孕婦可以吃香榧子嗎?香榧子孕婦能吃嗎?
本文已影響3.13K人
本文已影響3.13K人
【導讀】:香榧子也是屬於堅果一類,估計很多人都認識香榧子,只是不知道它叫什麼名字而已,那麼孕婦可以吃香榧子嗎?香榧子孕婦能吃嗎?下面就跟秀美小編一起來看看吧!
香榧作爲乾果中的珍品,向來被作爲宴席上的上乘佳果之一。早在宋代,我國人民就將其加工成椒鹽香榧、糖球香榧、香榧酥等,並被列爲朝廷貢品。香榧果食用營養價值很高,含有豐富的蛋白質和多種微量元素。香榧子還含有豐富的脂肪油,而且它的含量高達51.7%,甚至超過了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提煉高級芳香油的原料。
關於孕婦能不能吃香榧子,有兩種答案,第一種是不可以。原因是香榧含有一種生物鹼,有促進宮縮的作用,民間常用作“打胎藥”,所以懷孕期間千萬不要吃香榧。第二種是可以。原因是香榧子中含有較多維生素E,有利於媽媽產後調養皮膚,美容養顏,去除孕期產生的黑斑。但媽媽不要多吃香榧子,容易增加飽腹感,難以吸收其他營養。
榛子營養價值如此之高,但並不意味着吃得越多越好。其實,無論是什麼食品,我們都不能盲目地去食用,而應該適量地食用,否則會適得其反。
榛子有補脾胃、益氣力、明目的功效,並有利於對消渴、夜尿多等肺腎不足之症的治療。平日裏炒着吃或煮粥、煲湯都是很好的選擇。
但榛子性質偏溫熱,因此值得注意的是吃多了就容易上火。不僅如此,榛子吃太多,會有油膩膩的感覺,尤其對消化能力較差的人來說,腸胃會不舒服。因爲榛子本身富含油脂,油脂中的脂溶性維生素比較容易被人體所吸收,但是過多吃榛子會造成積食,另外,膽功能嚴重不良者應慎食。
榛子中的脂肪爲單不飽和脂肪,適量食用對身體有好處,不僅不會發胖,還會中和體內的脂肪。但如果總是吃很多就會轉化爲多不飽和脂肪,這樣就該胖了。
孕婦可以吃綠豆糉子嗎 孕婦吃綠豆糉子有哪些好處
香榧子的禁忌 香榧子的挑選
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
香附孕婦可以吃嗎 香附的功效有哪些
孕婦可以吃口香糖嗎
孕婦可以吃茄子嗎 哪些孕婦不宜吃茄子
新鮮蓮子孕婦可以吃嗎 孕婦吃新鮮蓮子有什麼好處
補血菜孕婦可以吃嗎 觀音菜孕婦能吃嗎
孕婦能吃柚子嗎 孕婦吃柚子要注意什麼
孕婦可以吃柿子嗎 高血壓能吃柿子嗎
香榧子的黑衣怎麼去除 香榧子怎麼剝
芭蕉孕婦可以吃嗎 孕婦吃芭蕉有什麼好處 孕婦吃芭蕉注意事項
孕婦可以吃覆盆子嗎 孕婦吃覆盆子會怎樣
孕婦可以吃口香糖嗎
孕婦可以吃紅豆糉子嗎 孕婦吃紅豆糉子有什麼好處
香榧黑色衣可以吃嗎 香榧子的黑衣能吃嗎
孕婦吃橙子好嗎 孕婦吃橙子的好處 孕婦吃橙子注意事項
香榧子什麼時候上市 香榧子幾月份成熟上市
榛子仁孕婦可以吃嗎?榛子仁孕婦能吃嗎?
孕婦能吃柿子嗎 孕婦吃柿子對胎兒好嗎
紅心柚子孕婦能吃嗎 孕婦吃柚子對胎兒好嗎
孕婦能吃香椿嗎:孕婦可以吃香椿 孕婦吃香椿好處
紅香蕉孕婦可以吃嗎?紅香蕉和普通香蕉的區別