女性豐胸食譜
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女性豐胸食譜,我們都知道對每個愛美的女性來說都會想盡辦法來達到豐胸的效果,因此食療是一個不錯的選擇,但是大家還不知道哪種食物可以達到豐胸的目的吧,下面就一起來看一下女性豐胸食譜,希望對大家有幫助。
女性豐胸食譜1
一、木瓜燉帶魚
主料:
木瓜150克,帶魚250克。
調料:
醬油5克,醋5克,姜5克,大蔥5克。
做法:
1、將木瓜洗淨,取肉切片。
2、將帶魚洗淨,勿颳去表面銀白色物質,切成塊。
3、帶魚與木瓜入鍋中加水同煮,魚熟後加入醬油、醋、姜粒、蔥花調味即成。
二、醋姜豬蹄
材料:
新鮮豬蹄2~3個、生薑6~7(看個人口味,如果喜歡辣味,可以大量放姜)、香醋兩勺(香醋是用糯米釀成的,比一般米醋更補身體)。
做法:
1、豬腳洗乾淨後先用開水燙一下,去血絲。撈起備用。
2、把所有材料加入鍋裏,先用大火煮開,再用小火慢燉,約一個小時。
3、喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。不喜歡甜味的,加入蔥花和香菜調料。
功效:
本款湯尤其適合比較瘦,想變得圓潤一些的mm。豬蹄有豐胸美顏的功效,姜和香醋都能排毒清體,經常喝,不僅胸部變豐滿,臉色也會變紅潤。對於本身不瘦,只想保養胸形和臉色的MM,每週只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小時內喝。
三、黃豆煮豬排骨
材料:
豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適量。
做法:
1、將豬排骨頭洗淨,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布包好,做成藥包。
2、在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時。
3、拿掉藥包,加鹽調味。
功效:
這道菜有益氣、養血、通絡的功效,適用於氣血虛弱導致乳房乾癟的'女性,同時還可以增加女性皮膚的彈性。
女性豐胸食譜2
一、黃魚豆腐湯
材料:
一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐。
做法:
把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;鍋裏裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;加入豆腐,再燉10分鐘;加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效:
魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。
這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
二、歸耆雞湯
材料:
當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。
做法:
將雞腿洗淨,切塊,放入水中,以大火煮開;放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。
特點及功效:
當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。
三、木耳紅棗湯
原料:
豬裏脊肉100克、黑木耳10克、紅棗8個、薑片、料酒1大勺、鹽適量。
做法:
1、先將豬裏脊肉洗淨切成絲;
2、將黑木耳泡發後去掉根部,洗淨,也切成粗絲;棗洗淨切成兩半,去掉棗核;
3、鍋中放水,把豬裏脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片一起放入鍋中;
4、加料酒,用大火燒開,再轉小火煮20分鐘;
5、用勺撇去湯表面的浮沫,然後加鹽調味即可。
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