管理人員,自然每天所從從事的工作環境會與目前存在着一定的區別。
之前你可能並不會思考如何帶好團隊,如何提升管理權威,如何更好的服衆,因爲由於職位的原因。這些問題根本輪不到你去思考。
而被提升爲管理人員之後,你的工作環境就會隨之而發生改變,立場不同,一時間適應不了也很正常。
那麼究竟該如何做才能改變現狀?有以下方法供參考:
一、先改變自己的心態,儘快完成角色轉變
態度決定高度,如果你對於自己目前所從事的工作態度是質疑,那麼你就真的很難有所突破。
此時,一定要先改變自己的心態,儘快完成角色轉換。這對於你來說,是一次挑戰,同樣也是一次新的機會。
你要記住,目前的你是一名中層管理人員,並不是一名普通員工。你的思想不能停留在以前,對自己的要求也應該更爲嚴格。在工作中遇到挫折也很正常,當作一次挑戰,不要害怕失敗,要迎難而上。
二、找到自己無法勝任的'原因
之所以覺得自己無法勝任,是因爲在某些方面遇到了挫折。
此時,就應該找到影響自己心態的原因,然後正面的去應對。
打個簡單的比方,若在工作中你遇到了下屬不服從你的管理,導致你對自己失去了信心。
那麼,此時的主要原因就是:管理缺乏技巧。
你實在不知道如何辦時,你可以找領導協助你管理,教你正確的管理技巧,從而達到其目地。
三、應該迎難而上,而不是退縮
當你決定要退縮之時,誰都幫不了你。
作爲一名有想法的職場人士,不應該被短暫的困難所影響,面對困難應該迎難而上,這樣才能擁有更多的發展機會。
若只知道遇到困難就選擇退縮,那麼勢必會影響自身職場發展前途。
不安於現狀,直面挫折與困難,纔是作爲一名管理者應該具備的態度。
職場壓力避無可避,平時可以通過以下方式稍作緩解。
1、要具體別寬泛。通常,情緒容易抑鬱低落的人擁有被稱爲“過於寬泛的記憶”,也就是說,容易以模糊、寬泛的描述來記憶、思考事情,而不是以具體精準的方式。比如,不要想“我有許多工作要做”,應該努力做到具體,可調整爲“我要寫2000字的文章”。
具體化的好處在於,讓工作任務顯得切實可行。“寫2000字的文章”是可量化、可操作的,而“許多工作”是抽象、模糊的,會給焦慮情緒“火上澆油”。所以在忙亂時,對自己的工作任務進行具體描述,避免寬泛模糊。
2、化大任務爲小步驟。醫生告訴你,每天要喝8杯水。讓我們設想,你如何完成未來50年的喝水任務,一下子將14.6萬杯水擺在你面前,你會感覺難以完成。但如果設置每個小時內喝一杯水,這就能容易實現。同樣的,如果把工作任務分解成小步驟,一次完成一步,壓力就會變小。
3、一次只幹一件事。一段時間內應專注於一件事,完成後才着手另外的任務。注意力缺乏症患者腦海裏不時冒出新想法、新念頭,做事情時也是“東一下、西一下”,這樣很可能一事無成。記住,一次只幹一件事,這能有效減輕壓力。
4、放棄完美,知足常樂。對自己的表現抱有客觀、符合實際的期盼的人,比那些要求自己100%完美的人更能承受壓力。針對“完美主義者”和“知足常樂者”的對比研究發現,總是追求最好結果的“完美主義者”更不滿意、更猶豫不決、遺憾更多。不妨將期望值從“完美無缺”降低到“令人滿意”,就不會增加不必要的壓力。
5、相信能力會提升。大部分人的一個壓力源是:自己的能力就這樣了,沒什麼提升和努力的`空間。研究顯示,如果一個人認爲自己的能力提升不了,就會相信“命”,覺得努力、堅持都是沒用的。而如果一個人相信自己的能力會不斷提升,他就會花時間學習新技能、積極解決問題,而不是在焦慮的漩渦裏打轉。
6、積極面對“沒表現好”。當表現不佳時你是怎麼看待自己的?是努力不夠、能力不足或運氣不佳,或者說任務對任何人而言都太難了?如果把任務失敗的原因解釋爲能力不足,那你會感到無力、無助、無望;
而如果把失敗的原因解釋爲“任務太難”,那你對自己的看法就沒有那麼負面,但很可能得過且過;而如果把失敗解釋爲“努力不夠”,那你就更可能加大努力去克服困難。
7、客觀地看待工作。當一個人對工作任務賦予太多意義時,壓力就更大。比如,一個年輕人認爲,如果他不能以老闆滿意的標準完成項目,那麼自己就是個失敗者,就會丟掉工作,在家人和朋友面前擡不起頭。其實大可不必把工作看得這麼重,除了工作,生活中還有許多美好事物值得去追求。
尤其是過了一段時間後回望過去,你會發現當時令人感到壓力的工作任務,其實都不是什麼事兒。客觀地看待工作,減輕壓力,反而有利於集中精力,更好地開展工作。
堅持一段時間
也許剛開始覺得手忙腳亂,不能勝任工作,但是人是有潛力的,假如通過一段時間的努力,漸漸好轉就表示這個工作還是適合你的。
和同事聊聊
你可以和身邊的同事聊聊自己的工作看法,問問同事們剛開始是否也是這樣不能勝任,或者有什麼快速進步的方法,同事之間往往是無話不說的。也淨沒比較好溝通。通過同事的經歷認清自己。
找領導談談
假如工作真的做的十分吃力,非常痛苦,那麼不妨找領導談談,看是否可以調佛召換崗位,找一個適合自己的崗位,能夠充分發揮自己的作用。同時也可以聽聽領導的.建議。
問問自己
自己也要總結一下,看看自己爲什麼會做起這份工作吃力,是沒努力到位方法不對?或者是自己本身專業和這個工作不對口?自己纔是最瞭解自己的。
人貴有自知之明。如果自己現在確實經過努力還勝任不了領導安排的工作,就應該刻苦學習努力提高自己的能力。雖然現在還不能達到領導的要求,但總有一天會完成領導要求的工作。不要一旦失敗就氣餒,只要堅持不懈就一定能夠符合領導的要求。
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