肌膚需防倒春寒

肌膚需防倒春寒，曾有研究表示，過高或者過低的溫度都不利於肌膚的正常代謝，頻繁的高低溫互換則對肌膚有着更大的傷害。因此在春季已到但低溫未徹底離開時，你的肌膚肌膚需防倒春寒。

肌膚需防倒春寒1

曾有研究表示，過高或者過低的溫度都不利於肌膚的正常代謝，而頻繁的高低溫互換則對肌膚有着更大的傷害。在春季已到但低溫未徹底離開的時節，你的肌膚需要更細緻的護理。

儘管現在日間溫度已經漸漸回暖，但是早晚天氣卻依舊清冷，溫差相對較大。不少美眉會發現，在這樣的天氣中，肌膚卻變得更爲敏感，經常會出現皮屑脫落、瘙癢、潮紅以及刺痛等情況，中山二院皮膚科醫生毛越蘋表示，在早春季節，特別日夜溫差較大的時候，肌膚特別容易出現敏感的情況，而這種敏感情況一般對於敏感型肌膚和油性肌膚特別明顯，中性和乾性肌膚對溫差大的客觀環境並沒有特別異樣的變化。

油性肌膚溫差大易出現缺水

敏感型肌膚由於自身的修復屏障功能不完善，因此當外界環境出現異常時，肌膚就極易表現出抵禦反應。明顯的客觀表現就是出現潮紅或皮屑脫落。因此，敏感型肌膚在這種季節轉換時需要格外注意肌膚的護理。

因爲溫度的逐步回升，油性肌膚的油脂分泌開始增多，出油量增加，而恰逢早晚溫差大的天氣狀態，油性肌膚在這樣一冷一熱的環境中容易出現缺水乾燥等情況。

護膚品更換應從單品開始

氣溫回升，空氣中溼度增加，再使用冬季較爲厚重的護膚產品肌膚顯然已經抗議了，不少美眉在這階段正籌劃着要更換更爲舒爽的護膚產品。但毛醫生提醒，更換護膚品不要過於着急，一次性全換尤其不提倡。

肌膚在寒冷的冬天一般會選擇較爲厚重的霜類肌膚，而這類產品到了溫度和溼度都加大的春季就明顯不合適了。春季油脂分泌加大，肌膚應該選擇性質更爲清爽溫和的護膚產品。但是由於目前氣候不穩定，一次性將所有的護膚品更換容易對肌膚產生刺激。毛醫生建議，可先從洗面奶開始，逐步更換單品，給肌膚一個緩衝適應的時間。

增強肌膚抵抗力是護膚王道

肌膚想要時刻保持完美狀態，應對時刻變換的外界條件，還需要從提高自身抵抗力開始。除了做好日常的清潔保溼工作之外，肌膚還需要怎樣呵護才能擁有強勁的抵抗力？

1 保證正常的作息，充分而高質量的睡眠能夠讓肌膚更好的實現修復功能。

2 堅持運動，適當的運動能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚新城代謝能力。

3 保持清淡健康的飲食，少攝取辛辣刺激性的食物。

4 保持輕鬆愉快的心態。

肌膚需防倒春寒2

蒸汽敷臉

因爲在熱氣的作用下，我們皮膚的毛孔就會慢慢張開，可以很好地舒緩肌膚。我們可以嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方法。不過要注意溫度，如果溫度太高，就會刺激肌膚，肌膚就會出現幹癢或敏感的現象。一般來說無論泡澡或蒸臉，使用溫度皆不可高於40℃。

加溫提升護眼效率

塗抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜“凍結”，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。

巧敷面膜，冰涼麪膜也能暖暖的

冬的時候氣溫低，毛孔處於收縮狀態，身體新陳代謝變慢，這時使用加溫的方法更利於面膜的'水分和精華的吸收。

Tips1：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。

Tips2：膏狀面膜、美白麪膜和祛斑面膜不能用加熱的，否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。

Tips3：洗澡的時候把面膜拿到浴室熱水器上，洗完澡面膜自然就熱了，這是最省事的方法哦。

肌膚暖身操

STEP 1：將雙手的四支手指平放在額頭中央上方髮際處。以指腹緩慢但深深地向下施力數秒，再往後拉提。以同樣手法重覆，從額頭中央慢慢往兩旁移動至兩邊耳朵上方。

STEP 2：將雙手的三根手指平放在下眼骨處，以指腹緩慢但深深地向下施力數秒，此手法可促進眼周微循環，改善疲勞。

泡湯按摩

寒冷的冬季，不妨來個全身性的加溫美容，可以嘗試泡澡、按摩等，不但能改善肌膚代謝率不佳的情形外，還能刺激四肢末稍循環，改善體內水份滯留。泡湯按摩後塗抹天然植物性精油或身體按摩油，通過淋巴按摩來幫助水份的排除，以及體內廢棄物的代謝，肌膚就可以變得光滑細嫩了。

冬季漫長而寒冷，所以美容護膚工作絕不可懈怠，女性朋友們一定要多加註意冬季肌膚美容保養，防寒保暖5步走很關鍵的哦！