榴蓮殼的功效作用
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
榴蓮殼的功效作用,我們都知道榴蓮乃是水果界的大王,他不僅價格昂貴,口感也是一級的棒,相信很多人都喜歡吃榴蓮,什麼榴蓮披薩,榴蓮千層等等,下面小編分享榴蓮殼的功效作用。
榴蓮殼的功效作用1
榴蓮殼的功效與作用
榴蓮殼,可食用可藥用,具有活血散寒、緩解痛經、強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體的功效,適合腹部寒涼、精血虧虛鬚髮早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等症患者食用。
1、消炎消腫
榴蓮果皮中含有蛋白水解酶,攝入後能加強體內纖維蛋白的水解,能將血液凝塊溶解,改善體液的局部循環,從而使炎症和水腫消除,臨牀可用作抗水腫和消炎藥。
2、滋陰壯陽
榴蓮殼營養豐富,它含有很高的糖份,並且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。
3、改善便祕
榴蓮殼含有最多的`就是纖維素,在烹飪或水煮過程中,膳食纖維會溶解在湯汁中,食用後有減少食物的攝入,刺激胃腸蠕動,加速糞便的排出,有改善緩解便祕的功效。
4、活血散寒
榴蓮殼性溫,有活血散寒之效,適合月經不調的女性使用,注意:在經期的前3~5天用榴蓮殼煮水喝,能改善宮寒痛經、促進月經正常來臨。
榴蓮殼煲湯的做法
榴蓮全身都是寶,榴蓮去掉外釘殼以外裏面的白色的瓤都是寶物,可以搭配雞、豬骨頭煲湯,不但味道鮮美、而且有補血益氣、滋潤養陰的作用。
一、榴蓮殼雞湯
1、將榴蓮皮內的白瓤用刀小心取出,洗乾淨備用。
2、準備一個雞腿、一個雞翅、一個骨頭,將雞翅、雞腿切塊。準備2片姜。
3、將雞肉和骨頭放入煮滾的水裏去血水,過了血水的雞肉、骨頭放入煲湯鍋加入2片姜,倒入開水。
4、加入榴蓮白瓤,加入紅棗、枸杞、蓮子。
5、煲2小時以上,煲好後加入鹽調味即可。
二、榴蓮排骨湯
1、將榴蓮殼內白色瓤取下,榴蓮、生薑切塊。
2、鍋內加水開火,將棒骨龍骨涼水下鍋待血水出完後撈入砂鍋,放入生薑。
3、放入榴蓮殼瓤,水開了以後蓋上蓋子。
4、煲兩個小時就可以,加入鹽調味即可。(喜歡吃爛一點的就煲久一點)
三、榴蓮瘦肉湯
1、榴蓮取肉,掰下殼,用刀把外殼金黃色皮去掉,只留中間白色瓤部分。
2、把瘦肉,切下來的榴蓮殼、紅棗一起放入砂鍋中,煮開。
3、撈起表面浮沫,轉中小火煲2個小時左右,調入鹽和枸杞子即可。
榴蓮殼的功效作用2
一、榴蓮殼的功效和作用
1、美容和治療皮膚病
可能大家都不太相信,榴蓮殼不僅能美容滋陰,還能治療皮膚瘙癢,大家可以把榴蓮殼煮水後再用於泡澡哦。
2、降火
榴蓮殼是降火良品,大家平時吃辣較多上火時,不妨把榴蓮殼拿來製作佳餚或煮水。我們可以把適量的榴蓮殼放入鍋中,加上少許鹽一起煮開,這樣一款下火聖水就完成了哦。
3、清除榴蓮臭味
大家吃完榴蓮後,通常會有“口臭”,但此時只要用榴蓮殼煮過的`水,漱漱口、洗洗手,就能有效去除異味
4、補氣益血
平時小仙女最煩的事情,莫過於來大姨媽,這裏吃妹要給大家推薦一款神湯
榴蓮殼煲雞湯,有補氣益血之功效。當然,胃寒者也同樣適用哦,除此外,榴蓮殼還有補陽補氣之功效,如果是腫瘤病人,我們可以把帶刺的榴蓮殼煮了喝,也有利於抗癌消腫哦。
榴蓮殼的功效作用3
榴蓮殼的功效與作用
降火
榴蓮殼是非常優秀的降火良品,用它製作菜餚或煮水飲用都有極好的降火效果。榴蓮肉吃多了就很容易上火,只需要取適量榴蓮殼加水和少許鹽煮開,把煮好的水喝下即可防治吃榴蓮引起的上火。
美容和治療皮膚病
榴蓮殼不僅具有良好的滋陰美容作用,而且還能用於皮膚瘙癢等皮膚病的治療,只需要將榴蓮殼煎水泡澡即可見效。
補血益氣
用榴蓮殼與雞肉、排骨等肉類食材一起煲湯,不但能讓煲出的湯味道鮮美,而且還具有良好的補血益氣及滋陰補腎功效,對胃寒的患者也有極好的食療效果。
清除榴蓮臭味
吃了榴蓮後就會留下難聞的`臭味,嘴巴里和手上都會留有榴蓮的味道,喝點用榴蓮殼煮的水就能去除嘴巴里的臭味,再用煮出來的水洗洗手,手上的榴蓮味也會消失。
消炎、抗水腫、改善血液循環
榴蓮殼裏含有一種蛋白水解酶,服用後能溶解體內的血液凝塊,並促進藥物對病竈的滲透,從而起到改善血液循環和消炎、抗水腫的作用,對支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎和視網膜炎等疾病均有療效。
排除體內重金屬
馬來西亞的一名教授發現,將榴蓮殼內層的白瓤加工成粉末,服用後能幫助排除身體內的重金屬,每天取1至2克這種粉末,用開水或果汁送服均可。
榴蓮殼怎麼吃
煮成淡鹽水飲用
吃過榴蓮後爲了避免上火,可將榴蓮殼放在鍋里加水煮開,加適量鹽調成淡鹽水,放涼至不燙嘴的時候喝下,既可避免吃榴蓮上火,又可清除嘴巴里的榴蓮味。用榴蓮殼煮水喝也適用於其它原因引起的上火。
用榴蓮殼做酒釀果粒
取適量榴蓮殼冷水下鍋燒開,繼續煮3~5分鐘後撈出扔掉。加入一盒酒釀燒開,加入切好的蘋果粒或其它果粒,關火即成,既美味好吃又能清熱去火。
做成粉末送服
將榴蓮殼曬乾後再研成粉末狀,每天取1至2克粉末,用開水和果汁混合均勻後飲下,可清除體內的銅和鉛等有害的重金屬。經常在重金屬環境下工作的人,可將用量增加至每天5至10克。
用榴蓮殼煲湯食用
用榴蓮殼煲湯是榴蓮殼最常見的吃法,主要是和肉類食材搭配成湯,能讓湯味更加鮮美,而且具有清熱降火、補血益氣和滋潤養陰等養生功效。用榴蓮殼煲湯的方法非常多,如榴蓮殼瘦肉湯、榴蓮殼豬骨湯、榴蓮殼排骨湯、榴蓮殼老鴨湯及榴蓮殼煲雞湯等。
榴蓮肉燉燕窩的功效與作用
榴蓮的功效與作用禁忌 挑選榴蓮小妙招
榴蓮的功效和作用有什麼
榴蓮乾的功效與作用
貝殼有什麼功效與作用 貝殼保健 養生 佩戴功效
榴蓮煲雞湯的做法功效與作用
榴蓮殼的功效與作用 榴蓮殼怎麼吃
榴蓮的功效和營養價值榴蓮保管方法
榴蓮的功效與作用有什麼
榴蓮的功效與作用禁忌
榴蓮的功效和作用價值
榴蓮的功效與作用及禁忌
榴蓮的功效與作用及營養價值
榴蓮的功效與作用簡介
榴蓮的功效與作用及禁忌是什麼
榴蓮的功效與作用及吃法大全
榴蓮的功效與作用有哪些
榴蓮的功效和作用有哪些
女人吃榴蓮作用與功效
榴蓮的功效與作用禁忌症
榴蓮的功效與作用及營養
榴蓮的功效與作用禁忌孕婦
榴蓮的功效與作用、禁忌和食用方法
榴蓮的功效和作用是什麼
榴蓮酥的功效與作用
女人吃榴蓮的功效與作用禁忌
榴蓮的功效與作用是什麼
女人吃榴蓮的功效與作用
榴蓮的功效與作用孕婦
吃榴蓮的好處與功效作用
榴蓮的殼能吃嗎?榴蓮殼的功效與作用
榴蓮燉雞的功效與作用
榴蓮有什麼功效:榴蓮殼有什麼功效及作用