女性經絡排毒養顏祕方
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
女性經絡排毒養顏祕,在這個人人都愛美的時代裏面,女性作爲愛美的代表,是一直在追求着自己能夠越來越美的,那麼在保養身體這方面,肯定都要學起來,那麼下面小編將分享女性經絡排毒養顏祕方。
女性經絡排毒養顏祕方1
中醫的經絡養顏已經成爲了現代女性的一種養生潮流,健康、美麗,通過經絡調理便能做到,經絡調理通過推拿,按摩等方式刺激一些穴位,便能排除體內的毒素,調和經絡的組織,下面就來介紹幾個按摩的部位給大家:
鼻翼兩側
經絡:手陽明大腸經
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益,便祕或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
外眼角
經絡:足少陽膽經
功效:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
小指尖端
經絡:手少陰心經
功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適症狀。
拇指尖端
經絡:手太陰肺經
功效:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季,經絡運行到手太陰肺經,更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外,咳嗽時用力重掐拇指尖端,還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說,按摩此經脈,具有增加面部色澤的作用,對面色白,指甲蒼白或暗紫效果較好,同時可起到改善情緒激動、消除疲勞,減少皺紋的作用。
手掌中央
經絡:手厥陰心包經
功效:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環,能增加面部紅潤,減少皺紋,並能寧心安神,鎮定神經。對調理月經,膚色都有一定功效。
此外,還有利於心臟健康。
女性經絡排毒養顏祕方2
女人的`養生祕方:
祕方一:多吃山藥 山藥黏質液,是合成雌激素的基礎物質,對有較大壓力的女性來說,具有很好的健身養生功效。山藥含有一種可溶性纖維,有助於控制飲食,改善消化系統。另外,山藥所含的精氨酸能健脾補肺。
祕方二:多食地瓜 冬季吃肉過多、吃飯吞入太多空氣,易在體內積聚廢氣,這些廢氣會造成人體很多不適,如出現斑點、粉刺、腹脹等,如果腸內積聚過多廢氣,會致癌。而地瓜含有大量食物纖維素,其所含葡糖苷成分可刺激腸胃,加快腸胃蠕動,促進排便排氣。
祕方三:多食纖維素食物 常見的纖維素食品有蔬菜、糙米、水果等。纖維素食物具有解毒功效,多吃有助於消除體內累積的毒性物質。這是因爲毒性物質在被小腸吸收之前,可附着在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素累積。
祕方四:來點醋 醋中含有豐富氨基酸、酵解酶類以及多種不飽和脂肪酸,飲用稀釋的醋,可促進腸道蠕動、降低血脂,治療習慣性便祕,沒有任何毒副作用。長期服用,治病養顏。
女生喝什麼茶排毒養顏美白
體內排毒的3大祕方 立變性感身材
怎樣利用經期排毒 經期排毒吃什麼
吃什麼排毒養顏? 黃瓜海帶清毒去浮腫
顏如玉排毒膏真的有用嗎 顏如玉排毒膏使用方法
排毒養顏膠囊適合男生嗎 排毒養顏膠囊適合什麼人吃
女人排毒養顏的最佳方法 排除毒素一身輕鬆
女性養生必做8件事 排毒美容養出來
女性養生必做8件事 排毒美容養出來
自制排毒養顏減肥茶 輕鬆喝出性感窈窕曲線
夏季排毒食譜 蜂蜜檸檬蘋果養顏配方
10種排毒食物 魔芋苦瓜蘋果清毒養顏
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
最經典的8個排毒祕方 一月瘦15斤
女性養生必做8件事 排毒美容養出來
飲食+按摩+運動 9個最健康排毒養顏方法
排毒養顏十大祕方
孕期美容養顏四種水果助你排毒養顏
女性的中醫經絡養生方法最有效
要養生必須先排毒! 身體排毒最有效的方法
夏季懶人美容方法 5招喝水排毒養顏
春節大吃大喝後 1周排毒養顏方法
大自然的恩賜 水果排毒養顏的祕密
最簡單的瑜伽動作就能通經絡排毒素
經絡養生十二經絡運行時間
小心“中毒” 春季排毒養顏4個妙招
女性排毒養顏首選六食物 女性排毒養顏吃這些食物
蒸臉護膚 排毒養顏最好方法
最經典的4大排毒妙方 輕鬆治便祕
女人喝什麼茶 排毒養顏
通經絡的最好方法是什麼?5種家中通經絡方式學起來
女性養生必做8件事 排毒美容養出來
你的“六腑”該打掃了 揭祕女人經絡養生法