懷孕十月每個月需要注意事項

懷孕十月每個月需要注意事項，臨產前的一個月也就是懷孕十個月時對於孕婦而言是很特殊的一個時期，寶媽們感受每天都能感受到寶寶的成長，但我們也很清楚每個月寶媽們身體上產生的反應都是不同的，以下是關於懷孕十月每個月需要注意事項。

懷孕十月每個月需要注意事項1

第1個月

剛懷孕的第一個月，準媽媽最需要注意的是：避免接觸有毒、有害的東西。

這些東西不僅包括家裝材料、農藥、放射線、病毒、噪音、菸酒，還包括熬夜、抑鬱等不良心理、生活狀態。

第2個月

胚胎經過了第一個月的“全或無”階段就進入了“在有害物質的影響下還可能繼續生長髮育的階段”。

一般孕周越小，胎兒發育可能受到影響越大，準媽媽要多加小心。

第3個月

這是胎兒發育最關鍵階段的最後一個月，準媽媽依然要處處小心些。孕早期，準媽媽要避免一切形式的劇烈運動。

一般12周左右就要開始建立孕期檔案了。準媽媽除了做B超，還要測血壓、體重、心電圖、化驗血尿常規、傳染病、甲功等，這些檢查可都是必要的孕期檢查，按時產檢很重要哦~

第4個月

最“危險”的階段過去啦~可以適當和老公羞羞啦~但是整個孕期胎兒的不同器官都在不斷髮育中，準媽媽各方面也不能太無所謂。

第5個月

一般4個半月左右，準媽媽就可以感覺到胎動了。但這時寶寶還很小，就像小魚在魚缸裏游泳。胎動不規律、不明顯，也是正常的，準媽媽不用太在意。

這個月最重要的事，就是做唐氏篩查。另外，別忘了補充充足的營養併合理搭配哦~

第6個月

這個月做胎兒排畸的系統B超很重要，胎兒很多明顯的畸形都可以檢查出來。我們看到那些可怕的嬰兒能出生，基本都是沒做排畸B超的結果。所以，排畸B超一定要做！

當然，如果這個月沒做系統B超，下個月還可以做四維。這倆B超雖然都能排畸，但是四維更清楚，可以清晰看到胎寶寶在媽媽肚裏的樣子。

第7個月

剛說的四維B超和妊娠期糖尿病篩查（簡稱糖篩，喝糖抽三次血），是本月的重點。不管你家有沒有人得糖尿病、自己胖不胖，作爲孕媽，24周後（也就是剛進入第7個月）就都要做糖篩。胰島素敏感性降低，可不是家人和身材能控制的。

第8個月

進入第8個月，準媽媽就進入孕晚期啦~在營養充足的前提下，準媽媽還要適當控制體重適當運動，多補鈣、曬太陽，睡前每天一杯牛奶不能少。同時，還要注意安全哦~女漢子們，走路別再那麼風風火火了！

另外，一般7個月後胎動就逐漸規律了。準媽媽要按時數胎動來看寶寶有沒有缺氧。

第9個月

8個月結束，胎位就慢慢固定了。如果剛進入第9個月就發現胎位不正，前半個月興許還能糾正，所以要按時產檢！一般34周後想轉胎位就不容易了。

另外，肚子大了會有各種不舒服，走路也會更操心，準媽媽們可不要單獨外出哦！ 這時按時產檢，還要看胎兒是不是長得偏大或偏小。當與標準情況差兩週時，一般就需要醫學干預了。

第10個月

終於到了最後一個月！每週產檢一次，次次做胎心監護，那是沒說的。吃好、喝好、心態好，練習有助順產的呼吸法，提前準備待產包，做好分娩計劃和各種準備。如果出現規律的宮縮、破水、見紅或胎動太少等情況，要儘快在家人陪伴下去醫院，聽大夫的安排了。

懷孕十月每個月需要注意事項2

胎兒身長約50-51釐米，體重約2900-3400克。

皮下脂肪繼續增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋、且呈現光澤的淡紅色。

骨骼結實、頭蓋骨變硬，指甲越過指尖繼續向外長，頭髮約長出2、3釐米。內臟、肌肉、神經等非常發達，已完全具備生活在母體之外的條件。

胎兒的身體約頭的四倍長，頭部在正常狀況下是嵌於母體骨盆之內，活動力比較受限。 2、母體的變化

子宮底高約33-35釐米。胎兒位置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時胃及心臟的壓迫感減輕，食慾也日漸恢復正常。但是胎兒下降後，膀胱及大腸的壓迫感卻增強，頻尿、便祕的情形更加嚴重。此外，下肢也有難以行動的感覺。

身體的分娩準備已經成熟，子宮和陰道趨於軟化，容易伸縮，分泌物增加，以方便胎兒通過產道。而且子宮收縮頻繁，開始出現分娩的徵候。

懷孕十個月生活上應注意的事項

1、這時你進入的最後一個孕月，因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、或長時間在外。

此時適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以消耗太多的精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。若發生破水或出血等分娩徵兆，就不能再行入浴。

2、因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。

3、 沒有特殊的事最好留在家中，準備分娩。適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以免消耗太多精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。

4、保持身體清潔，內衣褲應時常更換。若發生破水或出血等分娩徵光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤於淋浴。

孕婦一個月注意事項

女性懷孕一個月症狀會最明顯，身體非常不適，而隨着時間的推移自然減弱。懷孕一個月症狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個月注意事項：

這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因爲孕婦原則上只護膚不美容。

你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。

準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。

懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。

這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。

把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下牀下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。 把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。

懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。 此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。

如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。

懷孕一個月要注意養成物歸其位的習慣。

懷孕一個月要注意適量補充優質蛋白質。 與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。

懷孕一個月注意事項首先就是注意休息。懷孕產生的疲倦，沒有精神，與平常時候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。

而現在懷孕了，尤其在懷孕的前三個月裏，你的身體會強迫你睡覺。這是因爲此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。

同時你的身體正在創造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶;同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭

懷孕三個月仍然是胎兒最易致畸時期,懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。製作上要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害,要去醫院檢查,輸液治療很有效。如果你感到腰痠、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。

或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會有腰痛的感覺,多爲先兆流產徵兆,應引起重視,及時治療。要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時。

在體內大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫學上稱此爲妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙,漱口,防止細菌在口腔內繁殖。溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬後,切忌塗用清涼油。

孕婦兩個月注意事項

兩個月容易流產避免激烈運動和性生活;胎兒腦部和內臟的形成時期，不可接受X光檢查，不要隨意服藥，避免感冒，戒菸戒酒，不接觸寵物;會出現尿頻、嘔吐等妊娠反應。放鬆心情，多喝水，多休息。本月焦點：早孕反應、先兆流產。

身體變化

多數孕媽媽會尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹。乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

孕婦生理提示：由於荷爾蒙的作用，從這個月開始，身體有了一種異樣的充實感，你的身體確實開始發生變化了。孕媽媽開始真切的感覺到自己懷孕啦!大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、噁心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應由輕到重，一般持續兩個月左右。

懷孕2月是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養供給不足，很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要儘量均衡營養，不挑食、不偏食。

營養補充：注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的食物，確保胎寶寶正常生長髮育。

不要多吃：山楂：很多孕媽媽喜歡吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流產。

土豆：孕媽媽少吃土豆，特別是發芽或者綠皮土豆。

薯片：含有較高油脂和鹽分，誘發妊娠高血壓。

桂圓：性溫大熱，而孕媽媽多陰血偏虛，容易便祕、口乾、胎熱，出現陰道流血、腹痛、流產等。

懷孕進入第二個月後，,胚胎進入器官分化期,易感性最大,避開病毒、有毒化學物質、放射線仍是至關重要的。早孕反應是從妊娠4-7周開始的,反應的時間、症狀、程度因人而異。少數孕婦反應嚴重,80%的孕婦有反應,也有部分孕婦無反應。妊娠反應一般表現爲噁心、食慾

減退,空腹時要吐,頭暈乏力,不能聞油煙或異味。這些反應懷孕三個月後會自然消失。每天增加一小時睡眠時間,注意休息。保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時。精神愉快十分重要。你和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯繫,但有血液物質及內分泌的交流,你的情緒變化會引起某些化學物質的變化。

在飲食上,應選擇清淡可口和易消化的食品。此時,能吃多少就吃多少,不必太介意營養夠不夠的問題。注意不要缺水,讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。 懷孕4個月時,寶寶的生理特點:

孕婦三個月注意事項

仍然是胎兒最易致畸時期,懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。製作上要清淡、爽口。

如果你嘔吐得厲害,要去醫院檢查,輸液治療很有效。如果你感到腰痠、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。

一般而言,正常孕婦不會有腰痛的感覺,多爲先兆流產徵兆,應引起重視,及時治療。要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時。在體內大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生

觸之極易出血,醫學上稱此爲妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙,漱口,防止細菌在口腔內繁殖。溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬後,切忌塗用清涼油。

懷孕三個月生理特點：

妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內。到第十週,胚胎期結束,進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。到第十一週末,孕婦的子宮已有拳頭那麼大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。胎兒的身體每天長一毫米,到第三個月末時就有九毫米長了。

第三個月早孕反應加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二週左右,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現象會好轉。

友情提示：

葉酸的補充應持續到第三個月末。本月末,你應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊,以便今後定期進行產前檢查

孕婦四個月注意事項

是指第十三孕周開始的四周內。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流產的危險期基本結束,本月至七月爲最安定的時期。

胎兒滿十六週時,身長約十八釐米,差不多有母親的手掌那麼大,體重約一百二十克。胎兒泡在羊水裏,就象宇航員在太空裏一樣,輕飄飄地來回轉動。

懷孕4個月注意事項:

1、你需要增加營養,要保證食物的質量,使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分,這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用,促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。

2、第四個月是寶寶長牙根的時期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎裏就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因爲白砂糖有消耗鈣是副作用,且易引起發胖。

3、你可選用紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養物質。補中、化食和健脾暖胃等作用。

4、少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。

5、節制冷飲。

6、夏季不要長時間地使用電風扇,在有空調的屋子裏不要呆得太久。

7、飯量增加後,容易便祕。預防便祕應多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥,有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。

8、最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱,以34～35℃爲宜,要選擇淋浴或擦浴。

9、內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純棉織品,有實驗證明,化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。

懷孕4個月要做哪些檢查:

第一次孕檢一般是停經6周左右，主要目的是明確是否懷孕和是否是宮內孕。孕12周時進行第二次產檢，主要是做一個黑白B超，排除無腦兒等明顯畸形、確定懷孕的週數以及胚胎是否存活。

懷孕十月每個月需要注意事項3

五大飲食禁忌：

1、辛辣食品：此類食物在懷孕期間均是不能品嚐的，因爲辛辣食物例如辣椒雖然含有的維生素豐富，但是刺激性也很強，容易傷津耗氣，加重氣血虛弱，進入乳汁後對嬰兒也不利，因爲嬰兒的消化系統和呼吸系統畢竟不如成人的好，辣椒中的一些氨基酸成分不能很好的吸收，容易造成嬰兒腹瀉和上火。

2、刺激性食品：一些現代媽咪爲了能夠更好地完成工作，在懷孕前就有每天喝咖啡或者濃茶的習慣。但是在懷孕期間，爲了寶寶的健康，媽咪的習慣還是要改一改，把喝刺激性飲料改成喝溫水，吃水果等養生的方式。

3、酸澀的食品：酸棗，話梅這些小零嘴孕婦在產後也要少吃。以免阻滯血行，不能很好的'排淨惡露，若是留在體內，絕對對身體有害。

4、涼爽的食物：預產期在夏天的新媽咪要注意了，即使天氣再熱，也不能夠貪吃冰涼的食品，例如雪糕，冰激凌等等，過冷的食物會刺激腸壁的吸收，容易加重產婦便祕的情況，且不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

5、重口味美食：孕婦若是攝入過多的鹽分，會導致自身身材浮腫，對不久將要面臨的生產造成不小的負擔。

臨產前生活上應注意的事項：

1、隨着預產期的到來，媽咪們要減少獨自外出的機會，散步可以，需要有家人的陪同，不要長時間站立，以免消耗太多的精力影響分娩。

2、跟上身體需要的營養、少吃多餐，清淡飲食。睡眠和休養也必須充足。

3、保持身體清潔，勤換貼身衣物，若發生羊水破裂或出血等分娩前兆，不要過於驚慌，可提前住院等待寶寶的降生。

總結：一個女子在未結婚生育之前，骨子都帶着一點象牙塔的味道，只有點當自己成爲人母后纔是獲得又一次的成長，情感上會更加的成熟，思想會更加的成熟，整個人會透露出知性的魅力，雖然生產不能避免疼痛，但是這是一個女性再爲自己的孩子努力拼命。一些身體的疼痛，也就咬咬牙齒熬過去，不再計較了。

懷孕十個月護理要點

分娩對於產婦而言一面要無比清晰的體會孕育生命的痛楚,一面要用更加堅強的心去想如何讓自己度過這次考驗。每一個寶寶的平安降生，都是做母親的咬着牙拼搏而來的。爲了讓寶寶媽在分娩時候少吃一點苦，懷孕十個月護理要做的全面，產前護理做到位，生產的時候才能事半功倍。

孕期最後一個月，產婦的宮縮反應會越老越頻繁，隨時都有可能發生破水的情況，所以爲了孕婦的安全，最後一個月孕婦應該要避免獨自外出，避免太過勞累。您可以每天吃好飯在家人陪同下做一點適當的身體運動，例如散步等，不要消耗太多的體力。

若是發生預產期提前的情況，不要太過驚慌，此時無論是否有宮縮都要及時去醫院。在前往醫院的在路上，孕婦應平臥，因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出，臍帶繞頸可導致胎兒缺氧，大腦若是缺氧十分鐘以上，即使能夠避免死亡對於器官也是有不可恢復的傷害。發生第一次羊水滲出時就儘快送完醫院安心待產。

預產期間，要保證每天充足的睡眠，這樣才能保證有充足的體力來面對將至的挑戰。分娩前期，孕婦要保持一個積極的心態，不要對分娩產生過度的恐懼，如今醫學如此先進，醫生自然會處理好各種情況。

使您順利分娩。妊娠後期的出血都要馬上到醫院檢查，尤其是出血量較大時。大多數孕婦都會經歷一次乃至多次的“空歡喜”即爲假臨產。

一般產婦感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，以爲是要生了，但是急匆匆的叫來醫生肚子卻有不疼了。子宮收縮速率達到10分鐘2次時，才叫臨產。

初產婦從臨產到胎兒娩出，平均時間是10小時左右。爲了讓生產更加順利。分娩時，產婦要根據宮縮情況調整呼吸，轉移對疼痛的注意力。胸式表淺呼吸的訓練。仰臥，屈膝，脣放鬆，微張口，吐氣和吸氣相同。

總結：十月懷胎，一朝分娩，這對於產婦和家人來說是一件非常開心的事情。但是革命尚未成功，同志仍需努力。高興之餘一些產前的護理還是要做到位。好好走完分娩前的最後一段路程，避免意外的發生。

懷孕十個月產檢要點

懷孕到第十個月，大多數新媽咪們認爲一切都已經穩定下來，自己要做的耐心等待寶寶與自己的見面。但是越謹慎越好，在臨產前，醫生都會建議媽媽們還要再做一次全面的檢查，讓醫生進行胎心監護、B超檢查，瞭解羊水以及胎兒在子宮內的狀況。

新媽咪們也可以趁着這段時光多瞭解些相關性的知識，爲寶寶的順利來到人間做好“鋪墊”。接下來，我們爲廣大媽咪介紹一些要檢查的項目和內容。

胎動計數

通過計數孕婦來了解胎兒的胎動情況，從而判斷出胎盤的健康狀況。每個孕婦都有自己的胎動規律，有一些個體差異是很正常的，但是如果發現胎兒在22小時內的胎動次數小於十次，孕婦就要高度重視，除了積極配合醫生治療。就寢時也要有意識的採取左側臥位，儘可能增加胎盤的血流情況，防止胎兒缺氧。

測量血壓

在懷孕後期，孕婦可能由於自身生理激素的變化，使得血壓偏高，產前血壓高會影響胎兒的健康。所以孕婦要注意血壓的情況，做一個詳細的記錄。

檢查胎位

在懷孕的第十個月，醫生會給孕婦確認胎位，如果胎兒大小是適中的，並且胎位是頭位，骨盆也正常，那麼醫生會告訴你，你可以選擇陰道分娩。如果胎位不利於順產，通過檢查也可以提早爲手術助產做準備。減輕新媽咪的分娩痛苦。

B超檢查

分娩前的最後一次超聲波檢查目的是監測羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度等，瞭解胎兒發育與孕周是否相符。

血檢查

提供了靜脈血、指血之後，準媽媽還要再抽一些耳血，檢測其體內激素水平是否在正常範圍內，從而間接地瞭解胎盤功能是否正常。

總結：產前心情不要太過緊張，臨產前可以聽一些音樂來舒緩自己的情緒，媽咪們用了重要的十個月時光，現在就是收穫的季節了，要學會自我滿足,自我安慰，做一個快樂開朗的新媽咪吧。