偷師大胸妹的5個漲胸小祕訣 咪咪真的越來越大了哦!
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【導讀】:咪咪不是一天大起來的,尤其是天生胸小的MM們,後天豐胸就更要上點心了呢!那麼胸小應該怎麼豐胸纔好呢?今天就跟大家分享幾個大胸妹的漲胸小祕訣,趕緊學起來!
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咪咪不是一天大起來的,尤其是天生胸小的MM們,後天豐胸就更要上點心了呢!那麼胸小應該怎麼豐胸纔好呢?今天就跟大家分享幾個大胸妹的漲胸小祕訣,趕緊學起來!
【睡前推拿胸部】
一整天都穿着內衣,好不容易睡前可以解放一下胸部,這個時候也不要忘記給胸部來一個舒適的“馬殺雞”。緩解一下胸部壓力,刺激乳腺,促進胸部血液循環,有很好的豐胸美胸效果哦!
【補氣血】
女生氣血不足不僅會體現在臉上,還會導致胸部扁平哦!平時多注意調理身體,尤其是有月經不調困擾的MM們一定要重視了。調理氣血,改善內分泌情況,不僅氣色好,胸部也會自然而然變大哦!小祕訣就是常吃紅棗,黑米粥,紅豆湯等。
【保證充足睡眠】
充足的睡眠真的很重要啊!熬夜帶來的損害是你用多少昂貴的化妝品都補不回來的。充足的睡眠是天然保養品,同時也有利於促進新陳代謝,荷爾蒙的正常分泌,不光豐胸,還能瘦身。
【泡澡】
不要總是淋浴啦,偶爾享受一下美美的泡泡浴吧!身體浸在溫暖舒適的魚缸裏,享受着細膩的泡沫,簡直是享受!此時胸部同樣也浸浴在熱水之中,暖暖的水溫可以有效促進新陳代謝,加速胸部血液循環,不光有瘦身燃脂效果,還有利於漲胸哦!此時按摩胸部,達到的豐胸效果也是最佳。
【吃對食物】
豆製品,奶製品,膠質物都是天然豐胸食物。平時建議多吃青木瓜,黃豆,豬蹄,山藥,桂圓,牛奶,豆漿等,補充充足的蛋白質會讓你的胸部砰砰砰變大哦!瘦身也不是靠節食,均衡飲食,爲胸部提供營養也是豐胸中重要的一步。
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