羅漢果和什麼搭配最好功效與作用
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羅漢果和什麼搭配最好功效與作用。雖然説羅漢果的營養價值非常的豐富,但是也可以和一些其他滋補的食物搭配一起來沖泡飲用。接下來分享羅漢果和什麼搭配最好功效與作用,快來看看吧
羅漢果和什麼搭配最好功效與作用1
1、羅漢果菊花茶
材料:羅漢果1個,幹菊花1兩,枸杞1兩。
做法:將枸杞和菊花用清水浸泡出灰塵,羅漢果洗淨敲破,掰成小塊放入鍋中,加水煮沸,40分鐘後關火,用羅漢果水和菊花,枸杞一起泡茶飲即可。
功效:清熱祛火,疏散風熱,請跟明目,可用於治療傷風感冒,咳嗽多談,便祕,慢性咽喉炎,支氣管炎,口乾舌燥等病症。
2、羅漢果桔梗茶
材料:羅漢果20克,幹品桔梗30克,白糖50克。
做法:將桔梗切片,羅漢果洗淨捏碎,將桔梗,羅漢果放入鍋中,加1000毫升水,開大火煮沸,再用文火煮25分鐘,加入白糖即可。
功效:清肺潤腸,消暑止咳,適宜於緩解肺炎咳嗽,慢性支氣管炎,大便祕結等症。
3、羅漢果橄欖茶
材料:羅漢果1個,橄欖30克。
做法:將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡,或者放入鍋中,加水煎汁,代茶飲,連續服用。
功效:羅漢果,橄欖都是清熱解毒,利咽止咳的良藥,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清熱潤肺,潤腸通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化療,放療引起咽喉不適,咳嗽可以多喝羅漢果橄欖茶來緩解。
4、羅漢果五花茶
材料:羅漢果1個,板藍根20克,菊花10克,茉莉花8克,金銀花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:將所有藥材洗淨後放入砂鍋中,加水煮沸,轉小火煮30分鐘即可。
功效:生津止渴,止咳化痰,清熱結燥。
5、羅漢果金銀花茶
材料:金銀花50克,羅漢果1個。
做法:將金銀花沖洗幾遍,瀝乾水分,羅漢果洗淨掰成小塊,放入鍋中,加800毫升清水,用大火煮開,轉小火煲30分鐘,加冰糖調味即可。
功效:金銀花和羅漢果一同泡水喝,用於清熱祛火,利咽止咳,對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。
羅漢果和什麼搭配最好功效與作用2
1、羅漢果涼茶
材料:羅漢果1個、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。
方法:羅漢果壓碎,所有材料入鍋,煲1小時即成。
功效:化痰散結
2、羅漢果銀耳湯
材料:羅漢果1個、雞肉400克、銀耳50克、紅蘿蔔100克、南杏20克。
方法:銀耳用水浸泡。雞肉和紅蘿蔔洗淨,切塊。所有材料入鍋,加適量清水,慢火煲2小時即成。
功效:清肺潤肺
3、羅漢果排骨湯
材料:羅漢果半個、排骨600克、南北杏20克、鹽少量。
方法:排骨洗淨,用熱水燙過,去血水。所有材料入鍋,加適量清水,大火煮沸後轉小火煲2小時,加鹽調味即成。
功效:清熱解暑、化痰止咳
4、羅漢果燉牛肉
材料:牛肉600克、羅漢果半個、洋葱1個、鹽適量。
方法:牛肉和洋葱洗淨,切塊,羅漢果壓碎,所有材料入鍋,加適量清水,燉煮1個小時,調味即成。
功效:補氣血、潤肺清肺
5、羅漢果菜乾湯
材料:羅漢果1個、菜乾50克、瘦肉500克。
方法:菜乾和瘦肉洗淨,分別切段和切塊。羅漢果壓碎。所有材料入鍋,加水,煲1小時半即成。
功效:養陰清肺
羅漢果和什麼搭配最好功效與作用3
1、切開直接泡
準備幾個羅漢果,根據食用的量來選擇,將羅漢果搗碎或者是切片,在放入開水中煮開一分鐘後飲用,或者是將羅漢果清洗乾淨在上面戳幾個洞在放入水中泡,直接喝羅漢果茶可以起到潤腸通便,清肺止咳的效果,且直接喝羅漢果茶是十分方便,可以泡一壺隨時喝。
2、羅漢果茶葉茶
除了上面直接泡茶以外我們還可以在羅漢果中加入優質的'茶葉,將羅漢果搗碎和茶葉包裹在一個小茶包裏,用温水沖泡即可以食用,非常的方便攜帶,羅漢果和綠茶一起沖泡的話可以治療口乾舌燥,咽喉炎,胃炎等一系列的上火症狀。
3、羅漢果無花果茶
將買回來的羅漢果和無花果配合,在一起,將他們切成片放入沸水中煮15分鐘當茶喝,可以治療肺部和咽喉的不適,還能、潤腸通便,對於一些因為風熱襲肺導致的聲音嘶啞的情況也有不錯的療效。
4、羅漢果山楂蜂蜜茶
我們將羅漢果和山楂一起放入鍋中煮,注意一定要將羅漢果壓碎,放入鍋中煮的時候要將羅漢果碎和山楂碎用茶包包起來,不然喝的時候需要沉澱,當羅漢果和山楂煮好後去渣留汁,在和蜂蜜攪拌在夏日飲用是非常好的選擇。
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