練寫字的主要要領是什麼呢

練寫字的主要要領是什麼呢，練寫的確可以在某些時候給人傳達一種奇異的力量，這個看似只是“寫寫字”的技能，只是爲了讓學習者擁有工整的字跡這個問題困擾很多人。以下分享練寫字的主要要領是什麼呢？

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1、臨帖尊法

臨帖是學習書法的最根本的方法。古往今來，沒有一個書法家是不經臨習而成功的，沒有一個字寫得好的人是不經過臨帖的。只有臨帖，取法唐楷、晉行、漢隸、秦篆等傳統的東西，纔會有所獲。

2、專注堅持

選定帖後應專心致志，認真臨習，堅持不懈，直至形同神似。這個時期檢驗你學習得怎樣，首先看臨得像不像，再看筆法筆意。

3、博採衆長

當對一本帖或一家書體的臨習達到形同神似之後，就要廣涉其他好帖，取其精華加以吸收消化，融會而貫通。

4、字外功夫

練字的同時經常要多讀書，掌握方方面面的知識，加強自身修養。總之一句話，加強字外功夫的訓練，逐步形成自己的風格，便自成一家。

學硬筆爲何要臨古帖？

1、書法審美由傳統書法建立，硬筆書法不能背離。

傳統書法建立起了千年共識的書法審美標準，因形成美麗的“定勢”，硬筆書法審美標準當然是要跟隨的，否則就不能稱之爲書法。

2、傳統書法字帖養分多。

書法法度是傳統古帖書法建立的，硬筆字都是從毛筆字裏面吸取養分的。儘管鋼筆字捨棄了大量毛筆字的筆法，但其結構、提按等許多營養，依然得以保留。

3、結構法度在古帖。

用鋼筆臨古帖最主要的是學習結構，模擬毛筆的運筆軌跡和字體間架結構等。

硬筆臨帖選帖

1、楷書入門。首選《靈飛經》，或王獻之《十三行》，趙孟頫《道德經》等小楷，這些小楷容易上手，且古意十足，結構精良，筆法營養豐富，應是首選。有位思友用鋼筆練習褚體也不錯，提按有致非常出彩，大家也可一試。

2、楷書升級 。硬筆入門後，顏體和柳體也可以考慮，然後再考慮高難度的比如歐體、虞體等，這些對於硬筆而言，已經不再是滿足基本的使用了。

3、行書方面，推薦臨寫二王的《蘭亭序》《聖教序》，或唐寅的《落花詩冊》等也不錯。主要注意對行筆及結構的練習，至於折筆、頓筆留意即可，不必刻意學之。

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一、寫字姿勢口訣

人正：頭正身直，雙足宜平。

導語：寫字的正確坐姿就要身子坐直、背挺，腳平放在桌下，頭也要放正不能歪着頭寫字。

書寫正：臂開簿正，書寫三一。

導語：寫字時雙臂略開，本子要放正，在寫字時還要注意保持眼離本子一尺、胸離桌子一拳、手指離筆尖一寸。

心正：心靜氣平，全神貫注。

導語：寫字前要心平氣和、不急不躁、聚精會神、專心致志，這樣才能寫好字。

握筆正：食按拇*，中指相抵。

導語：食指按住筆的上部拇指從左側*壓住筆桿，兩指夾住筆桿，再由中指抵住，筆桿與紙面成45。—60。角。

二、基本筆畫口訣

斜點：腹平背圓，像片蒜瓣。例字：小寶悅新心

導語：點的寫法爲從左上向右下行筆，收筆時作頓，形狀應爲頭略尖、背圓、腹平、整體豐滿，像片大蒜的蒜瓣。

長橫：先重後輕，收筆略按。例字：土下一上生

導語：寫長橫時起筆時先重後輕，行筆略向上斜 約5。、右邊比左邊略高一些，頓筆藏鋒與左基本平衡。

垂露豎：逆鋒輕行，末似水珠。例字：木陽來仁末

導語：起筆似寫斜點，然後轉向徑直向下筆畫末端頓筆回鋒收筆，形如垂掛的露珠。

懸針豎：順勢出鋒，形如針端。例字:中州布常神

導語：起筆與垂露豎一樣，到收筆隨着筆的提起，順勢出鋒收筆，形如懸掛的.鋼針。

長撇：右頓左行，漸行漸提。例字:大人九今春

導語：起筆先向右作頓，然後提筆向左下作弧形運行，收筆筆順勢提起，出鋒撇出。

豎撇：上豎下撇，力足勢圓。例字:月戶虎廠胡

導語：豎撇的上半部分爲豎，到下半部分處再爲撇狀成弧形，豎與撇過渡自然圓滑。

分辨部首口訣

形聲取形不奇怪，包圍結構都取外。

左右相等左邊找，左右不等常取少。

上分下合取下面，其餘取上不取下。

獨體字形按整體，部首不明取起筆。

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用筆要穩

第一招是通過篆書練習中鋒用筆。

練字之前首先要練手，就是手能把毛筆控制好了，然後才能開始練字，很多人是搞反了，所以練了很久手還是抖，無法隨心所欲地穩住毛筆。

訓練穩定用筆的最好方法就是練篆書，因爲篆書線條比較長，又可以訓練結構的對稱性，線條要求立體飽滿，實踐證明效果是很好的。具體的訓練方法可以參考我之前寫的一篇文章。學書不學篆，永遠門外漢，書聖的一句話，透露了篆書的祕密

練用筆重點是訓練中鋒用筆，因爲中鋒是最重要也是最難掌握的，而篆書就是要求筆筆中鋒，從而可以強化中鋒用筆的基礎，或者可以說，中鋒用筆纔是書法的基本功。

結體要準

第二招是練習結體。

書法中細節方面的技法除了用筆就是結字了，所以學好中鋒控筆後就要訓練結體能力。

訓練結體要做到準，形不準其它的免談，但這個準不單是工整的意思，初學階段可以以工整爲主，這個可以通過嘉強上面說的篆書來訓練。

準的另一個意思是要在險絕中求平正，就如孫過庭所說的：初學分佈但求平正，既知平正務追險絕。這個嘉強推薦從大篆、草隸或米芾的行書裏進行訓練，效果是非常好的。

用工要狠

第三招就是要對自己狠心一些

多在書法上下工夫，書法理論是需要的，但實踐更是重要，知道方法後，剩下的就是狠練了。

具體怎麼狠？嘉強前面有總結了四定法，這裏再簡單介紹一下，就是要定時、定帖、定量、定點。

定時就是你時間首先要保證，你不安排時間來練字，再好的祕訣都沒用。定帖就是不要朝三暮四，要狠下心來吃透一本。定量就是每天的練習量要保證，嘉強建議至少每天寫100字以上。定點就是最好有一個固定的練字的地方，這樣就容易開始，否則你想寫字時再鋪毛氈洗毛筆，有時就會因惰性而一拖再拖。