菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎
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你們知不知道菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎? 檸檬,是我們很常見的水果,大部分人都知道檸檬的功效,檸檬可以用來泡茶喝,那麼菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎?和小編一起來看看吧。
菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎1
一、菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎
1、菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝。
菊花性微寒,可以驅散風寒、清熱解毒,而檸檬也能清熱化痰、生津解暑,菊花清的是肝火,檸檬能清肺火,還能和胃,菊花茶和檸檬片一起泡能同時清肝肺之火。而且檸檬味微苦,菊花茶味道甘甜,兩者一起泡水喝口感也會比較好,所以兩者是可以一起泡水喝的。
二、菊花茶和檸檬片一起泡水喝的好處
1、美容養顏
菊花茶對於上火引起的青春痘能起到一個緩解作用,而且菊花茶中也含有豐富的維生素C,能幫助消除皺紋;檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,能促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着。菊花茶和檸檬都有美容養顏的作用,兩者一起喝效果也是很好的.。
2、清熱去火
菊花茶性寒,具有散風熱,將降火的功效,通過清肝來去除肝火;檸檬皮富含芳香性揮發成分,可以生津解暑,還可以化痰,能清肺熱去除火氣。卷花茶喝檸檬一起泡水喝又能清肝熱火氣,又能清肺熱火氣。
3、預防心血管疾病
菊花茶有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用,對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用;而檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀,另外青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低,菊花茶和檸檬片一起泡水喝能有效地預防心腦血管疾病。
菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎2
1、可以一起
檸檬是可以和菊花一起泡茶的,最好選用杭白菊,這是為什麼呢?因為檸檬泡水喝很苦,相信很多人都有體會,而杭白菊味甘苦,就是説甜中帶點苦,所以檸檬和杭白菊一起泡水喝,一來可以調和一下檸檬的苦味,二來則可以既美容又養肝明目。每天泡檸檬菊花茶喝,相信自己會越變越美噠。
2、有何功效
檸檬含有豐富的維生素C,檸檬酸,常飲用檸檬有美白潤膚,增強免疫力的作用;杭白菊能疏散風熱,可以治療傷風感冒,視物模糊。檸檬加杭白菊,絕對適合炎炎夏日,是夏天不可缺少的飲品。這款茶並沒有什麼飲用禁忌,適合大多人飲用,包括高血壓患者。如果你經常上火,便祕,長痘,嗓子幹痛,那麼真的是再合適不過了。
3、飲用提示
泡檸檬茶,最好選用新鮮檸檬片,這樣所含的營養元素比較多,保健效果會更好。當你泡這款茶喝的時候,不僅能聞到茶的清香味,還能幫助身體排出毒素,增強抵抗力,祛除體內暑濕,提神醒腦,為什麼不試試呢?對於想美白的女性朋友來説,常飲用檸檬菊花茶,也不失為一種自然無毒的美白方式。
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