如何給皮膚美白
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如何給皮膚美白, 溫度爆漲,防曬成爲關注話題,很多MM都會發現在暴曬之後肌膚呈現黑黃之氣,就算化妝也無法消除臉上的暗淡之氣。下面給大家分享如何給皮膚美白。
美白的小妙招
美白小妙招1、使用護膚品
使用一些護膚品,即使是最平常的潤膚液,要美白首先還是需要補水保溼。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋,還可以有效地防止肌膚的老化,促進皮膚的自我修護,達到很好的護膚效果。美白產品可以晚上睡覺之前擦一次,讓肌膚更好的吸收。
美白小妙招2 、吃美白食物
美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養,其中有糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤,真正做到白裏透紅,並且幾個還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄的美白效果真是沒話說,想要讓自己變白,就每天吃一個西紅柿吧!
美白小妙招3 、生活習慣要規律
一個健康的身體離不開有規律的生活,而有規律的生活還可以加強美容保養的效果,充足的.睡眠時間,多吃綠色健康的食品,少吃辛辣不衛生的食物,不熬夜加班,這些都會讓你的皮膚越來越好。
美白小妙招4 、全面做好防曬工作
對於防曬而言打一把遮陽傘,戴那種帽檐長長地鴨舌帽,可以完全遮到臉,甚至脖子。儘管穿這麼厚,裏面還是大打防曬霜。記住,找到一隻適合你的防曬霜,就像在這炎炎夏日你找到了一個好朋友。
直接導致美眉變黑的就是紫外線,你已經夠黑了,千萬不要“黑上加黑”啦! 即使現在是冬季也要做好防曬工作,因爲紫外線一年四季都存在!外出必須防曬,防曬霜、遮陽傘等都要準備好。
美白注意事項
美白是一種長期堅持的過程,爲了鞏固效果,不能只是爲了一時的美白而放棄長期的堅持,同時,要合理安排好作息時間,不能熬夜傷神,尤其要堅持睡午覺,對美白是很有好處的,日常美白還要注意面部的保潔工作,清洗面部一定要到位認真,餐飲上要多食用綠色無公害的果蔬,對皮膚加強補水功效。
如何用雞蛋美白?
1、醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。
這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
3、杏仁膏
將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗淨。
4、白雪膜
雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來塗面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
5、蛋黃面膜
用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
6、蛋殼軟膜
做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風乾後再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗淨。
爲除去面部死皮,打一隻雞蛋加一小匙細鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。
8、蜂蜜蛋黃面膜
用蛋黃加入蜂蜜和麪粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉籤塗於臉上,15-20分鐘後以溫水洗去。
9、蛋清珍珠粉面膜
將蛋清和適量的珍珠粉混合,並攪拌均勻。用面膜刷均勻的塗在臉上,等15-20分鐘洗淨即可。
10、煮雞蛋按摩祛斑法
用溫水將面部洗淨、擦乾,將煮好的`雞蛋趁熱剝去皮,用溫熱的雞蛋在臉上滾動。
雞蛋美容由來已久,中國的慈禧,埃及的克里奧佩特拉豔后都從利用雞蛋來美容。這種美容方法你也可以利用,讓自己擺脫斑點,美麗綻放笑容。而且如此簡單易學,可不能輕易放棄哦。
配方1牛奶美白
準備一小杯鮮奶(夏天可以把鮮奶到放到冰箱裏),先用蒸氣蒸臉,將化妝棉充分吸滿鮮奶,敷在臉上15分鐘左右後取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
配方2蘆薈美白
材料準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。
做法將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。
用法把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1~2次。
配方3珍珠粉美白
材料取3勺珍珠粉,1顆維生素E。
做法將維生素E碾碎,加入珍珠粉,然後用純淨水調成糊狀。
用法敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。
功效美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。
配方4冬瓜子仁美白
材料冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g。
做法混合研成細末。
用法飯後用米湯加入粉末調服,一日3次,連服數月。
功效去水腫,面部會變得白嫩而光滑。
食療美白的方法
西紅柿炒蛋
功效祛斑美白
西紅柿富含維生素C,是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到是皮膚白嫩、黑斑嚇退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使。
海帶豬蹄湯
功效減少角質積累
豬蹄中含有大量的膠原蛋白,使皮膚恢復活力的`法寶。足量的膠原蛋白能夠保持肌膚的彈性,改善人的氣色,讓人顯得白皙紅潤。海帶則含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,利於毛孔通暢、減少交織的積累。
獼猴桃色拉
功效補充維生素
獼猴桃的美白原理與西紅柿相似,同樣含有大量的維生素C,經常使用可以幫助肌膚排毒,干擾黑色素形成,有助於消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。
枸杞米酒
功效讓臉色紅潤
熱愛美容的MM可以將其作爲下午補充能量的甜湯,美白又滋補。枸杞子能夠滋補肝腎,含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收,使女性臉色更加滋潤動人。
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