孕婦胃炎吃什麼食物好
本文已影響7.26K人
本文已影響7.26K人
孕婦胃炎吃什麼食物好,孕婦在懷孕期間的飲食要非常小心的,因爲孕媽媽難受,寶寶也受影響,如今患有胃病的孕婦也越來越多,一定要注意胃部日常的養護,那麼孕婦胃炎吃什麼食物好?
多注意飲食習慣
1、少吃油炸食物:因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2、少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度。
胃炎吃什麼食物好
1、蜂蜜蘿蔔湯
食材:白蘿蔔500克,蜂蜜150克
做法:將白蘿蔔去皮後洗乾淨並且切成丁,接着放入沸水中煮熟撈出晾曬半日後備用;一段時間後再將涼透的白蘿蔔再次放入鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻並且等到冷卻後裝瓶,每日服3湯匙即可。
很多患有胃病的患者都會出現腹脹以及噯氣的情況,除此之外還有反酸的情況出現,對於這部分患者來說,吃一些蜂蜜蘿蔔湯具有很好的調理作用,對以上這些都具有很好的緩解作用。
2、牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
食材:牛奶220ml,蜂蜜30克,鵪鶉蛋1只
做法:將準備好的牛奶煮沸後在裏面打入一個鵪鶉蛋,再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。
患有胃炎的患者應該特別的注意飲食調理方面的問題,專家指出,牛奶蜂蜜鵪鶉蛋這款食療方法適合胃痛、口渴、納呆、便祕的患者食用。
3、蓮子糯米粥
食材:蓮子、糯米、米仁各50克,紅糖15克
做法:蓮子用開水泡脹,剝皮去心後再放入鍋中,同時再加水煮30分鐘。接着在其中放入適量的粳米及米仁後煮沸,最後用小火燉至爛後放紅糖後食用。
蓮子糯米粥對一些患有中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的的患者非常的有效,因此在面對胃炎吃什麼食物好的問題上,蓮子糯米粥是不錯的選擇。
孕婦腸炎吃什麼食物好
一、川芎當歸茶
配方
川芎5克、人蔘 5克、白茯苓5克、當歸5克、白朮5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克
製作
1、將以上藥物洗淨;粟米淘洗乾淨,放入鋁鍋內,加水適量。
2、將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,去渣即成。
食法
每日1次,代茶飲用。
功效
消炎止瀉。對直腸潰瘍者有一定療效。
二、人蔘山楂茶
配方
人蔘10克 、山楂10克、白朮10克、茯苓15克、蓮子10克、山藥10克、陳皮6克、澤瀉6克、甘草6克、白糖30克
製作
1、將以上藥物洗淨,放入鋁鍋內,加水適量。
2、將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,停火,濾去渣,加入白糖攪勻即成。
食用
代茶飲用。
功效
補脾胃,止泄瀉。對營養不良,皮膚缺乏光澤之腸炎患者食用尤佳。
三、黃芪薏米粥
配方
大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
製作
1、將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。
2、將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮40分鐘即成。
食法
每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
功效
補元氣,止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳
四、黃醬茄花
1、將茄子去皮片成2.5釐米厚的大片,先在一面斜刀剞0.3釐米寬的花刀,然後翻個再直剞0.3釐米寬的花刀或蓑衣花刀。
2、勺內放寬油,燒至六成熱下入茄子炸透撈出。
3、炒勺內加20克油燒熱,下入蔥、蒜末及黃豆醬炒香,再加入料酒、醬油、白糖、雞精、老湯150克及茄片,中火燒透,加味精,用溼澱粉勾芡,淋入明油,出勺裝盤即成。
營養解析
茄子:茄子是爲數不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的,維生素P可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、及壞血病患者均有益。
茄子中所含的維生素C和皁草甙,具有降低膽固醇的功效。此外,茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。
五、鯇魚片蛋花湯
製作方法
1、將鯇魚肉(草魚)片法淨切片,用生油、鹽、糖、生抽和澱粉醃好。雞蛋攪勻,生蔥切碎。
2、先把薑片放盛水鍋中,燒開2分鐘,再放魚片和蔥,再沸即可倒入蛋液攪勻,調味後便可飲用。
營養解析
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
孕婦腸炎吃什麼食物好?腸胃炎很大部分的原因是吃壞東西了,外面賣的的食物不能保證衛生和乾淨,而且鹽多,油也多。因此孕婦要少吃,最好是自己做。按時就餐,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,腸胃健康不是短期的改變就能改善的,要堅持保持良好的飲食習慣。
飲食注意
1、調節胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可選食有刺激胃酸分泌作用的食物。
2、避免有強烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物。
3、飯菜宜軟爛,容易消化,含纖維多的食物不宜太多,可粗糧細做。
4、烹調方法宜選用蒸、煮、燉、燴等,忌煎炸等。
5少量多餐,每日可安排4~5餐。
意見建議:要儘早的.去醫院進行及時的治療,要選用對胎兒沒有影響的藥物進行治療,儘早的恢復健康。
懷孕期間孕婦的抵抗力是非常弱的,吃東西的時候一定要多加註意,但萬一得了腸炎,又不能吃藥。 首先,多喝開水,以能入口爲宜,裏面還會少加一點鹽
爲了你的身體健康着想,請儘量多休息
正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
胃腸道的疾病基本是三分治,七分養,主要還是靠你自己調理;清淡易消化飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激食物,每天飲食定時定量;多食用魚類、牛肉等補充大量的優質蛋白;多食用蔬菜、水果補充維生素。
1、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
2、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
3、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
4、避免刺激:不吸菸,因爲吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
飲食療法
1、高良薑30克,粳米50克。先用高良薑加適量的水,在沙罐內煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,連服3--7天。本方適用於胃寒性胃疼。
2、陳皮20克,蔥白10莖,香附子15克,生薑6克,雞肉印克。將雞肉切成1釐米見方的丁,備用,再將陳皮洗淨,香附醋炒,放入砂鍋中煎取藥汁200毫升,把生薑切成粒,蔥切成絲,再把雞肉,藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸,酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時,以沸米酒50毫升,邊飲酒,邊吃雞了。須開懷食飲。本方適用於肝氣鬱滯之胃疼。
3、甘蔗500克,高梁米30克。將甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。本方適用於胃熱疼痛。
4、丁香1.5克,肉桂1克,紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透,武火煮沸,文火煮20分鐘,取汁,調人紅糖,每服5—10毫升,日3次。本方溫胃散寒,適用於感寒腹痛。
5、小茴香10克,胡椒12克。兩者共爲細面,酒糊爲丸,每服3--6克,溫酒送下。
腸胃炎不可以吃哪些食物
孕婦開胃菜有哪些 孕婦吃什麼開胃
焦曼婷腸胃炎送院吊點滴 吃的綠色蛋是什麼?
孕期飲食禁忌孕婦不能吃什麼食物
孕婦吃什麼食物好消化易吸收
拉肚子的孕婦吃什麼食物好
疣狀胃炎吃什麼食物對胃好
胃炎吃什麼食物好 得胃炎能吃什麼食物
慢性胃炎不能吃什麼食物?慢性胃炎應該注意什麼?
急性腸胃炎千萬不能吃的食物
孕婦吃什麼食物營養最好
有胃炎吃什麼水果對胃好
孕婦吃什麼食物對胎兒好
孕婦飲食有禁忌 哪些食物孕婦千萬不能吃
婦科炎症應該吃什麼食物
孕婦貧血該怎麼補血最快 孕婦貧血吃什麼食物好
先兆流產的孕婦吃什麼食物好
懷孕初期噁心沒胃口怎麼辦 孕婦沒胃口吃什麼開胃
三個月左右的孕婦吃什麼食物好
腸胃炎哪些食物不能吃
腸胃炎可以吃的食物
二個月的孕婦吃什麼食物好
有地貧的孕婦吃什麼食物好
腸胃炎不宜吃的食物
孕婦吃什麼食物好對胎兒好
胃腸炎那些食物不能吃
孕婦血糖高吃什麼食物好
胃腸炎不可以吃哪些食物
腸胃炎千萬不能吃的食物
孕婦胃痛吃什麼好呢
胃潰瘍飲食指南:胃潰瘍患者吃什麼食物好得快?
腸胃炎最好吃什麼 腸胃炎最好吃什麼食物【腸胃炎飲食調整】
腸胃炎能吃的食物有哪些