人越來越懶不想上班怎麼辦
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人越來越懶不想上班怎麼辦,懶惰是一種病,它會侵蝕你的潛力,不想工作這是人性的本能,是天生惰性的反應,人的天性有很多,與生俱來的性格更是難以改,但是通過心理鼓勵也能振作起來,下面來了解人越來越懶不想上班怎麼辦?
01如果你覺得懶得做任何事情,但你知道你必須寫作
你必須完成某些任務,就躺在牀上。我通常不喜歡穿着睡衣在牀上工作,但在有些時候,牀是唯一能讓我感到舒適的東西,我需要完成某些任務,所以我只能呆在牀上,我在牀上工作,就是這麼簡單。
02工作得慢一些
我不像往常那樣以每小時100萬英里的速度工作,而是慢慢來。我工作一會兒並回到被窩裏躺一會兒,雖然很慢,但是至少你在工作了。我喝着茶,在手機上翻閱正在閱讀的書,給自己騰出空間來工作,而不會匆忙。
03用手機工作
當我厭倦坐在辦公桌前或牀上用筆記本電腦打字時,我會使用手機。
我在手機上寫文章、博客文章和一些內容創意。有時,當我的手指感到疲倦時,我也會用手機來口述內容。我曾經用手機一天寫了40,00字來創作內容。這對我來說是一個記錄。我強烈推薦你在覺得懶惰的`時候用手機寫作。
我給自己設定了一個挑戰,在接下來的30天內創作200篇文章,我有點走上正軌,但不是真的。我還有很多事情要做。今天將是我在牀上工作的一天,世界上沒有任何照顧。
你知道,有時我們會感到有壓力,要像Instagram網紅一樣站起來,平時打扮得漂漂亮亮纔開始工作。我有時會這樣做,但有時我只是在睡衣的牀上工作,只要你完成它,絕對沒有什麼可羞恥的。
04使用10/2方法
我不確定是否是我發明了這種方法,因爲我在網上的任何地方都找不到它,但是當我沒有心情工作時,它會幫助我。僅僅因爲我對我所做的事情充滿熱情,並不意味着我總是喜歡工作。有些日子我只想蜷縮起來,從早上到晚上看Netflix。
10/2方法讓我可以在短時間內完成工作和休息。當您感到懶惰時,這是最簡單的工作方式。這就是它的工作原理:你連續工作十分鐘,然後休息兩分鐘。
你這樣做一段時間,直到你完成一項任務,休息很長時間並重復。
比如我決定今天我要寫10,000字,我知道,考慮到我今天真的沒有心情做任何事情,這是非常雄心勃勃的。我將使用10/2方法並完成它。試一試!
05每天做1項任務
你的任務清單上可能有一百萬件事情,但就今天而言,選擇一項任務來完成。
在本週末之前我有大約30項任務要完成,但今天,我正在做一件事:寫內容。
所以我不會去檢查電子郵件,創建標題,編輯標題,與客戶交談,我什麼都不做。
總而言之,我知道您可能期待一長串大師式的生產力技巧。但是實際上以上我實踐的這些是真正的技巧,可以幫助你在心情不佳時完成工作。試試它們,讓我知道它們是如何爲你工作的
不想上班,先看看自己的存款夠用多長時間。以前把這句話當段子看的朋友,如果有不想上班想法的話,這句話就很現實。真的要考慮失業後怎麼生活,找新的工作需要時間,更需要適應,這其間的花銷就必須動用存款,如果沒有足夠的存款來維持半年左右的生活,此種不上班的念頭還是儘快打消的好。
不想上班,就必須提前做好打算,先在網上找找工作,看自己能做什麼工作,工資待遇是否能比現在更好。不想上班並不是說呆在家裏讓人供養,而只是想換個環境,換換同事。那就先看看你的個人行情換工作後是否有所上升,如果沒有,還需慎重考慮這個問題。有的人不想上班的.情緒特別強烈,不管用什麼方法都不能改善,如果這樣,只能建議向公司請幾天假,在家好好調節調節。也許脫離之前的環境後想法也和以前大不相同了。
不上班,想想是否有人提供金錢?不想上班卻必須得上班,內心纔會糾結。因爲一旦不上班,就不能隨便花錢了,也不能想買就買了,對於喜歡網購的朋友或者愛花錢的朋友 ,一月不上班,日子就沒法過。所以爲了想要平時的日子過的舒心,還是再堅持堅持吧。
如果不想上班的情緒已嚴重影響到你個人的正常生活,每天疲累不堪,那麼順從自己內心的想法,堅決的離開原公司。最近我也被不想上班的情緒所困擾,工作壓力大,工作繁多,本來二個人的工作都由一個人來做,工作本身很累,然後一出錯還不停的受到指責,心中負面情緒越來越多,不上班就在腦中跳出來。再加上公司前景一片渺茫,公司內部人員一盤散沙,所以我下決心離職。調整好自己後再上班。
不想上班,不想起牀,工作有一段時間不太順心,這些都不能成爲不上班的理由,那麼這份工作是可以堅持下去的。而不想上班,每天不想與人交流,不能注意力集中的工作,每天怨氣沖天,心情沉重,那麼這種情況,就可以下定決心離開了。因爲對於工作,生命和健康,身體纔是第一位的,其它的都可以適時的捨棄。
1、讓自己工作忙起來
不想工作可能是因爲覺得工作的時候沒有事情可做,感覺無聊,工作的時候讓自己忙起來,這樣就沒有空餘的時間無聊了,自然也就不想不工作了。
2、看看自己卡上的錢
每天在上班,但是每天需要錢吃飯、買東西、買日用品,甚至還有房租,不想工作的時候,就看看自己卡上的錢,如果錢充裕,你可以休息一段時間,如果不充裕,那就不要想了,好好工作吧。
3、想想要買的東西還沒買
眼下蘋果手機又有新款了,不想上班的時候,你就想想自己一直想好的手機還沒買,這樣就有動力工作了。
4、找點自己感興趣的事情做
沒有什麼事可做就自己找點事情做,甚至可以玩玩遊戲,可以寫點東西,要是時間更充裕的'話,可以找點兼職做,只要是自己感興趣的事情都可以做。
5、和同事處好關係
不想上班工作可能是和同事關係不好造成的,每個人都不是天生會和人相處,都是有個過程的,儘量和同事相處好,而且還要互相幫助。
6、緩解工作壓力
工作壓力大,進入辦公室就頭疼,那你真該緩解一下工作壓力了,你可以出去旅遊,也可以在工作的時候聽聽歌,或者到空氣流通的地方呆一會,都會讓你好很多。
7、從工作中找成就感
工作沒有成就感,每天渾渾噩噩,這樣的日子怎麼纔是頭啊,不是隻有升職加薪纔是有成就感,完美地完成一件事情,或者超額完成工作任務,這都是成就感啊。
8、自我調節心情
心情不好也會有不想工作的心態,學會讓心情好點,不要把壞情緒帶到工作上,煩躁解決不了問題,等心情好點了回頭再找找不想工作的原因。
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