6道豐胸食譜 輕鬆塑造豐滿上圍
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【導讀】:許多女生都想擁有完美的胸部,那不妨選擇豐胸食譜來豐胸,補充胸部足夠的營養,就能輕鬆豐胸哦。和小編一起來學學以下幾道豐胸食譜,讓你吃出大胸脯。
豐胸湯一:歸耆雞湯
材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1只,水4碗。
做法:
1、將雞腿洗淨,切塊,放入水中,以大火煮開;
2、放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。
特點及功效:
當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效, 經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。
豐胸湯二:木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:
用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
特點及功效:
黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方 便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐 沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
豐胸湯三:黃魚豆腐湯
材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
做法:
1、把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;
2、鍋裏裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;
3、加入豆腐,再燉10分鐘;
4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效:
魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素, 對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血 虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
豐胸湯四:歸芪蝦仁湯
材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:
1、將當歸、黃芪、桔梗,洗淨,放入鍋中;
2、淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;
3、去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
特點及功效:
這款湯可謂大補特補了,不但養顏、調補氣血,還能使乳房堅挺有彈性,適用 於氣血弱虛所致乳房乾癟。
豐胸湯五:木瓜美膚湯
材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4湯 勺
做法:
1、大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;
2、玉米洗乾淨;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘;
3、轉文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。
特點及功效:
雖然這是一道不折不扣的甜湯,但適當的喝絕對不會發胖的。木瓜美膚豐胸的 作用,相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A,能有效 促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作 用,愛吃甜食的MM們,你的“救星”來啦!
豐胸湯六:豬尾鳳爪湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。
做法:
1、香菇切半、鳳爪對切;
2、將豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出;
3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火;
4、熬約1個半小時,停火,放入雞精即可飲用。
特點及功效:
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有益。有空喝一下這道湯,胸部豐腴絕 不是夢。
喝湯豐胸是個最簡單易行、過程又很享受的方法。面對這麼多美湯,你心動了 嗎?何不趁這個冬天行動起來,滋潤自己的同時,還能變得更加豐腴美麗!
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