百香果蜂蜜檸檬茶的比例
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百香果蜂蜜檸檬茶的比例。百香果和檸檬泡水喝是對身體有好處的,有 些人喜歡用百香果泡水喝,有的人喜歡用檸檬泡,兩者都是泡水喝的常用食材,下面看看百香果蜂蜜檸檬茶的比例及相關資料。
百香果蜂蜜檸檬茶的比例1
茶包 2包
百香果 6個
蜂蜜檸檬 適量
糖 適量
做法步驟
1、準備材料,檸檬蜂蜜是自己泡的,沒有的話,可以直接用新鮮檸檬、蜂蜜代替,也是直接食用即可
2、我用的是紅茶,分別是工夫紅茶、祁門紅茶,放進杯裏,開水放涼至80度左右,各泡5-10分鐘(不建議用開水泡,怕會苦,如果一定要用開水泡的話,3分鐘左右即可撈出茶包)
3、百香果挖出果肉,倒出適量檸檬蜂蜜,想喝甜一點的可以倒多一點蜂蜜出來(檸檬蜂蜜裏面的檸檬也是甜的),加入3勺糖一起攪拌均勻
4、平均放入兩個杯子裏,攪拌均勻即可開喝
5、加入冰塊飲用更佳
6、跟晚餐搭配實在太讚了!
百香果蜂蜜檸檬茶的比例2
原料:百香果、雪蜜、檸檬、山泉水。
做法步驟:
第1步、買來忘在腦後的百香果。
第2步、擦乾淨,打開。
第3步、取出果肉。
第4步、備好的雪蜜,土蜜質量槓槓的跟豬大油似的。
第5步、取散勺。
第6步、拌勻。
第7步、雪蜜密度大,即使攪拌也沉底了。
第8步、放上檸檬,拌勻。
第9步、冰箱冷藏,隨吃隨取。
第10步、醃製了2天,有金黃色的汁水啦。
第11步、取一些百香果茶。
第12步、倒入山泉水。
第13步、拌勻。
第14步、成品。涼涼的`香香的酸酸甜甜的,太解暑了。
百香果蜂蜜檸檬茶的比例3
百香果和檸檬可以一起泡水喝嗎
可以的。
百香果又叫-雞蛋果,是一種熱帶特有的水果,其味道酸甜,氣味芳香,還含有多種氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種營養成分;檸檬氣味芳香,味道極酸,其中富含維生素、檸檬酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養物質,百香果和檸檬在營養成分上並無明顯衝突,所以是可以一起泡水喝的。
百香果檸檬泡水的功效
美容養顏
百香果和檸檬中富含維生素C的成分,可以抑制體內的氧化反應,抵抗自由基,抑制絡氨酸酶的形成,能在一定程度上起到美白潤膚、延緩人體衰老的作用。
減肥瘦身
食用百香果可以增強飽腹感,減少對於熱量的攝入,還可以抑制腸胃對脂肪的吸收,從而可以達到改善人體的營養結構,降低體內脂肪的作用;檸檬中含膳食纖維果膠、纖維素成分,不僅可以促進腸胃蠕動,還可以幫助控制食慾,減少熱量的攝入,從而能起到一定的減肥瘦身的作用。
促進消化
百香果和檸檬氣味芳香,酸甜可口,其中均含有大量的芳香物質及有機酸成分,人體食用後能促進消化腺分泌,有助於食物消化。
百香果和檸檬泡水比例
1個百香果配2-3片檸檬。
建議百香果和檸檬的泡水參考比例爲用1個百香果配2-3片檸檬即可,其實,製作百香果檸檬水並沒有嚴格的比例規定,可以根據自己的口感,酌情增加或減少百香果或檸檬,但是因爲兩者味道都比較酸,建議不要放得太多。
檸檬百香果的正確泡法
材料:百香果1個,檸檬2片,蜂蜜適量。
做法:
1、將檸檬片放入杯中。
2、衝入溫水攪勻。
3、然後將百香果洗淨,對半切開。
4、用勺子將果肉舀在檸檬水中。
5、放入適量蜂蜜,攪勻後即可飲用。
喝百香果檸檬水要注意什麼
1、服用量不宜過多
喝百香果檸檬水一天不宜超過1000毫升,因爲百香果檸檬水中含有大量的酸性物質,如果喝得太多,可能會刺激腸胃,從而引發腸胃不適。
2、經期不宜喝
百香果檸檬水中含有大量的果酸,對經血的排出有一定的影響,所以建議女性在經期時最好不要喝百香果檸檬水,以免引起痛經。
3、胃潰瘍患者不宜喝
百香果檸檬水含有大量的酸性物質,對腸胃有一定的刺激,能刺激胃酸分泌,所以如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病最好不要喝百香果檸檬水,以免加重病情。
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