兒童肥胖是多重

兒童肥胖是多重，如今隨着人們家庭條件越來越好，很多大人對於孩子都是有求必應，在飲食上更是營養豐富，導致肥胖的孩子很多，兒童肥胖容易患上各種各樣的疾病，以下來了解兒童肥胖是多重。

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兒童肥胖是多重

學前兒童肥胖對於孩子身體健康是有影響的，所以我們一定要多瞭解兒童體重的標準範圍，超過就是肥胖了。

1、孩子理想體重的科學標準

1-6個月：體重（千克)＝出生體重（千克)＋月齡×0.6；

7-12個月：標準體重（千克)＝出生體重（千克)＋月齡×0.5；

1歲以上：標準體重（千克)＝8＋年齡×2。

根據公式：（實測體重／標準體重-1)×100%，如果超過了標準體重的10%，可以看做超重，一旦超過了20%，則屬於肥胖。

2、兒童肥胖程度可分爲三級：

輕度肥胖——體重超過正常兒童標準體重20%～30%；

中度肥胖——體重超過正常兒童標準體重30%～50%；

重度肥胖——體重超過正常兒童標準體重50%以上。

學前兒童肥胖的危害是什麼

1、血脂高。肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。

2、高血壓。兒童高血壓是指學齡前兒童血壓高於110/70mmHg，學齡兒童血壓高於120/80mmHg，12歲以上血壓高於130/90mmHg。北京市調查，肥胖兒童患高血壓的危險是非肥胖兒童的3倍。因爲肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔明顯加重，血壓也隨之上升。

3、高胰島素血癥。肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，爲維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。

4、脂肪肝。重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。

學前兒童肥胖是多重？這個是要根據兒童的出生體重來計算的，你可以通過上面的方法來計算，超過了就是肥胖了。兒童肥胖對於身體健康的危害是非常的大，所以作爲家長，爲了孩子好，一定不能盲目給孩子吃那種大補的東西，以免孩子吃太多，造成過度肥胖了。合理的飲食，加強鍛鍊，對於孩子身體健康纔有好處。

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一、兒童肥胖的原因

1、中樞調節因素正常人體存在中樞能量平衡調節功能，控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。

2、營養過度營養過多致攝入熱量超過消耗量，多餘的熱量以甘油三酯形式儲存於體內致肥胖。嬰兒餵養不當，如每次嬰兒哭時，就立即餵奶，久之養成習慣，以後每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，使體重增加太快，形成肥胖症。妊娠後期過度營養，成爲生後肥胖的誘因。

3、遺傳因素肥胖症有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現肥胖；雙親均無肥胖，子代僅1%出現肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。

4、心理因素心理因素在肥胖症的發生上起重要作用。情緒創傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨等，而造成不合羣，少活動或以進食爲自娛，導致肥胖症。

5、缺乏活動兒童一旦肥胖形成，由於行動不便，更不願意活動，以致體重日增，形成惡性循環。某些疾病如癱瘓、原發性肌病或嚴重智能落後等，導致活動過少，消耗熱量減少，發生肥胖症。

二、兒童肥胖的危害

1、高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，爲維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。

2、血脂高：肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。

3、易患呼吸道疾病：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫膈運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

4、易誘發脂肪肝：重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。

5、易患消化系統疾病：肥胖兒童消化系統疾病的患病率（15%）明顯高於正常兒童（4%）。

6智商低：肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑鬱、自卑使兒童對人際關係敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。

7、免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。

8、性早熟：肥胖兒童血睾酮含量（男性）及血清脫氫表雄酮硫酸酯含量（女性）明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟，性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。

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兒童肥胖的危害有哪些

1、血脂高：肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童。

2、高血壓：因爲肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔明顯加重，血壓也隨之上升。

3、高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥。

4、脂肪肝：重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童患脂肪肝的危險信號。

5、呼吸道疾病：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

6、消化系統疾病：肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童。

7、免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，易患感染性疾病。

8、性早熟：肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低。

9、智商低：肥胖兒童的.總智商低於健康兒童。

兒童肥胖怎麼辦

1、培養孩子養成良好飲食習慣，從小培養孩子定時進餐，從小學開始就應該一日三餐，課間不要加餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵按時吃正餐。愛吃零嘴或不吃早餐的孩子，媽媽特別注意，趕快改掉壞習慣。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

2、增加體力活動，給孩子玩耍的時間和空間，幼童也不要關在室內，有條件就到戶外活動，可帶稍大孩子一起晨練，放手讓孩子去參加小朋友的羣體遊戲，從小培養勞動習慣，鼓勵做家務活，限制看電視的時間，培養多種娛樂活動興趣，幫助孩子養成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規律的作息時間等，對防範高血壓很有幫助。

3、拒絕滋補保健品，有些父母以爲滋補保健品肯定可以幫助孩子生長髮育，然而反受其害，不僅發生了肥胖，還出現了性早熟。

4、兒童減肥最忌急於求成，兒童減肥應該稱爲體重控制，即肥胖兒童在生長髮育的過程中保持身高的正常增長，體重不增加或緩慢增加，逐漸使體重與身高相適應，而不是盲目地減去體重，否則會影響兒童的生長髮育。