高手出招 OL給細胞排毒擺脫小肚子
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【導讀】:OL工作繁忙,漸漸發現膚色暗沉、有了小肚子等惱人的問題,這時你該排毒了。怎麼能去除毒素死角?現在就來教你做!
OL工作繁忙,漸漸發現膚色暗沉、有了小肚子等惱人的問題,這時你該排毒了。怎麼能去除毒素死角?現在就來教你做!我們去按摩院、淋巴按摩、使用產品,每天都在堅持不懈地做排毒工作,但膚色還是暗沉,尤其是常坐在辦公室的人,都會發現小肚子怎麼越來越大。難道排毒的工作都白做了?其實最新研究成果發現,毒源多種多樣,毒素沉積在體內的各個角落。以往的排毒都以清除自由基爲主,如同地板表面的髒東西,可以徹底清潔,但是有些毒素卻隱藏在細胞中,這種死角很難有技術能達到,於是肌膚只實現了一半乾淨,這也導致吸收時有一半無法發揮作用,效果減半,這也是很多品牌主打的抗老功效在你這裏無法實現的原因。
毒素在體內捉迷藏,要有高手出招
Dior說:我只是給體內本身的解毒丸添加了一味成分,這樣就能自行運轉了
細胞自己本來有強大的解毒能力。在年輕時,這種解藥很活躍,爲我們擋住了大部分傷害,但是這種解藥畢竟有限,慢慢它變得遲鈍,抵不住毒素的不斷累積,細胞就有點“內傷”,所以你會看到老化跡象越發明顯,抗老產品無力迴天。可喜的是,最新研究找到了讓這個解藥重生的方法,叫做長生果複合物凝珠的成分,通過塗抹在皮膚上,就能刺激排毒機器再次運轉,從而令細胞清淨,保養能力加倍。
超有效的排毒清腸美容 法盤點
1、夜貓子該怎麼排毒?
黑白顛倒的人:來一點運動
整天熬夜的夜貓子們,保證給自己多一點運動吧。適度的運動,比如散步、慢跑、游泳等,對於胃腸蠕動功能都有加速作用,會使血液循環增快一些。而且運動中通過適量補水,更有利於“毒素”排出體外。
推薦做瑜伽 ,這是一項能夠幫助血液循環、潤滑關節、有助於身心和諧與統一的好方法。
2、紊亂生活的人:定時理療,定時放鬆
在不誇大Spa或者按摩功效的前提下,我們絕對相信這些方式就和溫泉、泡澡等一樣能夠讓身心得到放鬆。
精油是不錯的選擇,配合了天然植物提煉的香精油,能幫助身體深度放鬆。而溫泉裏富含礦物質及陰陽離子、微量元素及放射性物質,不斷刺激體表及體內感覺器,並傳向大腦皮層,改善中樞神經的調節功能,增加肝臟的解毒能力,有助於排出毒素。
3、正常人:掃蕩毒源
根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的“排毒”系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除“毒素和廢物”。
只要堅持均衡健康的飲食和生活方式,喝足夠的水,充分睡眠,適當運動,保持心情舒暢,體內的“ 排毒”系統就能運作順暢,那些對健康存在威脅的毒源會自然而然地溜走。
5、精油排毒法
精油是不錯的選擇,配合了天然植物提煉的香精油,能幫助身體深度放鬆。而溫泉裏富含礦物質及陰陽離子、微量元素及放射性物質,不斷刺激體表及體內感覺器,並傳向大腦皮層,改善中樞神經的調節功能,增加肝臟的解毒能力,有助於排出毒素。
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