發燒的人吃什麼水果好
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
發燒的人吃什麼水果好,在現在的生活中,不少人會通過飲食的方法,對身體的各種慢性疾病進行調理,就算是在沒有生病的情況下,也可以通過各種好的方法,來達到強身的目的,所以一定要掌握其中的技巧,那麼發燒的人吃什麼水果好呢。
發燒的人吃什麼水果好1
1、在這個時候要多喝溫和多喝開水,幫助身體裏的毒素很好的排出來,同時還要對體內的`維生素c進行全面的補充,選擇顏色比較深的水果,比如說芒果,黃桃等,這裏面各種營養的含量都是非常高的,
同時還要選擇帶有酸味的新鮮水果,比如說獼猴桃和桔子,可以通過榨成果汁的方法來進行每天的飲用,同時還可以達到抗菌消炎的功效。
2、人在發燒的狀況下,很容易出現咽喉疼痛和口渴的症狀,這時候小便的顏色也會變黃,適當的吃西瓜,能夠有效的緩解這些症狀。西瓜的性情偏於寒涼,味道比較甘甜,具有很強的解毒功能,在大量的出汗之後,可以用新鮮西瓜汁,早晚飲用能夠起到補充水分,幫助退燒的效果。
3、對於那些風熱感冒引起的發燒病患者,可以買來新鮮的梨,洗乾淨之後切成塊,加入冰糖燉成水進行口服,同時還可以選擇葡萄。在飲食上可以選擇好消化的流質食物,減少吃雞蛋和油膩食品,還要保證臥室內的溫度保持在正常的範圍之內,如果天氣比較乾燥的話,可以適當的往地面上潑灑水或者使用加溼器。
發燒的人吃什麼水果好2
如果得了風熱感冒,出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時,可以對症多吃一些性涼的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒,出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀,甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時,可以吃些性質溫熱或者平和的水果,比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。
2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因爲它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口,但還是洗淨煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫。
腸胃不好的人能吃什麼水果
冬季吃什麼水果好?9種水果潤肺+養顏
懷孕的人吃什麼水果好
體質寒涼的人吃什麼水果好
孕婦吃什麼水果好 首選12種新鮮水果
發燒吃什麼好?這些水果吃了退燒最快
春季吃什麼水果好? 3種紅色水果抗老潤膚
吃什麼水果容易得水果病 水果病會發燒嗎
孕婦吃什麼水果好適合孕婦吃的水果推薦
老年人吃什麼水果好
吃什麼水果補水效果好
皮膚乾的女人吃什麼水果最好
孕婦吃什麼水果好這些水果要常備
孕婦吃什麼水果對身體好?孕婦不能吃哪些水果
懷孕的人吃什麼水果好竅門
懷孕的人吃什麼水果比較好
皮膚乾燥吃什麼水果補水效果好
冷水燒魚還是熱水燒魚好吃
臉幹吃什麼水果補水效果好
減肥吃什麼水果好?5種美味瘦身水果
懷孕的人吃什麼水果好一點
寶寶發燒吃什麼粥好 寶寶發燒吃什麼水果退燒快
冬天吃什麼水果補水效果最好
糖友吃什麼水果好?5種水果穩住你的血糖
夏季運動吃什麼水果好 十大減肥水果排行榜
乾燥的人吃什麼水果比較好
貧血的人吃什麼水果比較好
飯前吃水果好還是飯後好?減肥效果最好的水果
感冒發燒吃什麼水果 感冒發燒吃什麼水果比較好
發燒吃啥食物好得快 發燒患者飲食指南清拿好
水果減肥法 吃什麼水果減肥
吃什麼對頭髮好,滋潤保護秀髮的水果有哪些
偏瘦的人吃什麼水果好