蘋果花茶的功效與作用有哪些呢

蘋果花茶的功效與作用有哪些呢，它也是養生花茶中的一種，主要成分是蘋果，味道清香甜膩，因此深受人們的喜歡，而且它的營養價值也是很高的，下面看看蘋果花茶的功效與作用有哪些呢。

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1、預防高血壓

蘋果花茶能預防高血壓，因爲蘋果花茶中含有豐富的蘋果酚，這種物質被人體吸收，不能促使血管擴張，加快血液循環，而且能減輕血管壓力，可防止血壓升高，經常飲用能預防高血壓也能讓人們的高血壓症狀緩解。

2、美容養顏

美容養顏也是蘋果花茶的重要功效之一，它能加快人體內有害物質分解和代謝，並能爲人類皮膚補充豐富營養，能滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性，也能淡化皮膚表面的色斑與皺紋，會讓人類皮膚保持水嫩細滑的年輕狀態。

3、抗過敏

平時人們多喝蘋果花茶，還能提高身體的抗過敏能力，因爲很多人屬於過敏體質，在平時生活中很容易出現過敏反應，如果他們能堅持多喝一些蘋果花茶，就能讓身體抗過敏能力增強，可有效防止過敏症狀出現。

蘋果花茶怎麼泡

蘋果花茶不適合用沸水沖泡，因爲它是一種口感鮮嫩的花茶，適合用90~95度之間的開水沖泡，在沖泡蘋果花茶的時候需要準備5塊蘋果花茶，放在乾淨玻璃杯中衝入90度的開水，浸泡三分鐘取出茶湯可以慢慢飲用，沖泡蘋果花茶時還可以放適量的蜂蜜調味，它能讓泡好以後的蘋果花茶更好喝。

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唐代孫思邈曾說有“益心氣”;元代忽思慧認爲能“生津止渴”;清代名醫王士雄稱有“潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。蘋果中含有的'一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。據研究發現，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高於成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。因此蘋果花茶的功效與作用具體如下：

蘋果花茶作用與功效一：蘋果花茶具有潤肺悅心，生津開胃，醒酒”等功效。

蘋果花茶作用與功效二：蘋果花茶可以預防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。

蘋果花茶作用與功效三：蘋果花茶具有補血明目,解毒,治療神經痛，祛痘美白的功效。

蘋果花茶作用與功效四：蘋果花茶具有解神經痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸的功效。

蘋果花茶功效與作用如此之多，那麼如何沖泡出一壺美味的蘋果花茶呢?

1、茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。

2、可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

此外，蘋果花茶具有補血活血、調理血氣的功效，而且還有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現痛經的的女性朋友可以多飲點，但是畢竟茶葉中都含有咖啡因，所以孕婦在飲用蘋果花茶時一定要慎重，最好不要喝蘋果花茶。

適宜搭配：蘋果花、玫瑰花、橙花，三種花搭配泡茶，口感獨特，可補血活血、調理血氣，亦有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現經痛的女士不妨多飲。

蘋果花+玫瑰花調經 補血 祛痘 美白的功效，味道微苦，可加入蜂蜜飲用，口感更佳。