減肥果和荷葉能一起泡茶喝嗎 減肥果和什麼泡茶最好
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【導讀】:減肥果一般是用來泡水喝,而且也可以和其它茶葉搭配食用,那減肥果和荷葉能一起泡茶喝嗎?減肥果和什麼泡茶最好?一起看看吧!
荷葉和減肥果是可以一起泡着喝的,但是不建議長期這樣食用,因爲它們都是寒性食物,最好還要避開經期。
減肥果可清熱解毒,益喉潤肺,消炎利尿通便,減肥降脂功效:荷葉具有解熱,抑菌,解痙作用,荷葉還有荷葉鹼可以清除腸道脂肪。都是偏寒性的,脾胃不好少喝。荷葉減肥茶效果還是很明顯的,要堅持喝。
1、減肥果+綠茶
減肥果搭配綠茶適合因新陳代謝緩慢造成的肥胖,因爲綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學物質水平的成分,此物質對於加速新陳代謝具有重要作用。
2、減肥果+烏龍茶
減肥果搭配烏龍茶適合因飲食過於油膩導致腹部脂肪堆積的人羣。烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用。屬於半發酵茶,綜合了綠茶和紅茶的製法,品質介於二者之間,既有紅茶的濃郁,又有綠茶的清香。最大效用就是助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
3、減肥果+荷葉茶
減肥果搭配荷葉茶是最最普遍,也得到過不少減肥人士親身試驗過的方式。荷葉適合飲食機構高油脂,攝取油脂成分過多的人羣。因爲荷葉乃清熱之物,能抑制細菌,清楚腸道脂肪,還有荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。
4、減肥果+決明子茶
減肥果搭配決明子適合溼熱地區身體毒素累積比較多者、便祕性肥胖人羣。決明子可明目排毒,潤腸通便,是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除溼的功效。決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,還有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
因爲減肥果的味道比較苦澀,一般難以下嚥,如果實在受不了,建議一個是在沖泡的時候少放一些可減少苦澀味,一次1到2片即可。另外,還有個小祕訣,就是在泡減肥果的時候加入一些蜂蜜,這樣可以平衡一下苦味,讓它不那麼難喝哦。
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