閱讀習慣的養成每天10分鐘

閱讀習慣的養成每天10分鐘，良好的閱讀習慣是需要從小培養的，閱讀習慣對於一個人來說是非常重的，能夠提高孩子的知識面。那麼該怎麼樣從小培養好孩子的閱讀習慣呢，閱讀習慣的養成每天10分鐘。

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1、美國著名的教育學家簡·海麗說：“每天給孩子讀哪怕只是10分鐘的文學作品，對孩子的成長都是大有裨益的。”

2、從小給孩子朗讀文學作品可以幫助孩子們提高以下能力：閱讀習慣，思維能力，寫作能力，想象力，創造能力。父母在身邊繪聲繪色地朗讀，會爲情節製造很好的效果。不會講話的孩子也會聽懂，會講話的孩子還會跟着問：“爲什麼？”

3、孩子們的“爲什麼”有十萬個之多，爸爸媽媽一定不要煩，因爲他們在思考問題。認真回答他們，然後再繼續朗讀。

4、思維是依靠語言進行的，優美、簡介的語言會促進思維的敏捷與精煉，書面語言往往比口頭語言精緻而富有邏輯性，但是我們無法教給孩子背誦。所以父母應該多給孩子朗讀，孩子會逐漸養成這樣的語言習慣、並且用這樣的語言思考事情，長大後他們自然能夠用這樣的語言把自己的想法表達出來。

5、再以創造性爲例，創造性的最基本要素是善於聯想，從全新的角度把事物聯繫起來，讓從來沒有關係的事物在你的大腦裏溝通聯繫。善於聯想對於創造性的產生是非常重要的。幼兒教育專家們特別強調，對於幼兒，要給他們一定量的純語言信息，要儘量用高質量的、描述性強的語言給孩子講述，讓他們在聽的同時，在大腦中形成圖象（這就是創造，是各不相同的），聽故事的過程就是鍛鍊聯想能力、進一步培養創造力的過程。如果讓孩子花過多時間坐在電視機前，他只能簡單地從畫面中接收圖象，創作的機會卻被剝奪了。

6、如果讓寶寶從小就接觸高質量的語言和思想，在這樣的氛圍中長大，孩子在將來會對語言有更好的駕馭能力。

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良好的.閱讀習慣是需要從小培養的，閱讀習慣對於一個人來說是非常重的，能夠提高孩子的知識面。那麼該怎麼樣從小培養好孩子的閱讀習慣呢。

該怎麼樣培養孩子的閱讀習慣呢？

1、當然首先是要以身作則，孩子看見父母看書閱讀肯定會激發起孩子的好奇心，這時候父母可以順勢和孩子一起閱提高他們對閱讀的興趣。

2、模擬合適環境：模擬一個合適的環境可以鼓勵孩子閱讀的習慣。你可以購買書籍或是訂閱報紙、雜誌。帶你的孩子去書店，或是圖書館，讓他接觸書籍，並教導他愛護書本。

3、分享你的經驗：和你的孩子分享你閱讀的書籍，即使內容有可能不符合他的年齡能理解的，你可以試著以他能瞭解的方式說明，激起他的想像力和好奇心，讓他會想要嘗試閱讀。

4、創建閱讀小組：同伴的壓力通常可以幫助孩子養成閱讀的習慣。你可以邀約幾個和你的孩子年齡相仿的幼兒，讓他們一起閱讀一本書籍，然後討論。這樣可以讓孩子們對閱讀有興趣。

5、連結現實問題：如果你的孩子就是不喜歡書本，你也可以利用報紙讓他和現實連結。鼓勵他約讀報紙上的專欄，學着瞭解外面的世界。

6、閱讀給孩子聽：根據研究，閱讀和大腦活動有積極的連結。因此，當你閱讀給孩子聽的時候，可以幫助孩子瞭解語言的意思，這樣可以提高孩子的潛能，培養邏輯思考能力。

7、玩文字的遊戲：你可以和孩子玩一些拼字遊戲或是其他文字的遊戲。這樣可以激起孩子的興趣，涌現想要了解更多文字的企圖。

8、減少電視時間：如果你的孩子喜歡看電視、玩電子遊戲，那麼閱讀可以削減他進行這些活動的時間。看太多電視會減緩大腦的運行，導致兒童焦慮。

培養孩子閱讀習慣的好處

1、積極影響大腦：沒有比閱讀更好的方式可以讓大腦保持警覺。閱讀是一種神經系統艱難的任務，可以讓大腦擴大和提高學習力。因此，讓孩子閱讀可以幫助他提高注意力，並保持記憶清晰。

2、防止老年癡呆：雖然這聽起來很令人驚訝，但根據研究，閱讀可以幫助孩子避免未來有腦子問題，像是阿茲海默症和老人癡呆症。

3、增加詞彙數量：閱讀明顯好處就是提高孩子的詞彙數量。此外，還能幫助孩子口齒伶俐，提高自信，將來也可以在職業生涯上有所幫助。

4、可提高想像力：閱讀可以提升想像力和形象化，即使電影翻拍得怎麼樣好還是比不上原著書籍。因此，如果你想要提升孩子的想像力，就給他一本書。

孩子讀書太累可以吃什麼

1、意新鮮蔬菜和水果的供應。此類食物中含有豐富的維生素C和膳食纖維，維生素C既可促進鐵在體內的吸收，更重要的一點，它還可增加腦組織對氧的利用。另外，這類食物還可幫助消化，增加食慾，尤其在炎熱的夏天，本來食慾就低，加之複習考試緊張，就更不想吃東西了。吃一點新鮮水果可以開胃。

2、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面這類食物會降低人們的食慾。另一方面，吃多了不易消化。

3、適當給孩子吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、糙米、標準粉等等。這類食物含有豐富的維生素B1和膳食纖維，一方面維生素B1本身對增進食慾能起到很好的作用。另一方面，維生素B1還可以幫助大腦利用血糖產生能量，使大腦更好地工作。