爲什麼說小月子比大月子難做
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爲什麼說小月子比大月子難做。懷孕期間要密切關注身體的變化,懷孕要關注身體狀況,大部分女人都要經歷妊娠的過程,生完孩子一定要保養身體,下面一起看看爲什麼說小月子比大月子難做。
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不論是大月子還是小月子,需要養多長時間,要看個人的體質,有的人個人體質比較好的話,一個月之後都可以戶外活動,做普通的運動,但是如果個人體質不好,而且子宮恢復的不太好的話,那麼就需要修復的時間較長一些。一般情況下,在做完人流手術之後,需要臥牀休息一週,生完孩子之後需要六週的時間,子宮才能夠恢復到未懷孕前的狀態。不論是坐大月子還是小月子,在這期間一定要注意避免感染的發生。
大月子和小月子的區別
首先我們要先搞明白什麼是小月子,坐小月子是孕婦在自然流產或人工流產之後的進行的大概半個月的休息期間,相比大月子是一種更爲緩輕的靜養。意外懷孕進行無痛流產之後一般需要休息半個月或一個月的時間,我們稱這段時間爲“小月子”。小月子是女性自然流產或人工流產後,進行相關的修養的時期是沒有活體嬰兒的出現的。
大月子和小月子的區別都有什麼呢?首先時間不同:小月子一般是指孕婦懷孕小於13周而進行的流產手術之後的休息時間,小月子一般建議休息兩週,如果超過13周最好是休息一個月,或者根據自己的身體狀態來決定究竟需要休息多長時間。大月子一般是指從孕婦生下孩子之後開始計算的一個月的休息時間,一般爲產後42天的休息時間。現代醫學認爲女性產後全身的器官和系統都會發生改變,比如內分泌系統、消化系統、生殖系統、泌尿系統、呼吸系統、神經系統等都發生了重大變化是需要一定的時間進行自我恢復,一次需要產後做月子。
大月子和小月子的飲食不同,孕婦做了小月子之後禁止飲用具有催奶作用的食物、催奶湯等以免引起乳腺堵塞。而做大月子的時候就需要食用催奶作用的食物、催奶湯等有營養的食物,以保證母乳充足有力於哺乳孩子。
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坐小月子的女性首先必須要保證有充分的休息,術後頭兩三天最好以臥牀休息爲主,三天之後身體恢復不錯的,可以下牀適當活動一下,對子宮收縮復舊以及促進惡露排出是有好處的,手術後兩週以內是不可以做重體力活或運動鍛鍊,避免增加出血量。
小月子期間女性還應注意加強營養,尤其可以吃些富含優質蛋白的食物,如豬瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶及奶製品、豆類及豆製品等,蛋白質可以促進受損的'子宮內膜細胞恢復,讓子宮內膜可以生長髮育至正常厚度,新鮮蔬果也要多吃一些,有利於增強人體免疫力。
女性流產以後,身體會變得很虛弱,免疫力就會有所下降,所以小月子期間需要做好個人清潔衛生工作,防止致病菌的入侵,從而引起身體不適,每天早晚可以用溫水清洗外陰,內褲要及時更換手洗,並放在陽光下暴曬幹,一個月以內禁止盆浴和有性生活。
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月子怎樣做纔是正確的
1、“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。
2、一般產後一週可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
3、居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。
4、至於剪指甲、趾甲也可以照常進行。
5、哺乳前應用溫開水清洗乳尖,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免除去保護乳尖和暈皮膚的天然薄膜,造成乳尖皸裂,影響哺乳。
剛生完寶寶應知道的一些知識
1、產後應喝蔬菜湯。分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。但醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。要根據身體狀況補充營養,最好先喝些清淡的蔬菜湯,5天以後再喝全湯。
2、產後8小時可以在牀上坐一會兒。如分娩順利,產後12小時可以下牀、上廁所。產後24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。
3、產後24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生。惡露會發出新鮮的血腥味,但如果發出惡臭,應立即告知醫生,因爲這表示可能感染了。
4、除了家人,親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒:由於剛分娩後的產婦需要靜養以恢復體力,親友最好不要在此時來探望,以免引起交叉感染。
新生兒的降臨一定會給一個家庭帶來許多的喜悅,但是最大的功臣都是辛辛苦苦懷着孩子十個月的媽媽們。不論是家人還是孕婦自己,都不能以寶寶爲一切,孕婦的身體要養好,在以後餵養孩子的時候才能夠健健康康的,所以一定要知道月子怎樣做纔是正確的。
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