如何在工作中保持創新和創造力
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你知道關於如何在工作中保持創新和創造力嗎?其實對於這個問題,很多人都知道只有在工作中保持着創新和創造力纔可以更好的提高效率,下面小編爲大家分析關於如何在工作中保持創新和創造力方法。
如何在工作中保持創新和創造力1
1、外出
如果你遇到了創意障礙,最簡單、最有效的補救方法之一就是離開辦公室去散步。如果你的大腦陷入了常規和重複的老一套,那麼僅僅看一些不熟悉的景象就能幫助你從自我強加的精神牢籠中掙脫出來。
當你這樣做的時候,確保關掉手機,給你的大腦空間和時間放鬆。如果你在散步時盯着屏幕,那你還不如呆在辦公室裏——這樣做的目的是爲了讓你的思緒遊蕩的。當你回到辦公室時,你就會感到創造性充滿了活力。
如果你的工作允許,你可以養成這個習慣,但不要把它變成一個新的習慣。一定要變換你的走路姿勢,注意並記下你看到的東西。你會很快意識到這是如何激發你創造力的。
2、不要用毫無意義的電話來填滿“死亡時間”
“死亡時間”是指你在火車上或者獨自吃午飯的時候。這時你的大腦是不活躍的,只是在等待時間的流逝。如今,許多人在這樣的時刻養成了伸手拿手機的習慣。
有些人機械地查看網頁或消息,有些人打開微信或微博,還有一些人玩一兩個不動腦筋的遊戲來打發時間。
然而,如果你把一天的每一分鐘都花在向大腦輸入信息上——通常是無用的信息——你就擠掉了大腦可以重新安排思想和醞釀新想法的時間。
你需要讓你的大腦停一停來變得有創意和創新。如果你通過閱讀網頁新聞或者玩消消樂來打發空閒時間,你實際上是在用白噪音填充你大腦中最有創造力的時刻。
慶祝逝去的時光,讓你的大腦思緒飛舞起來。
3、 用創造力開始新的一天
另一個扼殺創造力的壞習慣是,從我們睜開眼睛的那一刻起就陷入了日常的陳規。
當鬧鐘在早上響起時,我們甚至還沒起牀,就伸手拿起手機。對我們大多數人來說,手機可能就是我們的鬧鐘。在我們意識到這一點之前,我們已經在查看我們的通知,我們的大腦已經被固定在我們超連接的生活中。
與其這樣,何不在你第一次醒來的時候給你的大腦一些不同的刺激呢?在一天的第一個小時關掉手機,讓你的大腦做點別的事情。
聽音樂,讀書,冥想,做瑜伽,做一些獨特的飲料或任何你能想到的東西。早晨第一件事就是給你的大腦一些空間來呼吸和擴展,然後看看你在一天的晚些時候會變得多麼有創造力。
4、 在辦公室之外留出“創造性時間”
每天去上班,在老地方做同樣的事情,這對創造力來說是致命的毒藥。你最終會訓練你的大腦以同樣的方式思考事情,日復一日的苦差事填滿了你最初思考的空間。
解決這個問題的辦法是在辦公室之外留出“創造性時間”。每週給自己45分鐘的時間坐在咖啡店裏思考一下。
你應該找一個舒適安靜的地方,一個你可以獨自坐着喝酒的地方。你不應該有任何特別的目標,當然也不應該帶着工作——但與此同時,這是“工作時間”,你應該把注意力集中在工作上。
這樣做的目的是讓你的大腦放鬆下來,簡單地四處遊蕩。這時候你可能會想出一些令人驚訝的新見解或想法。
儘可能多地把事情混在一起,這可能有助於你改變這個活動的地點,而不是每次都去同一個地方——但是一些人也可能會發現去熟悉的地方有助於他們保持冷靜和創造性的心態。
5、 讓自己充滿靈感
即使你不能出去散步,不能花時間在咖啡店裏沉思,也不能重新佈置你的辦公傢俱,你仍然可以在周圍擺放一些鼓舞人心的材料,幫助你保持頭腦清醒。
留意那些新的和刺激的材料,用你發現的任何東西裝飾你的工作空間。它可以是報紙頭條、令人振奮的引文、物品、照片或其他任何東西——一切取決於你。
確保你在不斷替換每件東西——這會讓你的空間保持新鮮,而這反過來也會讓你的思維保持新鮮。最重要的是,不要讓你的環境變得枯燥乏味,否則你的頭腦會停滯不前。
6、配對
如果你一個人工作,創造力和創新就會受到阻礙,所以找個人來交流想法吧。
根據你的工作情況,這可以採取不同的形式。一種方法可能是與業務夥伴或其他合作者組織專門的頭腦風暴會議。
另一個更新穎的想法可能是讓辦公室裏的人在一定時間內成爲“創意夥伴”。在一段固定的時間內,也許是一個月,你可以每週留出一段時間,讓兩人分享想法、集思廣益、聊天、討論,通常就可以提出新的想法。
在分配的時間結束後,輪換成對保持新鮮,幫助產生更多的創造力。通過這種方式,你可以讓不同專業和觀點的人組成團隊;新想法很快就會開始涌現。在你的特定工作環境中如何組織這一切取決於你——同樣,要有創造力!
7、移動你的桌子
這與散步的方式相似。如果你總是坐在同一張桌子上,做着同樣的工作,那就移動你的桌子。當你發現你的創造力枯竭時,如果可能的話,試着重新安排你的辦公室。一些簡單的`事情,比如坐在不同的位置,就能產生很大的影響。
當然,這可能不是所有事情都可以做到的,但是你還可以做其他事情。去別人的桌子前坐一會兒,或者和別人交換一下桌子。坐在沙發上重新考慮一個難題。
一個簡單的位置或風景的改變就可以幫助你的創造力重新開始流動,這是相當驚人的。
8、 擁有一支多樣化的團隊
如果創造力是關於擁有不同的視角和觀點,那麼僱傭來自不同背景和不同經歷的人就是有意義的。
如果你是老闆,不要簡單地按照自己的形象僱人。如果你的辦公室裏到處都是你的複製品,你的公司裏到處都是志同道合的人,那麼創造力就會受到影響。
一個更好的招聘策略是儘可能創建一個多樣化的團隊。當涉及到討論和提出新想法時,你就會得到更好的回報。
9、控制和管理消極情緒
另一個扼殺創造力的因素是消極情緒,所以如果你想成爲最具創造力和創新精神的人,不要讓消極情緒把它擠出去。
想想看——當你滿腦子都是交通堵塞、失敗和其他日常挫折的時候,你怎麼可能有創造力呢?
當然,生活中總會出現一些讓你抓狂的新事物——從發動不了的汽車到無法啓動的電腦。然而,如果你想要有創造力,你就需要管理這些情緒。
把消極情緒推到一邊,把它劃分開來,試着讓自己處於一種積極的狀態,這種狀態更有利於創造力的產生。
10、好奇
工作中的創造力不僅僅侷限於工作場所。如果你想成爲一個有創造力和創新精神的人,你需要開闊你的視野。試着走出你所熟悉的世界,學習儘可能多的領域的知識。
這是許多最有創造力的人的一個共同點——他們都有着永不滿足的好奇心。如果你的眼界太狹窄,你就無法跳出你有限的世界觀,也就無法建立起你需要的原創思維。
閱讀、學習、聽播客,儘可能多地瞭解多的事情。我們現在生活在一個比以往任何時候都容易的世界裏,所以沒有藉口。
如何在工作中保持創新和創造力2
首先,你必須放棄任何逼迫自己去創新的念頭。一旦你處在重壓之下,持續的逼迫自己只會陷入戰鬥或逃跑反應模式(fight-or-flight mode)。在這種模式下,你只會調動腦中的原始的,最不具創造力的部分進行應對。因此,你務必拋棄“我必須富有創造力”、“我必須馬上辦到”等等想法,換成“我要看看到底是什麼情況”、“我們嘗試一下是不是有這種可能性”或“不妨看看這些主意怎麼樣”等等。
你試圖構造一種心理上的安全閥,這樣你就不用受績效壓力的困擾了。只要你獲得了這種心理上的安全感,你的活動就會激起“發散思維”( diffuse-thinking),這種思維模式是指你的大腦以一種更爲放鬆的方式運轉,搜索各個部分之間的有效聯繫方式。這區別於在“專注思維”( focused-thinking)的狀態下沿着既定的神經路徑運轉。比如散步、小睡、進食等休息方式有利於使你進入發散思維的狀態,打開你的思路。
其次,我發現當身心愉悅時正是我創造力最旺盛的時候。那是春暖花開的季節,你信步河岸;或是秋風蕭瑟的歲月,你圍爐夜話。優美、祥和的環境怡養我們的精神並提升我們的創造力。我的一些諮詢客戶會在公共圖書館、藝術博物館甚至在精品店中流連時噴發出他們不可思議的靈感。找到最令你身心無掛礙的最愜意的環境並沉浸其中,讓你的靈感汩汩而出吧!
第三,如果你實在沒轍,絞盡腦汁也想不出新花樣,你就讓你的大腦休息休息,去充充電吧。你可以讀讀相關資料,也可以看看類似領域其他人的先進做法,或者找有關專家聊聊。有時看看別人是怎麼做的,你會突然冒出自己的想法……
還有,要想增大取得進一步突破的概率,你最好找人合作。獨立思考和相互交流相結合,是產生創造性思維的最佳途徑。經常和你的同事來個頭腦風暴會議、與你的朋友在咖啡廳聊聊,或者在管理顧問的幫助下處理問題。老話說得好,三個臭皮匠頂得上一個諸葛亮。對話交流的過程本身就會挑戰老想法,激發新思維。
最後,要有足夠的耐心。當你處在最佳狀態時,你會發現你的創造力如有神助;當你的狀態達不到100%時,在提出方案前你最好先在腦中醞釀幾天;當你腦中一片空白時,要想有所突破難度極大但也不是不可能,置自己於身心愉悅、環境優美的情境之中,你會發現創造力會踩着輕快的拍子如期而至……
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