寶寶怎樣戒掉夜奶
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寶寶怎樣戒掉夜奶,夜奶是非常難戒的,很多寶寶都有吃夜奶的習慣,到了一定的時期要給寶寶戒夜奶,這是非常重要的一個時期,戒夜奶是有方法的,來看看寶寶怎樣戒掉夜奶。
寶寶怎樣戒掉夜奶1
1、調整睡眠時間,小寶寶的睡眠是有週期的,一個週期在60分鐘左右,週期結束後會自動醒來,如沒有飢餓感或尿意,便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中,請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間爲14小時,這時期大多數嬰兒夜間不吃奶,能睡長覺,持續睡6小時以上。若寶寶夜間要醒3~4次,醒來要抱或要吃奶,達不到目的,就會哭鬧,這便是不良習慣。對於這樣的情況,應減少白天睡眠時間,夜間睡覺前2~3小時不睡,並適當推遲入睡時間。
2、晚上吃東西晚一點,睡覺之前讓寶寶吃飽
3、延長餵奶時間,寶寶晚上起來不要一哭就給奶,先安撫寶寶,把奶充的稀一點,慢慢的用溫水替代,慢慢的寶寶就會延長睡眠時間了.
4、減少餵奶次數,如果一開始是4頓夜奶就延長一下餵奶時間,讓他3頓奶能睡到早上,習慣以後再減少餵奶次數,漸漸的改掉夜奶.
5、媽媽一定要堅定信念,戒奶是一個循序漸進的過程,一開始會比較煩,但是一定要堅持。
6、戒夜奶需要媽媽不心軟,要知道吃夜奶不只是寶寶養成的習慣,也是媽媽遷就的結果,有時候寶寶哭鬧,不一定是他餓了,可能只是想吸吮,可以準備一個安撫奶嘴,或者其他東西來轉移寶寶的注意力。
7、及時添加輔食,因爲4~6個月後,母乳已經不能完全滿足嬰兒生長髮育的需要。適時添加輔食對嬰兒生長髮育非常重要。在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉、粥或者奶糕,以免夜裏餓,夜間就不必餵奶了。
寶寶怎樣戒掉夜奶2
先戒夜奶還是先戒奶睡
一般都是先要戒夜奶的,一般在寶寶半歲左右就可以給他斷掉夜奶的,這樣也就不用奶睡了!
如果6個月左右添加輔食後還頻繁吃夜奶的話,不僅會阻礙他們養成自主入睡的習慣,也會影響寶寶的睡眠質量,夜間正是寶寶生長激素分泌旺盛的時間,頻繁醒來會妨礙寶寶的生長髮育。
更增加患齲齒的風險,因爲吃夜奶常常是吃着吃着就睡着了,奶水殘留在寶寶口腔裏,其中的乳糖成分容易對牙齒造成損害,加之夜間唾液分泌量相對較少,細菌更容易滋生,加大了齲齒的概率。
奶睡戒不了可怎麼辦?
寶寶需要夜奶主要有兩種原因
1、寶寶被餓醒了
3個月以前的寶寶因爲胃口小、身體各個系統正在飛速發育完善中,所以睡醒通常都是被餓醒。
3個月以後的寶寶如果夜裏想要喝奶,那麼媽媽們可以觀察下,如果喝的奶量和平時一樣多,那就說明是被餓醒的,此時需要餵奶,一般每晚只需要喂1-2次。
5個月以後,如果身體發育各方面都達標,那麼就可以不用喂夜奶了。
2、寶寶需要安撫
如果通過觀察發現寶寶並不是因爲被餓醒,那麼就是寶寶需要爸爸媽媽的安撫了。由於此時寶寶可能開始長牙、或者有生病等情況,導致晚上睡不好,所以會醒來哭鬧。這種情況,要遵循“少抱抱多哄哄”的原則,先嚐試用溫柔輕拍、在寶寶耳邊輕輕呢喃等辦法,讓寶寶繼續入睡,千萬不要一哭鬧就抱起寶寶哄或者試圖用餵奶來安撫。
寶寶怎樣戒掉夜奶3
首先對於寶媽來說,對寶寶奶睡一定要有個正確的認識。在生活中有些寶媽可能會覺得寶寶吃着奶睡會比較好帶,但是這也會給寶寶造成很多的口腔問題,同時也會造成寶媽的一些乳腺問題等,所以在餵養寶寶的時候一定要使用科學的方式。
其次,當寶媽決定給寶寶戒奶睡的時候,一定要選擇好適當的時機,比如寶寶心情狀態很不錯的時候,這樣不但會讓容易被寶寶所接受,同時也不會對寶寶造成不好的影響。
同時,在給寶寶戒奶睡最爲重要的就是在睡覺前一定要給寶寶吃飽,但是也不能夠吃的太飽,這樣在一定程度上纔有利於寶寶更好的安睡,同時寶媽也能得到很好的休息。
當寶寶戒夜奶是需要一個過程的,如果寶寶夜裏會哭鬧,這就需要家長能夠幫助寶寶及時轉移注意力,比如用寶寶喜歡玩的'玩具,或是一些故事等來吸引寶寶的注意,這樣的話才能夠更好的安撫寶寶的情緒。
當然,對於一些家庭來說,也可以儘可能不讓寶寶在睡覺的時候接觸到媽媽,這樣不但能夠比較好的戒掉寶寶對於媽媽的依賴,同時也可以很好的減輕寶媽的壓力,更有助於培養寶寶跟其他家人之間的情感。
對於不同的寶寶來說,情況可能也是不同的,但是不管怎樣,給寶寶戒睡奶都是非常重要的事情,這就要根據寶寶的具體情況去使用不同的方式,並且不能影響寶寶的健康成長才可以。
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