最基本的皮膚保養步驟
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最基本的皮膚保養步驟,美容會給自信的女人錦上添花,改變自己容貌的方法其實有很多種,改變自己從什麼時候開始都不晚,慢慢上手就習慣了,以下分享最基本的皮膚保養步驟技巧!
最基本的皮膚保養步驟1
1、潔面膏
洗面奶需要根據你本身的皮膚特點來選的。可以根據皮膚的性質選擇保溼,美白,補水,滋潤,深層清潔等等不同效果的。但是一般建議選用相對溫和的潔面產品,尤其是對比較敏感的皮膚而言更甚。比如橙花氨基酸潔面膏用的是氨基酸表面活性劑,比較切合肌膚的酸鹼度,最爲溫和,雖然氨基酸成份比較名貴,但護膚效果也是非常顯見,特別是問題肌來來說更是一大救星。
2、爽膚水
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等,它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,併爲使用保養品作準備。所以洗完臉之後,使用爽膚水,可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水,健康皮膚使用爽膚水,乾性皮膚使用柔膚水,混合皮膚T區使用緊膚水,敏感皮膚選用敏感水、修復水。
3、乳液或面霜
使用完精華後,就可以塗抹上乳液或者面霜,如果是油性肌膚就使用乳液, 若是乾性肌膚可以使用面霜。 乳液類化妝品又稱蜜類化妝品,是水包油型的乳化劑,含水量在10%~80%左右,具有一定的流動性,形狀頗似蜜,故而得名。乳液含水量較大,能爲皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分,又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用,去污、補充水分、補充營養。面霜是基礎護膚最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
4、噴霧
噴霧不但可以舒緩皮膚,抗敏保溼,其實它也是定妝利器,在最後一個步驟可以讓粉質更服帖,膚質也看起來更加水嫩!但一定要選擇正規廠家的。
最基本的皮膚保養步驟2
技巧1:日常洗臉可以選擇38到40度
最佳的水溫實驗證明洗臉最合適的水溫在38到40度左右,此時的溫水能溶解皮脂,鬆馳皮膚,擴張血管,開放毛孔,促使代謝物的排出,潔膚能力較強等效果。
一般油性皮膚的人,水溫應保持在攝氏四十度左右,中性皮膚且表皮抵抗力較強的人,宜用較適宜在38度左右的熱水,皮膚乾燥且患有過敏症的人,最好用與體溫相近的攝氏37度水爲宜。
熱水洗完後,隨即用冷水再洗一遍,冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環,延緩皮膚的衰老。
技巧2:平時注意防曬
膚質對於每一個人來說都是天生的,不論膚質的好和壞,長斑這個事情是人人都有可能會碰到。
爲了不在臉上長斑,平時的美白保養就顯得尤爲重要,特別是防曬,不僅僅侷限於夏天,其實一年四季都需要防曬,一旦曬斑形成,就真的很難消退,所以預防還是很有必要的!
技巧3:卸妝時候不要搓太久
一般平時化妝的女生都知道,卸妝是必須的,每天化妝用的粉底,CC霜,隔離霜等都是需要卸妝的。這個過程不是說簡單的用洗面奶洗掉就行,一定要配合卸妝水先卸一次,再用潔面乳或洗面奶清潔。
同時,還要注意保持卸妝用的時間爲40秒爲宜,最長不要超過一分鐘,否則,皮膚會感覺很乾燥!
技巧4:適當的按摩臉部肌膚
每天可以花幾分鐘適當的'按摩我們的臉部肌膚,特別睡覺前或洗臉的時候。注意這裏有一個小技巧,就是要用指腹輕輕的推揉,切記不要過度按摩拉扯皮膚,否則就會加速皮膚的鬆弛。
也可以配合臉部按摩儀來做,只是藉助按摩儀的時候記得要用精華液或乳霜,以更好的.讓肌膚吸收營養。
技巧5:女生不要喝酒
現在女性由於工作,社交等因素,有時候免不了要喝幾杯酒。
據醫學研究證明,女生最好不要喝酒,不要經常喝酒,雖然偶爾適當喝酒對身體有好處,但是如果長時間多頻次喝酒的,對皮膚有上火長痘,乾燥粗糙以及加速老化的傷害。
所以尤其是愛漂亮的年輕女性,最好是不喝酒爲妙。
技巧6:每天保證至少6小時的充足睡眠
每天充足的睡眠是最好的美容美白方法,不但可以有效緩解生活壓力,還可以讓你的皮膚滋潤有彈性。而且在睡覺期間,是皮膚修養的最佳時段,這時候使用一些天然的美白護膚品,則可以在夜間很好的被肌膚吸收,從而達到皮膚美白的效果。
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