小孩換牙可以吃鈣片嗎

小孩換牙可以吃鈣片嗎？每個小朋友在成長的過程中都會經歷牙齒鬆了，牙齒脫落，長出新牙齒的階段，而有的小朋友在這一個過程中並不是所有小朋友都能這麼順利的，那麼就有可能是缺鈣造成的，小孩換牙可以吃鈣片嗎？下面起來看看。

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小孩換牙可以吃鈣片嗎

小孩換牙是可以吃鈣片的，因爲鈣是人體骨骼和牙齒的重要成分，小孩通過補充鈣可以促進換牙的速度，使牙齒長得更好。

缺鈣會影響其發育，體內鈣質充足，可以加快兒童換牙的速度，使牙齒生長的更飽滿，更整齊。可以多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽，促進鈣吸收。如果，孩子換牙時間拖得很長，新牙老出不來，可在醫生指導下補充鈣劑。

如果孩子在換牙期間，出現牙齒稀疏、排列不整齊，牙縫很大，乳牙鬆動卻久不脫落，新牙萌出緩慢等，這些牙齒髮育不良的現象說明孩子缺鈣，家長可以帶孩子到醫院，做微量元素檢查，遵循“缺多少補多少”原則，在醫生指導下，給孩子補充鈣片。千萬不要盲目地自行使用一些補鈣藥物、保健品或添加劑。

小孩換牙吃什麼鈣片好

缺鈣會引起牙齒生長緩慢，小兒因爲生長髮育比較快速，對鈣的須要量較大，因此往往容易缺鈣，適當補鈣是有必要的，我們提議吃葡萄糖酸鈣口服液、小兒迪巧和魚肝油等適當補鈣。

葡萄糖酸鈣口服液

適用：葡萄糖酸鈣口服溶液，適應症爲用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。

如何服用：口服。一次1~2支，一日3次。

小兒碳酸鈣D3顆粒

適用：適應症爲兒童鈣補充。

如何服用：口服。兒童，一次1袋，一日1次，適量溫開水沖服。或遵醫囑。

體恆健牌鈣之緣片（兒童裝）

體恆健牌鈣之緣片富含維生素D，安全純淨，效果顯著，在補鈣同時補充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內的吸收，增加鈣療效。

如何服用：飯後服用，每日1次，每次1—2片 補鈣記得補維生素D 美國兒科學會建議補充維生素D的時間比國內兒科醫生建議的'時間更長，包括整個兒童時期和青少年時間，劑量任爲400IU/天。

維生素D有助於人體吸收鈣這樣的礦物質，強壯骨骼與牙齒。維生素D 也被稱爲“陽光維生素”，因爲在陽光照射下，人體可以自己合成這種維生素。但維生素D 的合成會受到南北方差異，季節差異，天氣差異，煙霧、雲、皮膚顏色深、SPF爲8以上的防曬霜的影響，因此，最好確保你的孩子能每天從食物中（強化D的鮮奶、配方奶等）獲取200國際單位的維生素D。 在有陽光的天氣，可以適當讓小孩曬太陽，在戶外活動

小孩換牙吃什麼補鈣好

牛奶

半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作爲兒童日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。

海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。兒童可常食，但容易對海製品過敏的孩子要小心食用。

豆製品

大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。豆漿需要反覆煮開7次，才能夠食用。而豆腐不宜與菠菜同吃，以免妨礙人體對鈣的吸收。

動物骨頭

動物骨頭裏80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

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小孩換牙吃什麼鈣片好

鈣劑好壞，主要是根據含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來綜合判斷。

1、可利用鈣元素：碳酸鈣爲40%、磷酸氫鈣爲23%、醋酸鈣爲22。2%、檸檬酸鈣爲21%、乳酸鈣爲13%、葡萄糖酸鈣爲9%。

2、溶解度好的鈣劑相對容易吸收。左旋乳酸鈣溶解度最好，依次是氯化鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣。

結論：給小孩選用鈣劑需要考慮口感好、對胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣製劑比較理想。