如何斷奶不漲奶
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如何斷奶不漲奶?關於這個問題,相信各位準媽媽都會有這個疑問。帶過寶寶的準媽媽們都知道,斷奶是很難受的過程,因爲斷奶後會出現漲奶的現象,因此需要通過一些方法來緩解,那如何斷奶不漲奶呢?我們一起看下。
如何斷奶不漲奶1
有專家建議各位產後媽媽們,在回奶時可以採取脹回法:任乳房脹滿,忍受疼痛,經一週左右,便可脹回。在回乳期,必須忍受,切忌斷續讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然將延長回乳時間。脹回法回乳比較難受,時間也較長,爲減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況採取不同措施,首先應停止飲用大量湯水,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳。然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。
漲奶容易引起急性的乳腺炎,如果現在是哺乳期想要快速回奶的話,可以用芒硝敷乳房,同時配合服用維生素B6或者炒麥芽泡水喝,這樣可以抑制乳汁分泌,快速回奶且不漲。如果有漲奶比較明顯的話,同時可以熱敷一下乳房,最好避免硬塊出現,避免乳汁淤積在裏面,出現疼痛不適症狀。另外也要控制飲食,不能吃湯湯水水太多的食物,儘量吃一點剛性的食物,也不能吃油膩的食,合理膳食,少食辛辣刺激性食物和冷硬食物,保持心情愉快,減輕壓力。
如何斷奶不漲奶2
簡單來說,給寶寶斷奶首先需要減少母乳餵養的次數,這個要慢慢的從每天減少餵奶次數開始,同時給寶寶做一些可口的輔食,一點一點的寶寶吃的奶少了,也喜歡上了輔食的'味道,相對來說好斷一點,但是很多寶寶在斷奶第一天都會鬧的,尤其是晚上,如果決心給寶寶斷了,就不要再讓他吃了。
如果媽媽們想不漲奶的話可以用大麥芽和山楂煮水喝,就是有點麻煩,而且用量和配不當的話也是不起作用的,吃點回奶的食物如炒麥芽、人蔘、韭菜等,這些都是會減少孕汁的分泌,能減輕脹奶,如果奶水很多,斷奶會引起痛苦的脹痛,最好喝專門的回奶方的麥楂歸乳方,一天三次,三天就好了。或者在出現有漲奶等情況的時候,媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適症狀。
斷奶的過程中要加強乳房局部的護理,如果奶漲的相對比較嚴重,建議吃回奶藥回奶,像常用的補佳樂還有炒麥芽都有很好的回奶功效,並且在斷奶這段時間要注意如果乳汁分泌的比較多,最好是擠出,預防乳汁淤積而引起乳腺炎症。另外,在斷奶的過程中飲食上不要吃過於油膩的食物,少喝雞湯、魚湯、肉湯,減少乳汁分泌。
此外,還應注意不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶後的漲奶現象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適症狀,同時還可以有效的避免因爲乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。
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