水果茶的功效與作用
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水果茶的功效與作用,在我們的生活中,說到水果茶,相信大家都喝過不少。而水果茶就是由各種水果和茶一起製成的,適當喝一些水果茶對人的身體健康很好。下面是水果茶的功效與作用!
水果茶的功效與作用1
1、紅棗茶
紅棗茶就是把紅棗的果肉切成片狀以後,與綠茶和紅茶一起沖泡得到的一種水果茶,它不但有濃郁的棗香,人們飲用以後還能起到明顯的防癌抗癌作用,同時它對人類的心腦血管也有明顯保護作用。
除此以外,多喝紅棗茶還能預防貧血和血小板減少引起的紫癜。
2、梨茶
梨茶也是水果茶的一種,製作時需要把梨去掉果皮和果核,然後把梨肉切成小塊兒,在與茶葉一起沖泡,這種水果茶最大的功效就是保肝,促進消化,提高食慾。
除此以外,他還能止咳化痰,滋陰潤肺,它對人類的嗓子有明顯保護作用,它最適合那些從事播音主持和歌唱事業的人羣飲用。
3、橘子茶
桔子茶是去掉橘子的果皮和失落以後得到果肉與茶葉一起沖泡以後,得到了水果茶,它味道酸甜爽口,能理氣消脹,也能清熱止咳。
除此以外,它還能抑制人體內亞硝酸鹽的生成,可以預防人體組織細胞癌變,對癌症有一定預防作用。
4、山楂茶
山楂茶是很多中老年朋友最喜歡的水果茶,它製作時需要把新鮮山楂去掉籽兒,然後切成片狀,放在杯子中,再加入適量茶葉,用沸水沖泡就可以。
這種山楂水果茶最主要的功效就是清理血液中的膽固醇,能降低血壓和血脂,中老年人羣經常沖泡飲用,可以有效減少三高症狀的發生。
水果茶喝了有什麼好處
1、有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。
據有關部門研究證明1毫克茶多酚,清除對人肌體有害的過量自由基的效能,相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。
2、有助於抑制心血管疾病
茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等,有助於使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的`纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。
3、有助於預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物),對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療,均有裨益。
4、有助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實,對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進行治療,有效率可達90%以上;
對血細胞減少症,茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
水果茶的功效與作用2
水果茶的功效:
1、成分:成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質,不含咖啡因與單寧酸。
2、性味:酸甜味,溫性,無毒。
3、歸經:甘入脾
4、功效:調和脾胃;治療感冒;滋養腸道;排毒養顏;有理氣、疏肝、開胃的作用,果有健胃利尿、排除體內毒素、緩和膀胱炎、痛風患者可以飲用保健。
提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。花果茶和花草茶一樣,也具有藥用的功效,不僅自然順口,還能提神、瘦身。
水果茶的作用:
主要作用:
1、調和脾胃:德國花果茶含有大量維生素C,而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,補肝腎,益氣血,生津液,利小便;
蘋果味甘、性涼,生津止渴,清熱除煩,益脾止瀉,同時還治大便乾燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增進食慾;
薔薇花味苦、性涼,清熱利溼,祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫,行氣解鬱,和血止痛。種種功效不一而足,都與調和脾胃之氣有關。
2、治療感冒:花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性維生素C在起作用,維生素C能夠提高免疫力,使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶,實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。
在德國,常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法,認爲這樣能夠縮短病程。
3、滋養腸道:一些消化不良的人在喝茶的同時,連果肉也吃下去,因爲它能促進胃腸蠕動,幫助排除體內毒素,防止大便乾燥。
4、排毒養顏:經常飲用這種茶還可以排毒養顏,避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
以下是一些水果茶的作用:
1、棗茶:用紅棗與茶飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、梨茶:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。
3、梨茶:梨性味甘寒,用梨泡茶有助於消化,並有保肝促食慾的作用,有的用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火,潤肺清心,還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。
4、桔茶:色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
5、杏茶:杏果性甘酸、微溫,用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶,有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果,對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶,還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便,但一次勿多飲。
6、香蕉茶:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用,可起到利尿、消腫、通便等作用。對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等症有明顯的功效。
水果茶的營養價值
蘋果水果茶含有極豐富的果膠,可以促進排泄,防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖,皮膚變差等。
因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解,可有效防止體態肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。
楊桃水果茶含有對人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。
楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱,並且有保溼的作用,對改善乾性或油性皮膚組織都有顯着的功效。對於熬夜的女性來說,是有益皮膚的好水果茶。
橙子水果茶含有豐富的維生素C,維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射,抑制色素顆粒的形成,使皮膚白皙潤澤。
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