維生素e片的功效是什麼
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維生素E的作用及功能通常爲抗氧化、疾病預防、保護血管、保護和改善肌膚等。
維生素E屬於脂溶性維生素,它的功效主要包括以下幾個方面:
一、維持正常生育功能:促進性腺激素的分泌,促進精子的生成和活動,增加卵泡生長和孕酮的作用。
當維生素E缺乏的時候,女性可能出現不孕,以及孕後胎盤萎縮、胎盤死亡、流產,男性可能會出現睾丸萎縮,無生育能力。臨牀上可用於治療習慣性流產、先兆流產、不孕症,因此,之前維生素E也叫生育酚。
二、抗氧化作用:是維生素E在臨牀廣泛應用的理論基礎,維生素E本身容易被氧化,在體內可以保護不飽和脂肪酸、維生素A、維生素C及某些酶免受氧化,從而維持細胞膜的正常結構和功能。
當維生素E缺乏時,生物膜中的脂質易被氧化而受損,導致紅細胞破裂而溶血,血漿中的膽固醇、三酰甘油含量增加,導致動脈粥樣硬化。因此,臨牀也常用維生素E防治動脈粥樣硬化,以及心絞痛、心功能不全的輔助治療,也可治療先天性肌營養不良、早產兒溶血性貧血等。
維生素e的功效與作用是什麼
1.近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末稍血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。
2.減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝,預防冠心病、動脈粥樣硬化。
5.預防癌症、預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫髮症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的'凝固,減少斑紋組織的產生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統遭受感染的機率。
8.促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。
維生素E可以促進性激素的分泌,而提高女性的生育能力。維生素E還有抗氧化和抗自由基的作用,利用維生素E的抗氧化、抗自由基的作用,可以淡化面部的色斑。因此,維生素E的製劑作爲護膚品,已經在皮膚科廣泛應用。
維生素E是一種脂溶性的維生素,其水解產物爲生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進性激素的分泌,使女性的雌激素濃度增高,提高了生育能力,預防流產。
維生素E還有抗氧化、抗自由基的作用,維生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色斑,面部的色素斑常常與脂褐素在皮膚的沉積有關,維生素E能夠中和其自由基,而有利於色素性斑點的去除。
維生素E有促進女性雌激素水平升高的作用,使皮膚更有彈性,延緩皮膚的衰老,減少皮膚的細紋。因此,長期外用維生素E作爲護膚品,對滋潤皮膚、淡化色斑、保護皮膚都有一定的臨牀效果。目前維生素E作爲外用製劑,也就是護膚品,在皮膚科已經廣泛應用。
維生素e的.六大功效
1、抗衰老
維生素e是我們身體所需的維生素,維生素e能有效刺激身體荷爾蒙的分泌,能調節雌激素和雄性激素,這樣能維持人體激素水平,還能促進新陳代謝,能起到抗衰老的效果。
2、美容養顏
維生素e具有很強的抗氧化性,能有效清除自由基,能有效祛除皺紋,而且維生素e滲透性好能起到潤膚的效果,維生素e還能防止紫外線照射導致的皮膚損傷,而且補充維生素e還能讓皮膚更加有彈性。
3、緩解肌肉損傷
我們日常在運動鍛鍊的時候肌肉進行無氧呼吸,由於能量消耗會產生酸性物質,肌肉會出現痠痛感對肌肉會有氧化損傷,維生素e能有效緩解肌肉氧化損傷,緩解痠痛感,讓身體耐受力更好。
4、治療胃病
對於患有胃潰瘍以及其他胃部不適疾病的人羣可以補充維生素e,維生素e能輔助治療胃部疾病,緩解胃脹氣、消化不良等情況,而且還能促進消化系統,減輕腸胃負擔。
5、預防心血管疾病
維生素e還能起到軟化血管的作用,維生素e能調節心血管,有效清除血管垃圾,促進血液健康,預防心腦血管疾病的發生,這對於中老年人來講是特別重要的。
維生素e的作用和功效
1.護膚
維生素E能夠最大化的滲透皮膚,從而發揮潤膚效果。適量服用維生素E,還能夠防止因紫外線照射導致的皮膚損傷,更好地保持皮膚彈性。
2.增強女性生育機能
維生素e又叫生育酚,人的體內缺乏維生素e,容易表現爲不易受精或引起習慣性流產。維生素e確實能增強卵巢機能,使卵泡增加。它還能使女性的'促性腺分泌細胞亢進,增加分泌,所以,想要有個健康寶寶的女人,一定要堅持補充天然維生素e。
3.防癌
這是由於維生素E可以保護細胞膜後,從而避免遺傳基因受到來自自由基的損害,有效的提高人體自身的免疫系統的功能,並增強人體自身清除癌細胞的能力。
4.緩解肌肉損傷
在人們鍛鍊做運動的時候肌肉會進行無氧呼吸,由於能量的消耗開始產生乳酸導致肌肉有痠痛感,對肌肉有氧化損傷。維生素e可以幫助身體在進行運動的時候緩解肌肉的氧化損傷,緩解肌肉痠痛感。
5.預防痔瘡
維生素E還能預防痔瘡。一些痔瘡患者在服用維生素E之後康復效果非常明顯,除非患有痔瘡情況十分嚴重的沒有效果,不然是不需要進行手術治療的,只要堅持服用維生素E,很快就能看到效果。
6.預防心血管疾病
維生素e可以促進血管血液循環,改善脂質代謝,降低血脂的含量,防止動脈粥樣硬化,促進血液的循環,預防冠心病等心血管疾病,預防膽固醇和脂肪堵塞血管,抑制血液垃圾的堆積和凝結,促進血紅球細胞的生成和分佈,進而預防心血管疾病。
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