拔罐減肥的方法
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背部穴位:
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
【脾俞穴】功效:發散脾胃之熱。
【三焦俞穴】功效:將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
腹部穴位:
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
【中脘穴】位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。
【大橫穴】(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。
【關元穴】(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
下肢穴位:
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每週2~3次。
【血海穴】功效:減肥,清血利溼。
【足三裏穴】功效:通經活絡、補中益氣。
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