罗汉果宜和什么搭配
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罗汉果宜和什么搭配,罗汉果的营养价值非常的'丰富,但是也可以和一些其他滋补的食物搭配一起来冲泡饮用,今天小编来介绍罗汉果宜和什么搭配,一起学习起来试试吧。
罗汉果宜和什么搭配1
1、罗汉果菊花茶
材料:罗汉果1个,干菊花1两,枸杞1两。
做法:将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘,罗汉果洗净敲破,掰成小块放入锅中,加水煮沸,40分钟后关火,用罗汉果水和菊花,枸杞一起泡茶饮即可。
功效:清热祛火,疏散风热,请跟明目,可用于治疗伤风感冒,咳嗽多谈,便秘,慢性咽喉炎,支气管炎,口干舌燥等病症。
2、罗汉果桔梗茶
材料:罗汉果20克,干品桔梗30克,白糖50克。
做法:将桔梗切片,罗汉果洗净捏碎,将桔梗,罗汉果放入锅中,加1000毫升水,开大火煮沸,再用文火煮25分钟,加入白糖即可。
功效:清肺润肠,消暑止咳,适宜于缓解肺炎咳嗽,慢性支气管炎,大便秘结等症。
3、罗汉果橄榄茶
材料:罗汉果1个,橄榄30克。
做法:将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡,或者放入锅中,加水煎汁,代茶饮,连续服用。
功效:罗汉果,橄榄都是清热解毒,利咽止咳的良药,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清热润肺,润肠通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化疗,放疗引起咽喉不适,咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。
4、罗汉果五花茶
材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。
功效:生津止渴,止咳化痰,清热结燥。
5、罗汉果金银花茶
材料:金银花50克,罗汉果1个。
做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可。
功效:金银花和罗汉果一同泡水喝,用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
6、罗汉果适宜人群
1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。
罗汉果宜和什么搭配2
1、治疗肺热痰多咳嗽:罗汉果与贝母、杏仁、青黛、胆南星、前胡、黄芩、桑白皮、鱼腥草、地骨皮、葶苈子、地龙等配伍。
2、治疗咽喉肿痛、失音:罗汉果与板蓝根、山豆根、金银花、连翘、桔梗、玄参、射干、麦冬、胖大海、蝉衣、僵蚕等配伍。
3、治疗肺胃津伤、内热消渴症:罗汉果与天冬、麦冬、生地、葛根、知母、黄连、天花粉、山药、黄精、生黄芪、山萸肉、太子参、丹参、枸杞等配伍。
2 罗汉果食疗方
1.罗汉果凉茶 材料:罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。 方法:罗汉果压碎,所有材料入锅,煲1小时即成。 功效:化痰散结
2.罗汉果银耳汤 材料:罗汉果1个、鸡肉400克、银耳50克、红萝卜100克、南杏20克。 方法:银耳用水浸泡。鸡肉和红萝卜洗净,切块。所有材料入锅,加适量清水,慢火煲2小时即成。 功效:清肺润肺
3.罗汉果排骨汤 材料:罗汉果半个、排骨600克、南北杏20克、盐少量。 方法:排骨洗净,用热水烫过,去血水。所有材料入锅,加适量清水,大火煮沸后转小火煲2小时,加盐调味即成。 功效:清热解暑、化痰止咳
4.罗汉果炖牛肉 材料:牛肉600克、罗汉果半个、洋葱1个、盐适量。 方法:牛肉和洋葱洗净,切块,罗汉果压碎,所有材料入锅,加适量清水,炖煮1个小时,调味即成。 功效:补气血、润肺清肺 5.罗汉果菜干汤 材料:罗汉果1个、菜乾50克、瘦肉500克。 方法:菜乾和瘦肉洗净,分别切段和切块。罗汉果压碎。所有材料入锅,加水,煲1小时半即成。 功效:养阴清肺
罗汉果宜和什么搭配3
1、罗汉果茶:罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
2、罗汉果菊花茶:罗汉果1个、干菊花、枸杞、水,将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块,然后将罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火,将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可
具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效
3、罗汉果薄荷茶:罗汉果30克,薄荷10克,青果5克,甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
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