【必備】暑假實習九篇

暑假實習 篇1

一、 實習目的

通過本次畢業實習，瞭解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：20xx年X月15日——20xx年X月8日

實習單位：深圳市崇尚百貨創業購物廣場

實習崗位與負責事務：收貨部收貨員 主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證週轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

三、實習主要內容

(一)實習單位簡介：

連鎖商業集團股份有限公司，成立於1996年4月。20xx年跨入廣東省大型連鎖商業企業前列，20xx年躍居中國連鎖百強第18位，進入中國企業500強，截止20xx年12月，在全國20多個市級以上城市，已擁有經營門店81家，簽約門店100多家，員工人數超過1.8萬人，20xx年銷售額突破100億元。20xx年1月13日在深成功上市。

深圳市崇尚百貨創業購物廣場(現代城店)下屬連鎖商業集團股份有限公司。是第一家集大賣場、百貨、生活體驗館於一體大型購物廣場。現代城店實行“大百貨(高檔百貨)+小超市(精品超市)”佈局，百貨爲主，超市爲輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰略，提升公司整體銷售額。現代城店分爲一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區域，三樓另一半是超市區域，營業面積3萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租。現代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。

(二)實習具體過程

實習具體過程可以分爲三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。

第一個階段，03月16---03月31日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用於工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習RF機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據使用公司泰斯碼系統(一種主要使用數據庫原理的系統)進行錄入保存以及傳財務單據等等。

第二個階段，04月1日---04月20日的成長期。這一階段主要是通過重複工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司佈置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如對製作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。

第三個階段，04月20日—05月7日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成收貨部80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作，讓一個人獨立上一個班次等等。這個階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入審覈以及轉送，重點商品管理等等，把相對於一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

四、 實習總結與建議

(一)實習工作的總結

在這段將近2個月的實習時間裏，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎的接受供應商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：

(1) 在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手鐗，使自己立於不敗之地。作爲行業老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由於疏忽，把商品數量錄錯，在返配回配送中心後，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。

(2) 超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉場工作中，就發現到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易於識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

(3) 超市所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協調工作，爲顧客提供一個高質量服務，完美購物環境體驗，最終增加超市營業額。零售行業最終收入來自營業額，這也是提供享受購物環境的物質保障。而每一個部門好壞都最終影響着超市銷售狀況的好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質量好的商品，根據商品條碼等相關信息錄入系統，爲財務和收銀等等提供相關信息。其次商品被商品部按照相關知識和規定進行上架排放，同時保障商場衛生等等提供一個舒服購物環境，經營管控部，對商品進行檢查，防止商品質量出現問題或是標價出現問題。促銷部，根據店總安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品，這時候就是收銀部的工作了。如果這中間出現什麼問題，就需要客服部進行調節。

(二)畢業實習的體會、收穫

這次畢業實習，使我受益匪淺，有很多收穫和體會：

(1) 心態上調整的體會收穫 學校人向社會人轉變，在學校接受了16年的教育，真正的和社會接觸並不是太多，而這次畢業實習，則是由學校人走向社會人一個緩衝階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們並不是什麼天之驕子，也沒有什麼可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

(2) 相關知識上的收穫我由一個不熟悉超市物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的瞭解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如數據庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。

(3) 人生目標感的清晰通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收穫，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。

(三)建議與想法

這次實習使我提升不少，很感謝學校和提供這樣的機會，當然其中也有一些個人想法與建議：

(1) 在工作這兩個月，使我接觸到了零售業上最先進的制度和技術，但是也發現了公司這樣那樣的問題，發現絕大多數問題，不是因爲制度和技術原因，而是在執行公司規章制度上出現的失誤，再好的制度只有執行下去了纔可以說是成功的制度。這需要加強對管理等知識上面學習，可以把管理做到更好，使得各部門各司其職，井然有序，提高公司效益。

(2) 學校方面上，應該實習比較靈活的實習時間，而不是現在這樣的一刀切。有許多同學願意留在實習單位繼續工作下去，但是這實習時間和公司請假規章制度有衝突，所以這時候需要學校比較靈活時間的支持。

(3) 對我個人而言，我想以後不管做什麼事情的時候，特別是很重要的一些事情上，尤其要冷靜理性。如果一件很重要的事情，一時還無法決斷，這時候，停停，多聽聽身邊人和有智慧人的的意見，或不要馬上決定，考慮一下再決斷。

暑假實習 篇2

啓程前，所有的朋友都告誡我，那是一個是非之地，萬事要小心。拉着行李箱走出校門，回望一眼，突然驚覺，此行我是單飛的孤雁，去一個有我的理想但沒有保護的地方。害怕，但仍要朝聖南方，目的地是南方都市報東莞記者站。

我把我的南都之行總結爲五個章回：適應、體味、歷練、感悟，中間插敘我採訪“賣命少年”的經歷。

適應

南方天空很高，但我需要走出疏離感

6月24日清晨6點，一夜未成眠的我走出東莞市火車東站，廣場上很多乞討的兒童，我緊跟在一個高大的陌生男人身後，以求安全。因爲聽多了東莞的亂，我必須嚴加防範。

戒備森嚴地走進這座城。

24號下午我去報社見了站長王海軍，他是我們學院的畢業研究生，李貞芳老師幫我聯繫到這個珍貴的實習機會。王站長和顏悅色，比我百度到他的照片要年輕帥氣，我們聊一些學校的人和事，可惜我的腦子有點記憶短路，明明昨日才從那個地方走來。我首先要找個地方住下，報社兩個職員租了三室一廳，現空了一間房，求合租，我就住進去了。由此認識了三個“靚仔”：劉定國和劉沛，還有一條叫巴薩的大狗。劉定國告訴我：“都是男的，連狗都是個男的。”巴薩是薩摩耶品種，“看起來很強大，實際上很弱小。”這是後來對它的評價，我初見它時我確實很害怕。對狗都很戒備。

我說要做社會新聞，站長給我找了個指導老師：黃超。一個這麼胖居然還挺帥的男記者，很愛笑，像一道陽光似的，我從心底打消了對他的畏怯之心。他把我帶到辦公室，把我介紹給辦公室的老師們，一一問好後，他說：“這裏的電話每一臺你都可以隨便用。”此後，和黃老師的交往雖然我還是恭恭敬敬，但不會以我慣常的作風：對老師敬而遠之，我會跟他講我的思路、我的困惑，與工作相關的或是無關的，都會直接跟他說，很輕鬆隨意的關係。他也真誠地跟我分享他的經驗、體會、採訪和寫作的技巧。黃老師要我別稱呼他爲“老師”，他說我們是“互相學習”，我知道這是謙虛，不叫“老師”那我應該叫什麼呢？所以我一直叫他老師。

第一採訪居然是一個獨立完成，因爲黃老師有別的任務，只能和我分頭行動，我答應了，有點忐忑也有點期待，我不知道這個稿子該怎麼做，但是我相信我一定做得到。這是一個勞資糾紛案子，16個工人因加班費和無故解除勞動關係等原因向公司索賠百萬。據說在東莞，這樣的糾紛很多，工人有工人的權益，工廠有工廠的苦衷。

每天上班，辦公室是我開門，總是要等很久纔有記者來上班。初來的幾天，我每天第一個去，坐着看半天報紙，然後上網找料，經常找不到新聞線索，我心裏很着急，幾乎都是老師給我一個電話，聯繫一下，就開始出去或者電話採訪。很多時候我不知道該怎麼辦，彷徨。

這段時間我是報社唯一的暑期實習生，下班後我就直接回家，有時候做點飯，叫劉沛一起吃，他能做這麼多的菜，佩服得不行，然後聊天，但是吃了飯後他進他的房間，我開始打掃衛生，完了就一個人在客廳看電視，有時候會看書，很早就睡覺。半個月，每天就這樣過。除了採訪的出租車上，我沒有想過要看看東莞的風景。

第一次離開熟悉的生活圈。在進入另一個生活圈之前，只是一個人慢慢地咀嚼孤獨。幸好我不是怨尤的人，我知道在一個新的環境過得好不好，完全是由自己決定。我要適應。但是這座城市讓我有坐在船上的感覺，我總是感覺自己是個旅人。

更需要適應的還是新聞工作。雖然我有一點淺淺的媒體經驗，也做過一些大稿小稿，但是南都的寫法我還是不太適應，看多了內地媒體的四平八穩，南都的“出奇制勝”要求我改變。

南方都市報，對我來說，是一個有點大的舞臺。我就像一隻剛學飛的鳥兒，遇到這麼廣闊的天空，有點暈眩。我需要熟悉環境，也需要自我調整。

每天都在鼓勵自己。

體味

南方都市報年輕炙熱的氣質

每個星期五，上午10點到12點，是報社的週會時間。每個記者都儘量不錯過，雖然上班時間看個人安排很輕鬆，但是這個會議紀律嚴明。

應該說我是有點期待開週會的。會議上大家評報，品讀本週新聞，做得好的給以掌聲，毫不吝嗇的讚揚，做得不夠的，坦誠地給出很多改善意見。我沒有發言權，只是靜靜坐在一個小角落聆聽思想火花碰撞的聲音。

站裏幾乎所有的老師都是很年輕，8成以上的80後，意氣風發，銳意進取。大家都有自己的職業理想，我所遇到的南都新聞人，沒有安於現狀不思進步的。雖然也許我這是表面體會，畢竟他們對我這個初涉媒體的大學生當然總是鼓勵。

辦公室裏每天都有笑料，我剛來時一直很奇怪，爲什麼這裏整天的歡聲笑語？他們同事之間的關係非常友好、隨意，他們有時會跟我講大家的共同經歷，那種團結和溫馨讓我很嚮往。

暑假實習 篇3

爲了更好地鍛鍊自己，也爲了讓自己的假期過得更有意義，我來到了xx縣工商局xx工商所進行假期實踐。這是一次很有意義的社會實踐活動，不僅有助於自己的專業學習，更重要的是使我瞭解了自己家鄉的經濟市場，瞭解的工商部門的工作和市場的執法情況。

由於xx鎮是興業縣縣城，是縣裏的主要經濟場所，所以xx縣工商局石南工商所的工作就比較多。由於所裏的工作一般都比較重要，我只能作爲一個參觀者的身份來了解。

當我第一天到所裏實習的時候，接待人員就給了我一些資料，讓我先了解工商局究竟是幹什麼的。通過閱讀和詢問我知道了工商局主要職能是：

(一)貫徹執行國家、省人民政府和上級工商行政管理機關關於工商行政管理工作的方針、政策、法律、法規和規章制度。

(二)組織管理工商企業和從事經營活動的單位、個人的登記註冊，依法覈定註冊單位名稱，審定、批准、頒發有關證照，對其登記註冊事項及經營活動進行監督管理。

(三)依法組織監督管理市場競爭行爲，查處壟斷、不正當競爭、流通領域的*私販私行爲，打擊傳銷和變相傳銷等經濟違法行爲。

(四)依法組織監督市場交易行爲，組織監督流通領域商品質量，組織查處假冒僞劣商品行爲，受理消費者申訴，組織查處侵犯消費者權益案件，保護經營者、消費者合法權益。

(五)組織實施各類市場經營秩序的規範管理與監督;監督管理電子網絡經營行爲。

(六)查處商標侵權行爲，保護註冊商標專用權，監督管理商標的使用和印製;指導商標代理機構工作。

(七)組織管理廣告審批發布與廣告經營活動，指導廣告審查機構的工作。

(八)組織實施合同行政監督，會同行業管理部門制定合同示範文本，指導辦理合同鑑證，監督管理消費類合同格式條款，組織查處合同欺詐行爲。

(九)監督管理經紀人、經紀機構以及有關中介服務機構。

(十)組織管理動產抵押物登記，組織管理拍賣行爲。

(十一)對企業名稱，馳名和著名商品特有的名稱、包裝、裝潢、商業祕密、商標等實施監督管理和綜合保護。

(十二)組織管理個體工商戶、個人合夥、私營獨資和私營企業的經營行爲。

(十三)指導所屬事業單位和協會、學會、消費者權益保護委員會的工作。

(十四)承辦上級工商行政管理機關和所在市人民政府交辦的其他事項。

xx縣工商局的工作方式今年有所創新，根據當地部分鄉鎮離城區較遠，交通不便利，羣衆辦事耗時的實際情況，在註冊登記窗口推出了“五時”服務，極大地滿足了經營者的需要，讓羣衆感受到該局服務大衆的脈脈溫情。 一是“限時”服務。通過縣電視臺向社會鄭重承諾：企業申請名稱預先覈准材料齊全、符合法定形式的，當日核發《名稱覈准通知書》;企業申請註冊材料齊全、符合法定形式的，自受理之日起5個工作日內辦結(法定爲20個工作日);企業申請年度檢驗材料齊全、符合法定形式且不需要覈實的，3個工作日內辦結(法定爲5個工作日)。二是“及時”服務。工作人員接受企業諮詢登記、年檢手續時，及時出具“一次性告知書”，將所需材料一一列舉，使企業一目瞭然，避免企業因申請材料不齊而來回跑，爲企業把好手續關。三是“定時”服務。在註冊登記窗口只有兩名工作人員的情況下，工作時間內定人、定時爲企業辦理登記註冊業務，不因工作人員的其它工作耽誤企業辦事。四是“省時”服務。在企業年檢工作中，實行沒有前置審批手續要求的參檢企業一律由工商所審查，縣局覈准通過，簡化手續和程序。五是“延時”服務。打破8小時工作制界限，實行延長工作時間的辦法，企業隨到隨辦，每日均接待完最後一名辦事羣衆才下班。

暑假實習 篇4

實習目的：

工藝實習作爲本科教學的重要實踐環節，其目的是通過實習更全面的瞭解服裝生產過程、生產流程、生產工藝等技術問題，培養學生分析問題、解決問題的能力，加深學生對《服裝製作工藝》課程理論的認識，爲以後服務社會打下良好的基礎。

實習要求：

工藝實習應達到以下要求：

1、選擇相關的有代表意義的服裝企業進行實習。

2、熟悉服裝企業的設計流程、生產流程、生產工藝等設計、生產環節。

3、結合實習單位瞭解新面料、新科技、新工藝在服裝企業的應用。

4、結合實習單位產品製作實物一件(實物難易程度相當於長袖男式襯衫)。

5、寫出實習報告。

實習內容

服裝行業的發展除了與面料、設計等直接因素有關，還與服裝機械的發展密切相關。服裝機械的發展伴隨着服裝加工工藝的改造，同時，服裝加工工藝的新要求又促進了服裝加工設備的改進。當前，服裝加工工藝中的三大過程：裁剪加工工藝過程、縫紉、加工工藝過程、整燙加工工藝過程，均充實了不少新的內容。對應的三大加工沒備：載剪加工設備、縫紉加工設備和整燙加工設備，也有了很大的發展和拓寬。另外，服裝設計過程已經不是過去的那種純藝術設計，而是出效果圖、出樣衣和出樣片的過程，它包括了款式設計、衣片設計、縫製、熨燙，知道樣衣的完成。

目前，服裝機械的現狀主要有以下幾個方面：

1.產品系列化程度不斷提高，確定了基礎產品，開發派生系列產品，向一機多用方向發展。常選用數量較大的平縫機作爲基礎產品，通過改變不同數量的機針及縫線，改變線跡形狀和配置各種不同用途的附屬裝置，形成派生系列產品。

2.在功能上不斷擴大服裝機械的使用範圍，促進產品質量不斷提高。

3.綜合應用電子、電腦、液壓、氣動等先進技術，簡化機械結構，實現服裝機械設備操作自動化。

4.廣泛應用電腦及先進測試技術，提高縫紉質量，實現縫紉高速化、精密化。服裝機械向多功能、自動化方向發展，更多的功能各異的數控縫紉機廣泛用於生產實際，向多機臺操作和自動生產線方向邁進。服裝工程中的準備和整理兩部分的自動化，將使驗布、鋪料、紙樣設計、裁剪、衣片分配、衣片儲備以及成品檢驗、整理和包裝實現電腦控制，形成完善先進的自動生產線。

服裝機械的發展方向，從目前世界服裝機械發展的總趨勢來看，在機器的性能方面，主要向高速發展;在結構技巧方面，主要向精度高、密封好、小而輕方向發展。

1.家用縫紉機向多功能、自動化、輕小型方向發展

目前，國外多功能自動家用縫紉機發展很快。從市場銷售量來看，大有取代普通縫紉機的趨勢。近些年來，西歐和北美一些國家生產的家用縫紉機，已幾乎全部改爲多功能機。這些多功能機有的是半自動，有的是全自動，其特點是能縫紉多種花型，且可在不間斷縫紉中隨意變換花型。有些多能機裝有各種按鈕，只要按動不同的按鈕，就可縫紉各種不同的花紋。

2.工業用服裝機械向高速、自動、聯動和專業化方向發展

2.1 自動控制的激光裁剪機：它利用自動噴頭的二氧化碳氣體激光器來裁剪。裁剪程序是先將圖樣及各種尺寸編成程序存入計算機，裁剪時自動噴頭噴出高壓水，將布料一次裁成。

2.2 裁縫機器人：在德國已經制造了一種裁縫機器人，可以代替人的操作，生產率提高了200%，用來縫製衣兜。裁縫機器人可用來實現複雜工序的操作。

2.3 化纖紡織品超聲粘接機：利用化纖織物的可粘性，進行無線跡的成衣縫紉。超聲粘接機可用來粘接針織品以及加工襯衣的鎖眼。

2.4 服裝機械自動化：電子計算機的迅速發展及其在生產中的應用，爲服裝機械的應用技術帶來很大變化，集成生產系統(IMS)或自動生產系統(CAM一計算機輔助製作系統)等高度自動化系統都將用於服裝機械中。該系統除了服裝機械羣所實現的與生產直接有關的功能外，還應有自動倉庫、自動衣物流系統、自動檢驗及集成軟件系統各種功能。這就需要考慮與服裝機械直接、間接相關的環境的要求。

在服裝的縫製過程中，裁剪工藝是至關重要的，試想，如果裁剪方面除了重大問題，即使是再好的縫製工人，也難以力攬狂瀾，將次品的縫片做成正品的服裝。因此，裁剪機械的性能直接關係着整個服裝的品質。隨着服裝業的發展，自動化的裁剪系統得到青睞，在競爭激烈的現代社會中，它的優勢也是顯而易見的。自動裁剪系統是樣板與裁剪的完美結合，代表着相對完善的柔性化系統。與傳統手工操作裁剪相比，高科技的自動裁剪系統採用了先進的裁刀設計，在裁剪過程中可以確保第一層到最後一層面料都能得到完全相同的裁剪質量。此外，根據面料的'不同特點，裁剪方案可設定不同的參數進行裁剪，從而大大地提高了裁剪效率。使用自動裁剪系統，通過對生產數據進行分析，可模擬不同的生產情況，爲產品生產製定出最佳排料組合、提供裁剪成本分析資料、計算鋪布和裁剪時間、準確估計布料需求量，從而爲正確的採購決策和工作量分配打下基礎。相比手工裁剪，自動裁剪系統優勢十分明顯。

另外，服裝機械在廣義上講還應包括機械附件。服裝加工業是勞動密集型產業，工作在生產第一線的技術人員一直在開發研究一些基於實踐經驗、技術和機械上的革新小模具與服裝機械附件，對於提高產品質量和生產效率起到了重要的作用。

服裝機械附件是指服裝機械設備的各種附加器具和裝置，以及一些專用工具。在各種服裝機械設備上安裝附件，不僅能增多或擴展縫製作業的功能，而且還能使縫製作業更加簡便，達到省力化、高速化效果，顯著提高勞動生產率，改善產品質量，從而取得顯著的經濟效益。

縫紉機的附件一般安裝在縫紉機的非工作位置上，也可安裝在通用縫紉機和專用縫紉機上，使用非常靈活，不影響原縫紉機的功能。根據需要，可隨時安裝不同用途的車縫附件，限制器和壓腳等都屬於機械附件。這些附件看似作用不起眼，但沒有它們的完美配合，服裝機械業難以淋漓盡致的發揮其優勢。所以，自愛重視服裝機械的同時也應相應的研究和發展機械附件，使兩者更好的結合而發揮更大的作用。

機械在服裝中的應用，使生產效率大大提高，對人員的數量要求也大大減少，促進了服裝行業的自動化、專業化進程發展，在服裝領域起着舉足輕重的作用。

科技是迅猛發展的，服裝機械的變革也永遠沒有盡頭。社會需要更多、更先進的機器設備來提高生產力，也需要更多的研究人才來完成這一使命。

暑假實習 篇5

大二學生暑假實習報告

經人介紹，我來到了縣紀委辦公室開始了爲期一個月的社會實踐。對於才大二的我，對辦公室的文書工作生活還不很熟悉，此次社會實踐給予我很大的幫助。我加深了對社會的認識，漸漸熟悉了機關辦事程序。對於中文專業的學生來說，就業方向主要有三個：語文教育、辦公自動化和新聞傳媒，我的社會實踐也正緊緊圍繞其中的文書方向進行。一個月來，我積極配合辦公室其他人員參加文件處理工作，整理檔案，將文件分發至各科室，並做一些文字修改工作。通過反覆的計算機操作，我已能非常熟練地使用wordXX和excelXX。由於所在單位的工作性質關係，我跟隨其中一名同事參加了時下正在進行的保持共產黨員先進性教育活動，並作爲督導小組的一員參加了督導工作。由於我並不是黨員，我參與其中只是爲了學習。在督導過程中，我認真聹聽雙方的談話內容，並仔細對其彙報的工作作了詳實的記錄。回到單位後，同事認真閱讀了我的筆記，並耐心指出不足之處，如此類筆記應當怎樣記錄等等，我受益匪淺，並在以後的工作中正確記錄此類筆記。此外，我還積極打掃辦公室的衛生，負責收發辦公室郵件、傳真，打印複印材料，批閱幹部試卷，代表紀委參加會議記錄傳達消息，接聽電話並作筆錄等等。

第二，細心。在參加督導的過程中，青紙黨委分支認真細心的工作和詳實具體的彙報給了我很深的印象，我將向他們學習這種精神。另外，在批閱機關幹部試卷的過程中，我細心地對待每一份試卷，不辜負單位對我的信任。通過整整三天的批改工作，我逐步改掉了粗心的壞毛病，這對我在今後的學習和工作中定是一筆不小的財富。

第三，待人接物從容不迫。這次社會實踐讓我見了世面，開始改掉見人退縮的毛病，逐步學會大方的對待每一個人，搞好和同事領導的關係。這是我走向社會的第一步，也是最基本的要求。

第四，熟悉了辦公環境和工作過程。這是我參加此次社會實踐的目的，也已經基本達到。有條不紊的完成各項份內工作任務，積極主動的要求其他工作並順利完成，這是我嘗試接觸實際工作的一個成功的開端。第五，對新事物的學習和接受。例如打印複印文件材料和接受傳真等等是我以前沒有操作過的，此次實踐活動給了我一個很好的實際操作機會，我已經可以熟練使用這些設備。

第六，責任感的培養。辦公室同事對我的信任使我贏得了一次代表紀委參加會議的機會，我十分珍視這次實際工作的機會，在會議上認真聽取發言人的報告，作了詳細的記錄，並在會後將會議精神和內容完整的傳達給科室人員。通過那次會議經歷，我着實體會到了責任重大的感覺，並將認真負責地對待今後學習生活中的每一件事。 經歷了這次社會實踐活動，我欣喜地發現自己得到了雙重收穫：業務技巧上的日趨完善以及心靈的成熟蛻變。這次社會實踐使我把所學的書本理論應用到實踐中去，可以更加熟悉就業市場、瞭解社會現實、加強自身競爭意識，同時也發現了自己知識結構上的欠缺。這只是一個初步的嘗試，但對於我來說卻是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以後應當怎樣更成熟的面對實際工作。通過這次實踐引發我不斷地思考一些實際問題：該怎樣完成所需的知識積累以及明確今後的努力方向。這將是我下一次社會實踐的主題。

暑假實習 篇6

體驗暑假社會實踐 心繫災區貧困學子

——湖南商學院中文系愛墨者團隊“藝術詮釋愛心”活動總結

“藝術詮釋愛心”活動是由湖南商學院中文系學生自發組織，以長沙青年志願者身份組成“愛墨者”團隊，參與的暑期社會實踐活動。活動目的是爲受災地區貧困學子籌集愛心捐款，幫助他們解決實際困難。活動得到湖南省書法協會、湖南省大學生書畫藝術聯合會、長沙市美術家協會以及湖南省美術家協會多位書法家、美術家的高度讚揚，併爲此次活動捐贈了百餘幅書畫作品。這些作品將連同隊員自己的書畫作品，以義賣的形式賣出，所得金額，將全部捐贈給長沙市希望工程，用於資助在今年暑期受災地區的貧困學子。活動被瀟湘晨報、長沙晚報、湖南教育電視臺、團中央、團省委網站等數十家新聞媒體報道，受到社會各界的一致好評。本次書畫義賣活動從 7月10日到8月19日，爲期一個多月，共分四場。

第一場：藝術無價 愛心永恆 ——義賣活動感動坡子街

7月29日，在長沙市坡子街·湘韻閣一樓大廳，來自湖南省書法家協會的十餘位書法家與志願者歡聚一堂，書法家們用他們的書法藝術詮釋了自己對災區學子的拳拳愛心，充分體現了活動的主題。

作爲本次活動的啓動儀式，湖南商學院中文系主任陳書良教授爲活動致開幕詞，長沙市青少年發展基金會桑軼祕書長爲本次活動帶來了激動人心的鼓舞，作爲愛心書法家代表，湖南省硬筆書法家協會祕書長潘峯老師表示將和所有書法家一起將本次愛心義賣活動進行到底。

在接下來的兩個小時裏，活動現場氣氛熱烈，書法家們潑墨揮毫，書寫了百餘幅書法作品，這些作品連同隊員的作品一起懸掛在一樓大廳，引來了衆多書法愛好者駐足觀看，不少市民紛紛慷慨解囊，並對此活動給予了高度評價。瀟湘晨報、湖南教育電視臺、當代商報等新聞媒體對此次活動進行了宣傳報道。

第二場：天心閣公園和香港義工面對面

8月2日，來自香港的社會義工與長沙青年志願者在長沙市天心閣公園舉行了一場面對面的交流會。

香港明愛青少年及社區服務一行17人，本次來大陸的目的是爲了瞭解大陸青年志願者活動的開展情況。愛墨者團隊作爲長沙青年志願者代表，向香港代表團展示了大陸青年志願者的風采。從一開始，香港的朋友就對書法義賣這種形式產生了濃厚的興趣，很多人表示沒有接觸過這種獻愛心的形式。他們仔細觀摩了懸掛在公園內的書法作

品，喜愛之情溢於言表。雙方隊員就兩地義工和志願者的活動形式和範圍進行了交流，香港義工們表示希望把書法義賣這種形式的愛心活動帶到香港去。在得知今年暑假湖南遭受特大洪水災害，而本次活動就是爲災區的貧困學子籌集學費後，紛紛慷慨捐獻。爲了表示感謝，我們也贈送他們由書法家協會捐贈的書法作品。

接着，香港朋友還和我們的隊員一起一展歌喉，氣氛十分融洽，最後和一起合影留念，戀戀不捨地離開。

長沙電視臺公共頻道、三湘都市報對本次活動進行了報道。

第三場：烈士公園 因愛而感動

8月5日，長沙的天氣烈日當空，天氣十分炎熱。但高溫酷暑阻擋不住愛心的腳步，在長沙市烈士公園裏，十餘位書法家帶着他們對災區學子的一分牽掛，再一次和隊員們相聚，將愛心義賣進行到底。

本場活動是我們這些志願者和烈士公園團委聯合舉辦的。作爲長沙市人氣最旺盛的場所之一，我們的活動一開始就引來了衆人圍觀。

“一方有難，八方支援”中華民族這一傳統美德在這裏得到了再一次驗證。人們懷着景仰之心瞻仰完烈士，又因爲愛心深深感動，紛紛捐款，表達他們對災區學子一份關懷。

活動中，一位白髮蒼蒼的老人用顫抖着的雙手給我們捐贈了十元錢，她說她看到災區洪水過後的情形十分痛心，希望能以自己的一份力量幫助貧困學子實現他們的讀書的夢想。

長沙晚報、當代商報隊本場活動進行了報道。

暑假實習 篇7

我參加實習的建築公司爲中國建築第七工程局第三建築公司，該公司是一個有着五十年輝煌歷史和光榮傳統的企業，隸屬國家建設部、中國建築工程總公司，爲國家大型一級建築施工企業。我在實習期間公司正在承建“名城港灣·名郡”項目，包括了43幢居民樓，由於規模較大，所以在公司的實習期間我學到了很多東西，現在將其總結如下：

（1）工程概況介紹：

建築概況

工程地點：福州市馬尾區東江濱88號

建設單位： 名城地產（福建）有限公司

施工單位：中國建築第七工程局第三建築公司

工程規模：建築面積地上：5417.1平方米；無地下室

佔地面積 ：442.79平方米

建築長寬： 14.70米×45.30米(無變形縫)

建築層數 ：地上12層

建築層高 ：3.0米(一層～九層)/3.45米(十層)/ 3.0米(十一層、十二層)

建築高度：36.90米

功能佈局：住宅

建築等級： 二級

合理使用年限：50年

建築防火： 消防高規二類，耐火等級二級

結構體系： 鋼筋砼框剪結構

抗震設防烈度：7度

建築標高：室內±0.00相當於絕對標高（羅零）7.850米

牆體： 外牆、分戶牆：190厚承重空心磚；

內牆：90、190厚非承重空心磚。

外牆裝飾： 大面爲面磚，線條部分多爲外牆塗料。

內牆面裝修：水泥砂漿基層

屋面(二級防水) 1、現澆鋼筋砼平屋面（包括下部爲房間及門廳的小屋面）：

防水層：3mm厚水泥基聚合物防水塗料上鋪3mm厚app改性瀝青防水卷材。（聚酯胎）

保溫隔熱層做法：25厚擠塑泡沫保溫隔熱板，隔熱板上做40厚c20細石砼內配4@200雙向鋼筋網，分格縫設置及做法詳03j930-1第301頁。

下部爲陽臺或室外平臺的小屋面：防水層：3mm厚水泥基聚合物防水塗料上鋪3mm厚app改性瀝青防水卷材。（聚酯胎）防水層上做25厚細石砼內配4@200雙向鋼筋網，分格縫設置及做法詳03j930-1第301頁，不上人屋面一次趕光，上人屋面面層爲防滑地磚（淺色表面）。

結構概況：

結構環境類別：上部室內混凝土結構的環境類別爲一類，屋面、承臺、地樑、露臺等混凝土的環境類別爲二類。

抗震設防類別：丙類

結構安全等級：二級

結構抗震等級：框架抗震等級三級，抗震牆、連樑抗震等級二級

基礎設計等級：乙級

基礎形式：靜壓預應力高強混凝土管樁

混凝土(c35及以上混凝土採用碎石級配)：c15 c30 c30 c40 c30 c35

3層樑板 3層牆柱 4層樑板 4層牆柱 5層樑板 5層牆柱

c25 c35 c25 c35 c25 c30

暑假實習 篇8

驀然回首，漫長的暑假已經從我的手縫間悄悄溜走了。想來也難怪，看似漫長的整整兩個月假期，倘若一旦被自己安排得滿滿當當、忙忙碌碌，又怎麼能讓人過起來不覺得轉瞬即逝呢?!所以在此夜，我願意乘着自己還能抓住暑假尾巴的時候，點亮一盞檯燈、拿出一卷稿紙、提起一支鋼筆、寫下這個夏天的點滴心情……

回想起來，在這兩個月的假期中我經歷了人生兩個第一次：第一次獨自一個人離家去北京新東方學習商務英語;第一次在會計師事務所進行社會實踐。誠然，一個人去到陌生的城市求學要面對生活中的種種困難，品嚐孤單與無助的滋味，這一切也自然讓我受益匪淺，感慨良多。但是在相比之下，我卻認爲在會計師事務所爲期三個星期的社會實踐更讓自己感到興奮與難忘，因爲這是我第一次徹底擺脫學生的姿態，以一個小職員的角色來演繹我的人生!

下面來我來講述一下我的經歷……

星期一，我剛剛從北京學習回來。在經過短短⒊天的休整之後，我便來到姑姑任職的本市一家會計師事務所做起了那裏的一個臨時小職員。我的工作就是一邊學習如何運用會計知識的處理實際帳目，一邊幫助會計師事務所裏的專業人員做一些簡單的數據輸入和編輯工作。可以直言不諱的說，我這次的就職是近水樓臺先得月!我的姑姑是這家會計師事務所的經理。雖然她才三十出頭，但是已經持有、審計師、高級會計師、資產評估師等多種證件，是一個不僅理論知識豐富而且業務操作能力也極強的會計專業人才。不僅如此，最近她還報考了，希望藉此多西方會計知識也有所掌握。姑姑的這種學而不倦、不斷奮進的精神讓我十分佩服。所以這次跟着姑姑來參加社會實踐對我而言不僅僅是一個能夠在實踐中學習專業知識的好機會，也是一個能夠學習姑姑奮鬥精神的好平臺!

依據中國證監會近期傳達的指示——嚴格規範證券市場的交易操作和會計登記制度，對過去不規範的帳目進行調整和改正，一定要在今年把證券市場的所有帳目都規範起來。中國證監會指令一下，南昌市各大證券所都忙碌了起來，紛紛對本所的股票證券交易帳目進行規範和調整，以便更好的配合中國證券市場的改革和發展。因此第二天一大早，我便跟着姑姑來到南昌一家綜合性證券交易所——國盛證券交易所，來幫助他們進行會計帳目調整。具體說來，我們的工作任務就是幫助證券所的會計人員理順每筆股票買入賣出的交易，規範日記帳等各個帳目的登記，把原本一個資金帳戶下不合理存在使用的多個用戶名按照最新的證監會指示重新編排入表、分類登記，並協助證券所作好財務數據分析，在針對具體存在的問題給出指導性建議。由於國盛證券所從××年月份一直到××年月日的大部分帳目都是按照舊慣例登記的，因此這些帳都或多或少的存在登記不規範不合理等種種問題，同時國盛證券局要求我們在月底前完成所有的工作!面對如此承重的任務和如此長的時間跨度，我們這次工作的艱辛可想而知!

第一天上班我工作還沒有做，問題就先來了：這是我第一次來到證券局，一到這，那天生的好奇心就開始在身體裏涌動了!我一夥看看櫥窗裏陳列的歷史上各個年代的股票憑證，一夥又參觀一下證券所的各個部門，多層的寫字樓被我看了個透徹!可就在我沉浸在新的工作環境中時，我突然感覺到不對勁了：這裏所有的人都穿着統一的工作服，要麼低着頭寫字要麼對着筆記本電腦敲敲打打，一副勤勤懇懇工作的姿態。而只有我一個人穿着牛仔褲和恤一臉稚氣的在寫字樓裏跑來跑去，完全沒有一個從業人員該有成熟和穩重!我開始意識到自己的失態了，不覺有點羞愧，於是乖乖的跑進了我們的辦公室，準備開始工作。

爲了方便我的學習和工作，國盛證券所的王經理熱心的把自己的筆記本電腦借給我使用，讓我一下子真的有了工作的感覺。姑姑搬來一堆原始憑證，並把一本厚厚的打印版本的一個資金帳戶下股票交易的原始時局單交給我，讓我用×文檔將有效信息挑選出來，並製成表格!我一聽，當場暈到——我根本不知道如何下手!!!首先，我的專業是國際會計，對股票證券等內容還是第一次接觸，面對什麼“新股上市”、“申報配售”、“配售中籤”、“配售確認”等專有名詞我簡直就是十竅通了九竅—，一竅不通!!!其次，我僅僅是一個剛剛完成大一基礎理論課學習的門外漢，唯一僅有的專業知識就是會計學原理!此時此刻讓我製表作帳，着實是爲難了我!再次，我雖然以前用過×文檔製作過年級月考成績排名表，但是卻從來沒有用它來設立會計公式製作會計分錄啊!咳想到這三大難題，我不緊有些沮喪，心理打起了退堂鼓!

暑假實習 篇9

　（一）、實習簡述

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間裏，在老師和工人師傅的幫助和指導下,對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以後 的學習和工作有很大的幫助,我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會,也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導.

　（二）、實習工作說明:

我們這次實習，主要在三個廠區進行實習。在車間師傅的詳細講解和悉心指導下，我們詳細的瞭解了每個工段的設備和操控系統，初步瞭解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的瞭解，在實習的最後一天，我們還參觀了公司產品、一些先進設備。初步認識了產品的製作流程和車間的情況。

（三）、實習單位簡介及認識:

下面我將對幾個廠一一介紹，並闡述一下我的認識。

1.亞洲電源

新鄉市亞洲電源股份有限公司位於國家（新鄉）化學與物理電源產業園內，公司成立於XX年12月，屬 民營股份制企業，截止XX年底公司擁有總資產近4.82億元，固定資產總值3.02億元，資產負債率37.5% ，銀行信譽等級aaa級。佔地面積220餘畝，現有員工360人，其中各類專業技術人員42人，高級技術人員 15人。

新鄉市亞洲電源股份有限公司引進美國先進的極羣焊接設備及極板連鑄工藝生產線，主要生產啓動、動 力、備用電源三大系列產品和稀土合金電池材料、廢舊電池回收再利用等100多個品種規格。企業已成爲 國內鉛酸蓄電池行業的骨幹生產廠家、中國鉛酸蓄電池協會理事單位、被評爲“河南省誠信守法企業”、 “河南省高新技術企業”、“新鄉市50戶重點扶持企業”通過iso s 16949：XX質量管理體系認證，實習報告《工廠實習報告》。 XX年被省科技廳認定爲河南省高新技術企業，起動用免維護鉛酸蓄電池、pb-re系合金（稀土合金）材料，被認定爲高新技術產品，企業綜合實力居省內同行業首位，XX年8月“河南省資源綜合利用企業” ，XX年11月被省政府評爲“河南省50戶高成長型高新技術企業”等稱號。

亞洲電源以先進高效的管理機制，強大的科研體系爲依託，成立了研發中心配備了國內外先進的檢測儀器 ，並與科研院、所建立了良好的合作關係，形成了以國內權威科研院所爲研發平臺、專家教授爲課題支撐 、企業爲產業化基地、績效突出的科研開發體系，在科技創新領域獲得了巨大成功。XX年研製成功的具 有自主知識產權的re—pb稀土合金材料，申報了國家發明專利（申請號20xx*12.0），在稀土合金材料取 得巨大突破的基礎上，同時開發了與高檔轎車配套的稀土合金免維護起動型蓄電池，與電動車配套的稀土合金閥控式密封蓄電池。XX年公司加大開發力度新申請國家專利兩項，進一步提高了公司產品的競爭力 。

公司秉承做行業領航者的目標，在以取得巨大成功的基礎上公司做了未來五年的發展規劃（XX年—XX 年），到時將實現年銷售資產36億，利稅1.33億；完全形成一條可持續發展的循環經濟鏈條，爲新鄉乃至 河南的經濟發展做出應有的貢獻。公司一致堅信亞洲電源的明天會更美好。

現將我所學到的知識總結如下：

鉛酸蓄電池製造與過程控制：

鉛酸蓄電池製造與過程控制是一個比較複雜的問題，需要很熟練的製作技巧。鉛酸蓄電池電極反應式爲：充電：2pbso4+2h2o＝pbo2+pb+2h2so4（電解池） 陽極：pbso4 + 2h2o－ 2e － === pbo2 + 4h+ + so42－ 陰極：pbso4 + 2e －=== pb + so42－ 放電：pbo2+pb+2h2so4＝2pbso4+2h2o（原電池）

安全密封，在正常操作中，電解液不會從電池的端子或外殼中泄露出。沒有自由酸 ，特殊的吸液隔板將酸保持在內，電池內部沒有自由酸液，因此電池可放置在任意位置。泄氣系統，電池內壓超出正常水平後，vrla電池會放出多餘氣體並自動重新密封，保證電池內沒有多餘氣體。維護簡單 ，由於獨一無二的氣體複合系統使產生的氣體轉化成水，在使用vrla電池的過程中不需要加水。使用壽命長 ，採用了有抗腐蝕結構的鉛鈣合金欄板vrla電池可浮充使用10-XX年。質量穩定，可靠性高 ，採用先進的生產工藝和嚴格的質量控制系統，vrla電池的質量穩定，性能可靠。電壓、容量和密封在線上進行100%檢驗。

鉛酸蓄電池製造與過程控制需要嚴格把關，才能來保證鉛酸蓄電池製作出來的質量。鉛酸蓄電池在理論研究方面，在產品種類及品種、產品電氣性能等方面都得到了長足的進步，不論是在交通、通信、電力、軍事還是在航海、航空各個經濟領域，鉛酸蓄電池都起到了不可缺少的重要作用。