怎样才能改变孩子注意力不集中方法

怎样才能改变孩子注意力不集中方法，注意力不集中的问题让很多家长都觉得十分烦人，在生活中更应该重视孩子注意力不集中的治疗与调整。那么，怎样才能改变孩子注意力不集中方法？

怎样才能改变孩子注意力不集中方法1

1，有目的地训练孩子的观察力

侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲?因为他被训练过!同理，孩子的观察力也可以训练出来，而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。

因为任何一个人想要得到一个结果，就会忽视目标之外的事情，专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏，让孩子努力分辨两幅图有何区别，孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事，不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力，还能促进亲子关系，简直是两全其美啊。通过这种观察游戏，还可以延伸到生活的方方面面，从而培养孩子从小就做个有心人。

2，带孩子参加需要注意力集中的运动

比如羽毛球、篮球、乒乓球等，这种运动如果注意力不集中，将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的.过程中，都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来，孩子的注意力将会得到很大提升。

3，定期开家庭会议，或者分享会

为了家庭更和谐，也为了提高孩子的注意力，家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议，或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点(会议要点如果不是注意力特别集中，会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获，也可以是读书的心得，总之每个人都要分享的，在发言之前，孩子肯定要集中精力组织一下语言啊，时间长了他的注意力自然就很容易集中了。

4，跟孩子一起做一件急需耐心的事情

夏天来了，比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果，再打成汁，再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁，并告诉孩子，原材料只要一步没做好，都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实，孩子会非常开心，因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈，下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子，专注的做一点事，就会得到很好的回报，如果分了心，出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了!

5，请孩子做传话筒

有些明明可以夫妻俩商量的事，偏偏告诉孩子，让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起，逐渐加大难度，看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中，也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听，传的话很有可能“添油加醋”，要么就会“断章取义”。

怎样才能改变孩子注意力不集中方法2

1、培养孩子的自我独立意识。在生活中很多是因为过分依赖大人导致的。所以在面对注意力不集中的时候最好要多激励孩子用心的做这件事，并且最好单独去做，不可以依靠外部成年人的协助，那样孩子渐渐地的就培养注意力集中化，使得注意力不集中对于孩子的影响可以降低。

2、不能长时间看电视。在生活中很多家长都会让孩子看电视，但是长时间看电视对于孩子而言是没有好处的，特别是看电视时间过长不但不利于儿童智力生长发育，还非常容易损害双眼，导致眼睛视力较差。所以家长在生活中应该多带孩子外出看景色，多和其他小孩子沟通交流，多报名参加户外活动游戏等，以此来改善孩子的注意力。

3、注意家庭关系。如果家庭关系不稳定同样会影响到孩子的注意力，所以家长在家中时应该避免冲突，让孩子可以在一个理想的心理环境中成长，摆脱注意力不集中的伤害。

如果家长发现孩子有注意力不集中的问题，并且已经对孩子的正常生活造成影响，必须要在生活中重视调整，否则容易因为错误的做法严重影响到孩子的心理健康。此外，由于多动症同样会导致孩子出现注意力不集中的问题，在这个时候应该及时带孩子到医院进行检查，了解清楚病因，对症治疗。

怎样才能改变孩子注意力不集中方法3

那么如何帮孩子改掉注意力不集中的坏毛病呢？

了解孩子注意力不集中的原因后，针对性地解决问题就容易了很多。之前我家孩子也是注意力不集中，不过现在已经改善了。根据其自身的经验，总结出来了几点：

第一给孩子补锌，改善血铅高，例如欣易康达牌的锌硒宝和千净颗粒，儿童排铅补锌组合，高科技生物产品，无激素，活性高、吸收好；

第二合理制定孩子的作息时间，孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育；

第三要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等；

第四家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样；

第五让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

孩子注意力不集中时，给孩子鼓励，当孩子在某些方面有所进步的时候家长千万不要吝啬自己的夸赞，这是给孩子信心，让他们想要去做得更好的动力所在。家长们在给宝贝吃欣易康达锌硒宝和千净颗粒组合的同时，自己也要做好榜样哦！不然宝贝的一些坏习惯说不定就是跟你学去的呢。