3個月的寶寶可以吃什麼輔食
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3個月的寶寶開始吃輔食了,但可以吃什麼輔食,這裏面是有很多講究的,新手媽媽肯定都對3個月寶寶可以吃什麼輔食特別關注,那3個月的寶寶到底可以吃什麼輔食呢,讓小編帶大家一起來了解一下。
3個月的寶寶可以吃什麼輔食1
不要過早添加輔食,孩子消化不了。過早添加澱粉類食物,寶寶原本好好的腸胃都被搞壞了。
寶寶到了4個月,就要開始添加輔食了。年輕的媽媽可不要小看了輔食的添加,這可是一門不小的學問呢!寶寶到底需要吃什麼輔食,吃多少,什麼時間吃、怎樣做等等,年輕的媽媽都是需要學習的。不過,媽媽們也千萬不要生搬硬套,因為並不是所有的孩子都一樣。因此,我們在下面為您提供的4個月寶寶的食譜僅供參考,您還要根據自己孩子的'實際情況合理安排寶寶的食譜。
4個月寶寶的參考食譜一(適用於母乳餵養的寶寶):
主食:母乳輔食:開水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、蘋果汁、梨水等);菜水(胡蘿蔔水、白菜水等);濃縮魚肝油(1滴/1次,2次/日)
以上開水、果汁、菜水可以輪流在白天兩次餵奶中間喂,每次90毫升。
主食可以3-4個小時喂一次,每次可喂90-180毫升。
4個月寶寶的參考食譜二(適用於人工餵養的寶寶):
主食:牛奶或配方奶粉輔食:開水;水果汁;菜汁;濃縮魚肝油(2次/天,2滴一次);豆漿(煮沸加些許白糖);蛋黃(一天1/5個)
以上開水、果汁、菜水90-100毫升/次,2次/日。
主食可以4-5個小時喂1次,每次可以喂180毫升,一天可以喂5-6次。
4個月寶寶的參考食譜三(適用於混合餵養的寶寶):
主食:母乳或其它代乳品(牛奶、配方奶粉等)
輔食:開水;濃米湯;果汁;菜汁;濃縮魚肝油(2次/天,2滴一次);豆漿(煮沸加些許白糖);蛋黃(一天1/5個)
濃米湯1天加1次,一次1-3湯匙毫升。
其它主食和輔食的用量同人工餵養的寶寶。
以上就是編輯為您整理的有關3個月的寶寶可以吃什麼輔食?希望各位家長可以認真閲讀,這樣才能有效的幫助寶寶健康成長。
3個月的寶寶可以吃什麼輔食2
三個月寶寶想要添加輔食可以吃一些米湯,蘋果泥,香蕉泥,蔬菜汁,水果汁,菜湯,維生素d製劑或者蔬菜泥,這個時候孩子的身體消化系統還沒有發育完全,其他的一些輔食是不適合給孩子吃的。
三個月寶寶添加輔食一定要以清淡為主,不要放任何調味品,因為這個時候孩子的腎臟功能發育還沒有完善,過早添加調味品會讓孩子的腎臟負擔變得更加嚴重,這個時候孩子的味覺處在一個發育過程中,太早給孩子添加有味道的食物會讓孩子出現偏食挑食習慣。
三個月寶寶可以吃的食物應該是稀軟的,隨着孩子年齡不斷增長可以從稀的慢慢變得濃稠的,孩子需要一個逐漸適應的過程,大家可以先給孩子喝一些米湯,然後再給孩子喝稀粥,稠粥,一直到軟飯,這些都是根據孩子不同階段來決定的。
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