熱愛運動加強鍛鍊的順口溜

熱愛運動加強鍛鍊的順口溜，健康運動是我們每個人都應該做到的，一個健康的身體比什麼都重要，運動帶給我們的好處是非常多的，關於熱愛運動加強鍛鍊的順口溜一起來了解學習一下吧。

熱愛運動加強鍛鍊的順口溜1

上了年紀退了休，身體狀況令擔憂，爲了健康和長壽，加入大軍健步走。

彩雲浮日未露頭，清風已在路上候，岸邊河堤健步走，足下帶風花點頭。

一腿邁入羣中走，同事故交意相投，從早起程記裏數，名次隨時分先後。

步數莫要強拼湊，運動適度莫強求，行走姿勢要正確，日走六千別暴走。

飯後健身百步走，又健身來又增壽，熱身運動四十分，爽爽清風真享瘦。

昂首挺胸走一走，甩起手臂扭一扭，跟着音樂踩着點，越走精神越抖擻。

走友羣中情深厚，禮尚往來常問候，熒屏之中點個贊，常爲走友加加油。

輕鬆享瘦健步走，身體狀況不擔憂，步步紮實步步贏，快慢適度甩贅肉。

鍛鍊身體的注意事項

1、當準備鍛鍊身體時，要知道運動量是由少到多的，這樣身體才能適應，才能對身體起到好的作用。否則一下子做那麼多運動是堅持不下去的。

2、既然決定鍛鍊身體就要堅持不懈養成好習慣，可以給自己規定幾點到幾點，一定要堅持，可以找一個人一起鍛鍊身體。也可以給自己獎勵一下，當堅持了一個月，兩個月給自己鼓勵，這樣才能堅持下來。

3、根據自己的體質身體狀況，制定一個屬於自己強度的運動項目。例如體質弱的人可以用散步、快走，身體好的可以跑步、打羽毛球等。

熱愛運動加強鍛鍊的順口溜2

1、把人生的精彩之球踢進成功的'球門，得分，喝彩，掌聲，鮮花。不斷追逐，不斷迎來下一個炫目的華麗時刻。人生就像這個足球場。世界足球日，祝你人生精彩，幸福連續。

2、冬天的寒冷被籃球的熱情驅散，人與人之間的關係因籃球的合作而變得**，懶散的身體因籃球而變得充滿活力。國際籃球日，一起去打籃球，讓我們的活力與友誼在籃球場上洋溢吧!

3、一拍二突三上籃，四射激**蟬聯，五人籃球舞華彩，欣逢知己六順緣，七串八跳九灌籃，十分精彩摘桂冠。國際籃球日，祝：百事可樂，萬事圓滿。

4、快樂奔跑在足球場，神飛揚，心歡暢。中華健兒當自強，刻苦訓練在球場，爲國要爭光。踢走懶惰思想，將困難拋光，積極搶奪莫慌張，奮力拼搏把勝利者當。世界足球日到了，祝中國足球走出亞洲，走向世界!

5、熱愛生活。生活就熱愛你。少抽點菸。少賭點博。把錢省下去旅遊吧。不同的人。事。景。物。會讓你的身心受到洗禮的。

6、國際籃球日，讓熱血在賽場揮灑，讓**在腳下蔓延，讓青春在籃筐飛舞，讓活力在手中釋放，讓快樂在心中盪漾，讓籃球在指尖飛轉。願你玩轉籃球，開心無限!樂享運動，快樂無限!

7、對於事物的每一種運動形式，必須注意它和其他各種運動形式的共同點。但是，尤其重要的是，成爲我們認識事物的基礎的東西，則是必須注意它的特殊點的，就是說，注意它和其他運動形式的質的區別

8、每一滴汗水，都是晶瑩剔透的;每一步跳躍，都是全力以赴的;每一刻投籃，都是全神貫注的;每一次灌籃，都是**四射的;每一輪防守，都是盡職盡責的;每一份榮譽，都是團隊贏取的。國際籃球日，願你愛上籃球，快樂無限!

9、守護親情，守候愛情，生活中要做好守門員，將煩惱不幸擋在門外;積極進取，勇往直前，工作中要做前鋒，將艱難險阻排除乾淨。世界足球日，玩轉足球，快樂人生!

10、這樣的無奈就像是我熱愛音樂卻突然被告知失聰，我熱愛風景卻被突然告知失明，我熱愛生活卻被突然告知命不久矣。

熱愛運動加強鍛鍊的順口溜3

1、人人愛健身，健康愛人人。

2、強健體魄，健康生命。

3、運動是健康的源泉。

4、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

5、讓運動走進企業，讓健康護佑職工。

6、生命不息，運動不止。

7、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

8、參加體育運動，做陽光少年。

9、享受精彩生活，共赴健康之約。

10、磨練肌胳，防病御症。

11、體育無處不在，運動無限精彩。

12、運動讓生活更美好。

13、職工健身大舞臺，企我同行更精彩。

14、終點不是夢，重點是突破。

15、企業心繫你我他，健康生活人人誇。

16、你心我心運動同心，你行我行健康同行。

17、生命在於運動。

18、鍛鍊職工行，和諧企業情。

19、職工健身一起來，魅力企業更精彩。

20、同譜運動健身曲，共唱龍江奮進歌。