如何從雞肋工作中解脫出來
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如何從雞肋工作中解脫出來,在職場上對於工作的態度是非常重要的,但是很多人都是在雞肋的工作中盼望着下班,每天過着做一天和尚敲一天鐘的生活,那麼該如何從雞肋工作中解脫出來。
如何從雞肋工作中解脫出來1
案例1:小虹在某事業單位做人事專員的工作,雖說是人事專員,但是實質是打雜的工作,甚至收發報紙的工作也慢慢成了自己的活,還每天要對着領導傻笑。工作了三年後,她越來越迷茫,她感覺這工作不是她想要的。雖說這裏的工作很雜,但是又相對很安逸,工作量少,工作了三年的她,都不知道自己還能做什麼,她沒法離開在溫室,但是又對這溫室提不上興趣。
案例2:張兵畢業後,按照父母的意願考了家鄉的公務員,進去後,他發現公務員沒自己的想象那麼好,他說話處處要謹慎,見到領導過來更是哈腰笑臉。而他每天做的事情都是很機械,偶爾還要陪領導出去考察,考察無非是喝酒吃飯,時間長了,他發現當初的夢想與自己越來越遠了。當畢業的第五個年頭,大學舍友叫他一起創業的時候,他發現自己已經沒這種動力和鬥志了。
案例3:莉莉在一家公司做文案編輯,工作了三年後,她發現在這家小公司升不上去,但是工資又不算很低,想跳槽,又發現自己到了生育年齡,她只好繼續過着混日子的工作。
這些人都感覺自己陷入了職業困境,我們暫且不去分析原因,原因很複雜,有制度的原因,有具體職業環境的特殊性,也有個人選擇和個人特質的原因。這些人也都有這樣的共同點:自認爲有能力,追求成就感,對體制外世界知之甚少,沒力量、沒膽量出去。工作,對他們來說如同監獄。其實,不僅是一些相對穩定的體制內的職業,遇到職業困境的時候,都會有這樣的感受和想法,一方面,他們對自己的職業情況非常清晰,找不到更多的可能性,另一方面,自己沒有能力找到一份理想的可能,現在的工作總還是可以湊合的。
拋開其他可能性,我們就來看看如果希望從現有職業中離開的話,要做些什麼?把這樣的轉化稱之爲“職場越獄”。
越獄第一步:練好本領。幾乎所有的職場老鳥都會告訴那些心浮氣躁的年輕人,一份工作你再不喜歡,也要先把它做好了再說。這樣的調調讓很多年輕人十分不屑,現在都是什麼年代了,變換工作如此頻繁,幹嗎要委屈自己做不喜歡的工作啊。這些說法似乎都對,其實真實的處境是:身陷囹圄,不能自已。如果可以順利變換工作也不必糾結了,就是因爲看不到精彩的可能性,而且已經在自己不適的職業中工作一段時間,才感覺被束縛了。但是要注意了,這時候切不可以幻想大牆外的生活五彩繽紛,錯誤以爲自己只是不知道有什麼合適自己的職位,只要自己瞭解了信息,就會被用人單位瘋搶。這越獄的第一步就是通過練好本領說明自己的職業能力的。任何一個職業的佼佼者都很了不起,不要以爲工作之間的差異有什麼能力高下之分,只是在不同人那裏,結合個人特質有不同體現罷了。馬雲當初在大學也是優秀教師。練好本領,就是通過用心對待職業,訓練出自己的能力,好增加自己的職場交換價值,幫自己爭取更多的主動權。
越獄第二步:結識圈子,擴展視野。大家都知道如果希望突破,就需要結識不同的人,看到更多的可能性,選擇一個自己喜歡的工作。但別忘了只有練好了本領,纔有更多的可能性見識更多的圈子,纔有可能性吸引別人的注意,這是一個互爲促進的關係。混圈子一般有幾種方式:參加培訓和進修,這是一種看上去花錢花時間,但是蠻高效的方式,通過培訓進修,你獲得的不僅是知識和能力,還有對新鮮職業的瞭解以及適合性的判斷,同時可以收穫一個圈子和支持系統。通過上下游業務關係,建立職業的鏈接,可以獲得更加快速的通道信息。也可以主動參加一些感興趣的活動,拓展一些可能性。總之,視野和圈子是爲了保障再一次的選擇不是魯莽的了。
越獄第三步:培養能力,尋找機會。機會是等的,等的時候練能力;機會也是創造的,練能力的時候機會就來了。原來職業中的表現、視野和圈子、新職業的勝任能力,你不能區分出他們之間重要性的不同,他們是相互促進、互相影響的。視野拓展可能,圈子不等於機會,對一個希望從職業困境中越獄的人來說,浮躁是大忌。靜靜地等待,等的不是機會,而是自己可遷移能力的展現,新職業能力的養成,以及圈子裏其他人冷眼旁觀的考量。這個過程並不漫長,因爲需要很忙碌,忙碌地超出原有職業幾倍的辛苦。
越獄第四步:驗證實力,順利遷移。如果有一天,有一個小機會來了,千萬不要忽視這根橄欖枝,它是上帝的垂青,做好小事,纔有更大的可能。職場社會就是這樣的.規律:給你5分難度的事情,做到8分了,纔會繼續給你7分難度的工作。任何人的能力都需要驗證,每個驗證你能力的人都是你的客戶。對於準備職場越獄的人來說,最後這一步至關重要。過去的能力,新學的知識,哪些可以遷移,哪些需要重整,如何展示出獨特性和優勢,如何迅速切入新領域,並佔領制高點,這些都很重要。職場越獄,職業轉換,只是個起點,是爲了讓能力自由,讓價值實現。
如何從雞肋工作中解脫出來2
警惕工作讓你黯淡無光
工作醜女寫字樓氾濫。這個說法有點惡毒。畢竟,白領OL精於自我,日日化妝保養從不停息。但,“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊:“八成OL都是工作醜女!”令人遺憾的是,這種情況並非只限於日本,“工作醜女”這一狀態,正在中國各大寫字樓裏蔓延。
爲什麼會僅僅因爲心境上的低落和躲避就會改變自己的外表呢?其實肌膚的狀態完全來自你的情緒變化,如果沒有向外界顯示自己存在的意圖,肌膚的光澤就會被掩藏,無法呈現透明感,看起來暗淡無光。容貌、五官、輪廓等都會變得模糊一片,猶如整個人失焦一樣。一味自我抹煞的結果,最後讓自己真的變成了透明人。
自測:你是“工作醜女”嗎?
狀態自測
1、如果你擁有以下“症狀”,小心了,你可能就是別人眼中的“工作醜女”!
2、不化妝,理由是“太忙了沒時間”,或者“化了妝也沒人看”。
3、肌膚色澤不均勻,不到30歲就滿臉黯黃。
4、抱怨多多,嫌這煩那,滿臉的不高興。
5、從上班到下班都疲態畢露,黑眼圈很大,看上去沒精打采。
6、幹什麼都沒有精神,注意力似乎永遠在太空中漂浮。
7、仔細看,眼周很多小細紋,表情紋也不少。
8、雖然知道必要,但是平時很難做到勤喝水和多吃青菜。
9、愛好油炸食品,喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。
10、暗瘡不斷,臉上和背部都有痘痘或者痘印。
11、使用很多保養品,但難以堅持下去,幾周之後,就會因爲這樣那樣的原因而忘記使用。
可以看出,壓力和疲憊感是造成“工作醜女”的主要原因,因爲對生活不滿,就縱容毀壞健康和肌膚的惡習;因爲對自己外貌不滿,更覺得生活一團糟--要克服這種惡性循環,就需要從皮膚保養和心理保養兩大方面做起。
那麼我們從肌膚急救開始,擺脫“醜女”名號請這樣做:
煥顏招數
1、好肌膚可能不需要花太多錢,但需要你的愛和時間
“不必花高價去做整形手術,只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想;不用購買昂貴的化妝品,照樣可以改善肌膚的狀態。”這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實現這樣的美肌夢想,最棒的工具就是你自己的手掌和手指。
佐伯女士在她的美容專著中強調:“不是用什麼東西才能使自己變得美麗,而是如何使用這些東西來使自己變得美麗。”保養品終究無法像化學藥品那 樣,通過化學反應瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容,就是強調保養時的“手技”。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時,多一個手勢、多一次 推按,就能激發保養成分最大的能量空間!
別以爲用了最昂貴的精華就萬事OK,肌膚保養是一件耐心事,千萬不能忽視每天早晚的基礎護理。與其買一盒價格昂貴的精華面膜,不如買一瓶品質優異的面霜更有效果。
在清潔—化妝水—精華液—面霜這樣簡單的四個步驟中,注重保養的手勢及動作,就能保證每個保養程序的有效性。
避免身心乾枯
2、補充水分找準捷徑,避免身心乾枯
補水噴霧--這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡便的方法,補水前先用一張吸油紙吸去面部油分,再用溼潤的化妝棉輕輕擦去面部污物,然後均勻地噴上補水劑。
紅棗水補血養顏
早上一杯紅棗水--早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水,不僅喝不胖,還有補血滋潤的效果。
保溼液混粉底液--在做妝前肌膚底時,先用兩三滴日常使用的保溼露或保溼液與粉底液溶合在一起,再搽在臉上,這樣滋潤性很好,上粉效果很不錯。
用棉花喂肌膚喝水--人體需要時不時喝水,肌膚也一樣。臺灣美容專家方老師建議OL們把一小團鬆軟的棉花泡在化妝水裏,然後輕輕地自下而上地點 壓肌膚,速度要慢,隔兩三個小時一次。如果你想肌膚美白,還可以把棉花泡至八成水分,加幾滴美白精華液,然後再進行點壓手法。
3、抗輻射,反擊肌膚氧化造成的“假衰老”
使用隔離霜
隔離霜--電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵,而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用,在面部點五點隔離霜,然後以拍打均勻。另外要切記,使用隔離霜後要特別注重清潔。
清潔肌膚--電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染,因此OL們必須牢記,“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先,如有化妝必須先用專用卸妝乳進行卸妝;接着將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,這時可在毛巾中加入一兩滴精油,精油類型可根據個人膚質選擇;然後再使用洗面乳,以繞圓圈的手勢,用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉--對於肌膚暗淡的油性肌膚,美容師建議一週進行一到兩次的食鹽洗臉:舀一匙食鹽,倒在手心,加點熱水化成濃濃的溶液,再遍抹面部,輕輕劃圈按摩30秒後用清水洗淨。
4、心理急救:“主動保養”,反抗惰性才能不做醜女
心理急救 主動保養
專家:20%的美麗來自先天基因80%的美麗來自後天保養。從誕生的那一刻起,我們的年齡,就註定以“加法”出現。漸漸老去,是生命定律。我們從沒妄想在“生辰本”上動手腳,但“看起來比實際年齡年輕”的理想,總有些技巧日新月異值得推敲。
過去,“肌膚本質,80%天生、20%靠後天努力”的言論,或多或少叫人沮喪。事倍功半的潛臺詞,宣判我們的“防老抗老”總在牛角尖裏碰運氣。最新醫學研究出肌膚的“老化速度”,20% 是自然規律,80% 則受到生活方式、心情態度、保養習慣、外在環境的影響。
換句話說,我們雖然不能改變“老化”的事實,卻有比“自然規律”多4倍的能力“延緩老化”。事半功倍、少勞多得的美事,尤如替“積極防老,主動抗老”打了一針強心劑。
避開自欺欺人的陷阱,我們需要對生活更積極的態度。明知“皺紋也可以很美麗”是一種安慰,但是聽了卻很安心。安心以後皺紋也就越生越多了。這其實是一種惡性循環,爲了避免掉進這樣的騙局裏,我們要捨棄成熟美的幻想,應該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉,這是可以做到的。
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