女性喝西洋參搭配什麼最好
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女性喝西洋參搭配什麼最好,西洋參原產於加拿大,每個地域的叫法不同,西洋參是深受現代朋友們的喜歡的一種營養滋補產品,西洋參不僅滋補而且還不容易上火,下面來看看女性喝西洋參搭配什麼最好。
女性喝西洋參搭配什麼最好1
女性喝西洋參可搭配枸杞、三七、黃芪等一起服用,可以起到補氣養血、滋陰潤肺、健脾和胃等功效:
1、西洋參搭配枸杞:
西洋參具有養陰順氣、降火的效果;而枸杞中含有豐富的纖維素和維生素;兩者一起服用可以起到健脾和胃、補氣養血、滋陰潤肺的作用,還可以促進腸道蠕動、改善女性婦科疾病、調節內分泌失調;
2、西洋參搭配三七:
西洋參性寒,具有滋陰補陽、寧神益智、清熱生津以及降火消暑的功效;三七具有預防心臟經脈、活血化瘀的作用;兩者合用可以達到養陰行氣、寧神益智的效果;
3、西洋參搭配黃芪:
西洋參可以補氣生津,適用於陰虛火旺的人羣;黃芪可以補充氣血、營養心肌;兩者一起服用可以藥效互補,有利於輔助治療心肌炎、高血壓等心腦血管疾病。
女性喝西洋參搭配什麼最好2
女人長期喝西洋參好嗎
女人長期適量服用西洋參水有益於身體健康,但因人而異,應季節變化而變化。
西洋參性味甘、微苦、涼。歸心、肺、腎經。其功能爲補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,虛熱煩倦,咳喘痰血,內熱消渴,口燥咽乾等症狀。西洋參還具有一定的抗疲勞、抗衰老的作用,所以女人經常適量服用西洋參是有一定的防止衰老的作用。雖然西洋參具有一定的滋補作用,但非人人適合,需因人而異。因西洋參歸爲涼藥,服用時需要考慮季節性。
西洋參和什麼搭配泡水
西洋參+黃芪+枸杞子
西洋參具有補氣養陰,清熱生津的功能;黃芪具有補氣生陽,固表止汗的功效;枸杞子具有滋補肝腎,益精明目的功效。三者加沸水沖泡具有一定效果的補氣養陰生津,提高自身免疫力等作用。適用於氣陰兩虛,抵抗力低下人羣。
西洋參+石斛
石斛具有益胃生津,滋陰清熱的功效。主治熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,少食乾嘔等症狀。與西洋參搭配,可以增強養陰功效。適合於經常口乾舌燥,熬夜傷陰的人羣。
西洋參+三七+丹蔘
三七具有散淤止血,消腫定痛的功效;丹蔘具有活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰的功效。三者沸水沖泡具有一定的活血補氣的作用,可以預防心腦血管疾病,對於老人是很好的保健養生飲。
西洋參泡水喝的禁忌
一、西洋參每日泡水喝要控制量,多喝易引起口乾舌燥、興奮失眠等不良症狀。
二、西洋參屬涼藥,宜用來補氣養陰。適用於身體有熱症、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力的人羣,反之則會藥不對症,起到反效果。
三、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性,春夏季節偏幹,適合服用。
四、處在經期或懷孕期間的女性不適宜服用。
怎麼選擇西洋參
1、外形:一般爲圓柱形或圓錐形。
2、顏色:淺黃褐色或黃白色。
3、表面:有比較自然均勻的豎狀皺紋、橫向的一環一環的紋路、分佈均勻的皮孔狀突起。
4、手感:實心有重量,質地堅實,不容易折斷。
5、氣味:西洋參味道清香甘甜,氣味特異,難以仿製。
5、味道:微苦、甘甜。
女性喝西洋參搭配什麼最好3
1、搭配石斛
把西洋參和石斛搭配起來食用,效果是比較好的,西洋參具有補氣的作用,石斛有養陰的作用,將兩種藥材搭配在一起服用,對於生津、滋陰、清熱是非常好的,特別是一些“老煙槍”,這個時候,更是可以把西洋參搭配石斛一起服用,達到補氣提神的目的。
2、搭配紅棗
把西洋參與紅棗搭配起來一起食用,也是非常好的,西洋參、紅棗都是屬於補虛的食物,對於補血安神是很有效的。還能提高免疫力。
食用的'時候,選用西洋參5g、大紅棗2顆,一起用開水沖泡即可。
3、搭配三七
把西洋參與三七搭配起來一起食用,能不斷的改善血液微循環,對於預防、治療高血脂是非常好的,能夠有效的避免膽固醇升高。
食用的時候,選用西洋參5g、三七磨成粉5g,用溫水沖泡即可。
那麼在平時,如果在平時,單單的就吃點西洋參,對於身體保健有哪些好處呢?
第一、緩解氣虛
對於氣虛的人來說,通過服用西洋參,能夠起到緩解氣虛的目的,特別是冠心病患者出現的氣陰兩虛,通過吃西洋參能得到有效的緩解。
第二、促進血液流動
服用西洋參,還能起到促進血液流動的作用,對於降低血液的凝固性是非常好的,從而能抑制血小板的凝聚,對於避免動脈硬化、促進紅血球生長都是很好地事情。
第三、避免血管硬化
既然血液得到了充分的流動,那麼在這過程中,還能有效的避免血管發生硬化,進而能避免高血壓、心律失常的發生。
第四、保護肝臟
吃西洋參,能夠對肝臟有很好的緩解作用,對於調節肝臟的毒素是非常好的,肝臟的新陳代謝得到了提高,使得你的肝臟活力更強。
注意事項
即使食用西洋參對身體好,但是,注意事項依然是你不能忽視的,例如,如果你出現了拉肚子的情況,最好不要食用西洋參,以免加重腹瀉。同時,月經期間的女性,小編也不建議多服用西洋參。
女性喝西洋參搭配什麼最好4
西洋參泡水喝的功效
1、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
2、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯着。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力
西洋參作爲補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
4、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
6、強化心肌及增強心臟之活動能力。強壯中樞神經,安定身心並恢復疲勞,有鎮靜及解酒作用,增強記憶能力,對老人癡呆症有顯着功效;
7、對肝臟有調節副腎上腺素之分泌,促進新陳代謝的作用;能增強體力並對運動員具極大助益;
8、抑制癌細胞生長,增加免疫功能。助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
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