亞健康衰老加速隱患

亞健康衰老加速隱患，衰老分爲生理性和病理性兩類：生理性衰老是指人體成熟期以後所出現的生理性退行性變化，病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。看看亞健康衰老加速隱患。！

亞健康衰老加速隱患1

衰老是每一個生命個體都不可迴避的自然規律，隨着年齡的增長人們會逐漸地衰老。衰老首先是一種自然的現象，是一種生老病死的規律。一般情況下，衰老是一個自然的循序漸進的過程，人體衰老的速度是相對恆定的。可是，在有些情況下，比如機體產生了疾病或者受到了外來的損傷，那麼機體的衰老就會加速。

亞健康作爲疾病前的一種生理狀態，自然也會影響到人體的衰老速度。亞健康是指人們在身心或感情方面，是介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態。是一種機體無明確的'疾病，卻呈現出活力降低，適應能力呈不同程度減退的一種生理狀態。

亞健康狀態與衰老之間有十分密切的聯繫。醫學界認爲，生理性衰老的人其生理質量是處於亞健康狀態的。亞健康狀態有很多種表現，亞健康狀態的範疇也相當廣。比如在軀體上或者心理上有某種程度的不適，但又無明顯的疾病症狀，在相當長的時期內難以診斷是哪種疾病，都可列爲亞健康的範疇。

通過醫學調查研究發現，現代社會處於這種狀態的人羣數量是相當多的。現代年輕人常患的疲勞綜合徵、神經衰弱以及中老年更年期綜合徵等均屬於亞健康狀態。

亞健康狀態不同於疾病，沒那麼可怕，只要處理得當，則身體向健康方向轉化。如果出現亞健康狀態，還漫不經心地話，就有可能導致人體某系統出現早衰或加速衰老。從而導致各種疾病的發病，使人體進入病理性衰老狀態，開始嚴重危害人類的健康。亞健康能導致人的機體轉向過速衰老，一旦出現過速衰老，人的健康水平和生命質量下降，出現相關疾病，致使壽命縮短。

【抗衰小提示】

中國“亞健康”人羣比例高達700%，也就是說這700%的人羣都存在着衰老加速的隱患，看到這一數據，我們是不是應該有所警醒呢?

亞健康衰老加速隱患2

亞健康狀態是指機體無明確的疾病，卻呈現出活力降低，適應性呈不同程度減退的一種生理狀態。它是介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態，衰老與亞健康狀態之間有十分密切的聯繫，生理性衰老的人其生理質量是處於亞健康狀態的，而病理性衰老則不在此列。由於生理性衰老與亞健康狀態在生理和代謝過程中都有功能低下的特點，所以在某種意義上講，生理性衰老的人即爲亞健康狀態。而亞健康狀態者如不引起重視，並及時調整使之恢復健康，則必然會加速其衰老的過程，從而導致了疾病的更早發生。

在近年的研究中已經得到充分證明，中醫對於衰老及延緩衰老的理論，中醫藥在預防、調治亞健康狀態上都是有借鑑意義的。中醫認爲，攝生可以防病祛疾，延年益壽。攝生的關鍵在於保養真氣，扶正固本，其具體原則是保養腎精、強健臟腑、調攝陰陽，同樣，糾正或調治亞健康狀態也應着重於此。

目前，我國老齡人口，其基數之大，發展速度之快在世界上是極其特殊的，加之當前我國正處在社會巨大變革時期，人們所處的社會環境，傳統觀念，生活行爲方式等均在短時期內劇烈變化，對人們的精神及機體適應能力造成衝擊，由此而產生的亞健康狀態者會與日俱增，對亞健康狀態應引起高度重視。