孕婦能不能吃香瓜嗎
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孕婦能不能吃香瓜嗎,說起香瓜相信許多人都吃過,香瓜是夏天消暑的瓜果,其營養價值非常高,很受大家歡迎。但有些懷孕期間的女性,想吃香瓜,但不知道懷孕能不能吃香瓜。如果你想了解,下面是關於孕婦能不能吃香瓜嗎內容介紹,希望對大家有幫助!
孕婦能不能吃香瓜嗎1
孕婦能吃香瓜嗎?
答案是肯定的,可以吃。
香瓜果肉味甘,性寒無毒,具有清熱利尿、止渴化痰的作用,孕婦適當吃香瓜可以緩解暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。不過香瓜性涼且高糖,孕婦不要吃太多,患有妊娠糖尿病的孕婦應慎吃。
孕婦能吃香瓜嗎?熱心網友的建議是這樣的:
網友建議:香瓜營養豐富,而且味道甜美、多汁,而這與孕期飲食清淡,多吃蔬果並不衝突,所以是可以吃的。
網友建議:香瓜性寒無毒,所以,孕婦若是涼性體質的話,就不建議多吃。
網友建議:聽說香瓜有清熱利尿,止渴化痰的功效與作用,孕期偶爾吃一些是對孕婦和胎兒有利的。
網友建議:我懷孕那會,正值香瓜出產的季節,家裏自己種了許多而我也吃了很多,寶寶生下來皮膚倒是很好。
網友建議:如果孕婦有妊娠期糖尿病的話,就不建議多吃香瓜,及其它含水量比較多的水果。
孕婦能吃香瓜嗎?
選購香瓜的要領:
一顛:熟透的瓜會很輕,而沒有成熟的瓜則會很重,放在手上掂量一下手感,就能大致判斷出生熟。
二看:不一定熟了的瓜就會甜,因爲雨水是否過多,陽光照射是否充足,瓜的品種等等很多因素有關;瓜越是大出傻瓜的機率越高,常說大傻瓜就是這個理,瓜小一點歪一點往往甜的程度就越高;如果有蛐蛐咬的蟲洞,這樣的瓜往往都會很甜;而不同瓜的品種,對外表色澤辨別技巧也不同。
在挑選時候,不僅僅要看瓜的大小、形狀、色澤、蟲洞等等,還要看新鮮程度。新鮮程度用手摸瓜的表皮,如果非常光滑就是鮮瓜,而摸着疲軟說明存放時間過久,瓜就會失去香味。
三聞:東北香瓜的主要特點是瓜皮很薄,尤其在瓜頂心兒處可以聞到甜香。這就要靠鼻子的功夫了,瓜的香氣分爲很多種,吃的口感和香甜感覺都個不同。
通常聞着時候感覺那種甜香越沁人心腑,非常宜人這種瓜往往非常甘甜;而有些香氣聞感覺不舒服,這種瓜的口感就不好,往往是我們常說的騷瓜。鼻子的功夫是要練出來的,這個完全靠對香味的`感覺,如果瓜連香味都沒有,其甘甜程度就很低或者是生瓜。
四捏:買瓜的時候,賣瓜的人不會讓你使勁捏瓜的,這樣容易弄壞香瓜。所謂捏法是拿起瓜,用手指輕輕的捏一捏,這個動作幾乎是不會被注意到的。爲什麼要捏瓜,感覺瓜壁厚度,生瓜皮厚熟瓜壁薄。
當瓜熟的時候最裏面的瓜壁會開始泛起肉沙,瓜壁就會變薄。用手輕輕捏到會感覺瓜壁有顫微抖動的感覺,說明瓜熟壁薄瓜肉清脆;而一捏瓜壁發軟說明瓜熟的過頭了,是我們常說的面瓜;捏時瓜壁感覺堅挺,這種瓜說明皮厚多爲生瓜。
注意事項:孕婦在吃任何食物之前,都需要進行深入的瞭解,你別看平時裏再普通不過的飲食,對於孕婦來講,可能就沒那麼普通了,要知道,有許多食物對於孕婦這一特殊人羣來說,並不是可以想怎麼吃就怎麼吃的,這不僅影響到自身的身體健康,更是危害到胎兒寶寶的健康發育呀。
孕婦能不能吃香瓜嗎2
孕婦能吃香瓜嗎?
孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對身體有好處,但要適量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛的瓜果。
孕婦吃香瓜的好處
1、 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2、 香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養;
3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;
4、 現代研究發現,香瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用;
5、 香瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。
孕婦吃香瓜食物相剋
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,體弱的人吃了會出現腹瀉。
2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃,因爲同爲寒性食物,吃了對身體不好,體弱的人吃了會拉肚子。
3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃,會影響藥膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃,兩者相剋,一起吃達不到各自的功效。
5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃,吃了會出現嚴重的腹瀉。
6、香瓜不宜與田螺,螃蟹等海鮮一起吃。
7、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
孕婦吃香瓜注意事項
1、要適量,吃多了容易得糖尿病。對胎兒是有一定影響的
2、不要吃冰的,孕婦不宜吃太涼的水果
3、儘量去皮食用,正常的香瓜是不會有毒的,但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥,再加上清洗不徹底,上面可能會有殘存的農藥。
4、香瓜裏的小子最好不要吃,因爲吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。
香瓜的營養價值
1、 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2、 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養;
3、 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;
4、 現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用;
5、 甜瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。
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