你一定不知道的古代性愛養生祕訣
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【導讀】:中國古代不僅僅有著名的四大發明,還有各種養生方法也是流傳至今。今天小編要給大家介紹的是古代鮮爲人知的房事養生術。聽起來似乎有點玄乎,讓人臉紅心跳。下面就一起來了解一下其中的養生法吧!
1、以靜爲強,心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣,排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準備”階段。
2、先戲而樂,神合意感。古人明確認識到,前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,能激起春情,提高性慾。
3、先腎後心,弗欲強之。任何一方未達到良好狀態時,均不可勉強。男子不可自力不勝而強舉妄爲,更不可強迫女性。性愛要先有性的生理衝動,而後再根據心理衝動來實施,這就叫先腎後心。
4、五欲達交,三五至合。這說明性前戲要求男女達到最佳狀態,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之徵。“三至”、“五至”是指一種適合性愛的狀態。
5、徐徐遲久,以和爲貴。從容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,這是古人定義的實質性愛的理想狀態和要求。
6、乃觀八動,審察五音。古人一向強調,相愛雙方都應該獲得滿足。達到性高潮時,女性會有八種反應動作和五種呻吟聲,可供愛侶觀察。
7、講求法式,療病益身。古代房中術包括許多性愛姿勢,據說能治療某些疾病。但我覺得更應該將之視爲一種藝術。
8、弱入強出,行氣補腦。性愛後,男性應該在生殖器還呈硬態(生態)時拔出,不能全部疲軟(死態)出。這是古人講究性養生的主要內容。
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