吃什麼可以祛斑

吃什麼可以祛斑，關於變美我們能做出什麼改變嗎，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧這些工序其實可以不用那麼的複雜，十分鐘後你就會收穫這些小技巧，面對吃什麼可以祛斑你心動了嗎？

吃什麼可以祛斑1

胡蘿蔔汁：

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，逐日遲早洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍臉部。此外，逐日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑效果。由於胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、健旺皮膚的效果，並可防治皮膚粗糙及斑駁。

蜂蜜：

含有多種維生素，是一種極好的水性保溼成分，具有潤澤性。在克己保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋補乳液，以供應身體營養，使皮膚潤澤有彈性。

茶汁與茶葉：

都具有傑出的美容效果。在克己保養品中，茶葉常被用來打掃臭味及滅菌消炎。而茶汁則被使用來泡澡，清潔皮膚，或是用來修正因曬傷而紅腫的皮膚。

杏仁粉：

杏仁粉是中藥中的傑出養生食材，家中經常使用的杏仁粉不只具有養顏美白的成效，作爲外用保養品，它也是傑出的資料。杏仁粉用於製作美白麪膜、身體磨砂膏可加強效果，能夠有用往角質，使皮膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都能夠買到。

檸檬皮與檸檬汁：

兩者都是泡澡中的明星資料，能夠發明舒服愉悅的沐浴氛圍。許多生果都能夠作爲克己保養品的資料，不過，檸檬的首要性值得格外提出闡明。檸檬汁首要能夠使皮膚潔淨、美白，並具有往面皰的效果。檸檬皮中含有天然的精油，天然地發出香氣，使人心境愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的效果，關於臉部與身體都有打掃老廢細胞的效果。

吃什麼可以祛斑2

養顏祛斑如何養顏祛斑

祛雀斑

1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

3、將帶根的.香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

4、米醋浸白朮，每日搽面。

5、生薑50克（乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。

7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

祛黃褐斑

1、杏仁（去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌爲膏，外塗即可。

3、茯苓（研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。

4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

5、將人蔘蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。

祛曬黑斑

1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。

2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上，輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡；然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。