怎樣能淡斑美白皮膚

怎樣能淡斑美白皮膚，雀斑是困擾很多人的一個皮膚問題，雀斑、曬斑、色斑、黑斑、以及老年斑，這些讓我們的顏值給封印着，所以祛斑是非常重要的，那麼怎樣能淡斑美白皮膚呢？

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美白、淡斑的方法諸多，如避光、防曬、保持良好的睡眠、多食入富含維生素C的食物，以及經常用富含維生素C的面膜、外用去除色素斑的藥膏等，這些方法均可以淡斑、美白皮膚。

淡斑的結果就是美白，面部色素斑種類繁多，包括常見的雀斑、黃褐斑、炎症後色素沉着、皮膚黑變病、化妝品性色素性皮炎等，生活緊張、勞累、睡眠欠佳也可以表現面部皮膚暗淡、無光澤。

患者要儘量避免導致色素斑形成的原因，例如日曬、化妝品所致或睡眠欠佳等，可以外用防曬霜，淡斑也可以外用去除色素的藥膏，例如氫醌乳膏等。

美白、淡斑的方法很多，具體如下：

1、內服，包括內服維生素C、維生素E，還有氨甲環酸等具有還原性、抗衰老、抗色斑功效的藥物。

2、局部外用能夠抑制黑色素合成的脫色劑，比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，還有維A酸乳膏、煙酰胺凝膠等，都具有一定的淡斑功效。

3、採取醫美治療的手段，包括使用強脈衝光，也就是光（子）嫩膚，還有果酸換膚或者水楊酸化學剝脫治療，以及採取皮秒激光、色素美容激光等掃斑治療，也是效果比較確切的美白、淡斑方法。

4、另外還要注意嚴格防曬，保證充足的睡眠和總體健康狀態良好，這樣才能做到有效的美白、淡斑。

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一、祛斑美白，夜間睡前洗出來

白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裏的灰塵，電腦的輻射，不爲人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失

讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。因此，晚上睡覺前深層清潔面部肌膚，是實現肌膚美白嫩滑的關鍵步驟。

二、無暇嫩膚，晚間補水拍出來

很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。

通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，是讓肌膚更好的吸收下一步的保養品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!

三、茭白容顏，美白晚霜擦出來

蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這纔是關鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!

四、吸收精華，睡前美白敷出來

面膜是很好的美白品，用美白麪膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間纔會有真正的效果.

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克蘭詩氧氣亮白淡斑精華 30ml/50ml，CNY.726/976

克蘭詩今年推出升級的亮白淡斑精華，運用“雙重氧氣亮白科技”，融合桃金娘萃取、加勒比櫻桃精萃等多種超級植物，由內而外淨白肌膚～

他是偏水的凝乳狀，質地比上一代更濃，但是延展性卻很好，吸收力也很高，上臉不會有厚重感！上臉時更會有淡淡的花香撲鼻而來，一掃整天的'疲勞～除了亮白肌膚之外，還能防止肌膚乾燥、粗糙，擦上讓臉部自帶美肌光感～

Melano CC維生素C美白淡斑凝露 100g，CNY.155

Melano家的美白產品是日妞很愛的平價好物～這款日本同步上市的CC維生素C美白淡斑凝露，質地是很清爽的半透明凝露狀，還有淡淡的柑橘香氣，上臉後不黏膩、不悶，對於想要美白的油肌來說很友善！

這款淡斑凝露添加雙重維他命亮白精華“維生素C誘導體+維生素E誘導體”，還有日本厚生省覈准有效肌膚調理成分“甘草酸二鉀”，能夠改善肌膚暗沉、使肌膚由內而外恢復光澤！

#倩碧超激光勻淨白淡斑精粹50ml，CNY.869

比起白皙，其實肌膚的透亮感更會給人帶來膚質好、膚況好的印象！這款淡斑精粹使用倩碧專利勻亮科技結合“CL302極光C亮白因子”以及“黑色素阻斷因子”，更添加水楊酸能夠溫和調理肌膚、淨化毛孔，讓肌膚由內而外透出光澤感，讓你素顏也有好氣色！

#Kiehls 科顏氏激光極淨白淡斑精華30/50ml，CNY.571/762

科顏氏淡斑精華是美妝版上受到許多好評的產品，也是許多小資女會選擇的入門款淡斑精華！他富含溫和美白成份“激光活能C”，能夠嫩白肌膚，讓肌膚散發晶亮光澤～

除了美白成分之外，更添加保溼成分，可以同時使肌膚留住水分、保溼鎖水～而且這款淡斑精華屬於早晚都可以使用的質地，上妝後也不會跟底妝打架！

#朵茉麗蔻美活肌精華 30mml，CNY.786

朵茉麗蔻是很多輕熟齡肌日妞愛用的品牌～這款美活肌精華嚴選多種天然植物萃取精華與美白成分滲透型維生素C，能夠提升肌膚亮白度，除此之外更添加了海鰻膠原蛋白，在幫助肌膚改善暗沉的同時，給予年齡肌所需滋潤保溼，是一款熟齡肌適用的淡斑精華液！