各類花草茶的功效

各類花草茶的功效，陳皮可以資助消化，清除胃氣，還可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花卉配在一起結果更好。下面是各類花草茶的功效。

各類花草茶的功效1

1、康乃馨：擁有改進血液循環，增進新陳代謝，清除體內毒素，調治女性內分泌的效用，味道芳香，有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花：擁有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋靈敏、咳嗽抗病毒之效用。

可醫治習慣性便祕，用金銀花，大黃，根據3：1的用量，一併沏茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的效用。

3、茉莉：可改進昏睡及焦急徵象，對於慢性胃病，月經失調也有效用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的結果。

4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。

5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功效，並擁有鬆懈神經，資助消化以及改進腹氣的`效用，可以治偏頭疼，另有瘦身的服從，細緻妊婦阻止利用。

6、紫玫瑰：資助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調解內分泌，最適宜因內分泌混亂而肥胖的MM。

7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，增進膽汁排泄來剖析體內過剩的脂肪，科研人員還發明，飲用時加之玫瑰花茶，95%的病人體重降落了1到3千克，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，非常英俊，冷熱飲用都很好。

8、玳玳花：微苦，但香氣濃烈，配上綠茶飲用。潤澤肌膚，更可以淘汰腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。

9、檸檬片：可利尿，調整血管通透性，適宜浮腫虛胖的MM。

10、決明子：增進胃腸蠕動，肅清體內宿便，低落血脂血壓。通便減肥結果好。

11、陳皮：可以資助消化，清除胃氣，還可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花卉配在一起結果更好。

12、甜菊葉：自然甜味劑，是瘦身着的良儔，險些沒有卡路里，最適宜想吃甜的又怕胖的你，重要是以及另外花卉茶搭配起來飲用，充任甜味劑

13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

14、薄荷：擁有冰冷解毒、刺激食慾、解除胃脹氣、助消化、去除口臭等效用。好處多多，對於肥胖糖尿病等都有益處，固然還能清爽口吻了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。

15、甘草：可以剋制膽固醇，還能加強免疫力，剋制炎症，但會使血壓升高，不適宜高血壓的人。

16、茴香：可以利尿發汗，肅清皮下脂肪中的廢料，防備肥胖。這個不是咱們尋常吃茴香餃子的誰人茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。

17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，剖析脂肪，有助於排擠體內廢料是減肥的有用食物，並具冷靜神經，安息的結果，喝時加一些蜂蜜，風韻越發迷人。

18、迷迭香：抵抗電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、加強記憶力;資助消化、胃腸脹氣、治腹痛;增進頭皮血液循環，改進失發以及禿頭徵象，低落頭皮屑的產生;減肥、消水腫、抗老化。增進血液循環，低落膽固醇，剋制肥胖，它的效用許多，是一味很好的花卉茶。

19、千日紅：是花卉茶中無比尤其的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花逐步的打開，如水中着花一樣平常，效用方面，囊括護膚養顏，亦有利尿的效用。另有清肝明目、止咳、降壓排毒、排除委頓、美容沒顏的效用。

20、玉胡蝶：顯爲人知的玉蝴蝶花茶，擁有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，增進機體新陳代謝。有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、進步免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之效用。

21、百合花：對付陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚惶、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。可清腸胃，排毒，醫治便祕，以及玫瑰花，檸檬馬鞭草一塊兒泡結果更佳。

22、金盞花：金盞花可以清新提神，解熱下火，穩定情緒，最適宜因時常熬夜的肥胖族。

23、苦丁：味苦，擁有清熱解毒，油脂排便的效用。

24、牡丹：可清熱，涼血，以及血清瘀，實用於容易上火的MM。

25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調治經血，還能減肥瘦身，以及玉胡蝶一塊兒泡，減肥結果更好!

各類花草茶的功效2

一、品名: 百合花

產地: 中國、日本

功效: 對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳;有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養陰潤肺止咳，用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用於熱病餘熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

適宜搭配: 金銀花

沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

二、品名: 薄荷葉

產地: 德國

功效: 有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。疏散風熱：用於外感風熱及溫病初起所致的頭痛、發熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用於風熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風透疹：麻疹不透，以及風疹瘙癢。疏肝解鬱：性辛散、氣芳香，並有疏暢肝氣的作用，用於肝氣鬱澇所致的胸悶脅癰。

適宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.滿天星.紫羅蘭.茉莉花.桂花等.

沖泡方法: 可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

三、品名: 大麥茶

產地: 新疆

功效: 平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱。上消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血肪強壯，對膚色有益，充實五臟，消化穀食，止泄、肌膚滑膩。

適宜搭配: 單泡.不適宜搭配其它茶.

沖泡方法: 把大麥茶放入煮鍋內煮開,然後倒入茶杯飲用,其茶香味濃郁.

四、品名: 苦瓜茶

產地: 閩西山區

功效: 除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎

適宜搭配: 單泡.或者搭綠茶.

沖泡方法: 一茶匙幹苦瓜片.用滾燙的開水沖泡.約10分種即可飲用.

五、品名: 杭白菊

產地: 我國中部,東部,西南廣泛栽培.

功效: 散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用於咽乾不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱.

適宜搭配: 桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草.

沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

六、品名: 檸檬草

產地: 亞洲

功效: 健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃

適宜搭配: 玫瑰花、馬鞭草、迷迭香

沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

七、品名: 勿忘我

產地: 雲南

功效: 清熱解毒，明目，養顏美容，補血養血，滋陰補腎

適宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

沖泡方法: 6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

八、品名: 荷葉

產地: 浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等

功效: 暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血，清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果

適宜搭配: 不適宜

沖泡方法: 6-8克葉片.沸水沖泡即可.

九、品名: 玉蝴蝶

產地: 雲南，貴州等地

功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，潤喉,降壓減肥,美白肌膚

適宜搭配: 三七花.人蔘花.桂花.

沖泡方法: 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

十、品名: 茉莉花

產地: 廣西橫縣

功效: 理氣，開鬱，闢穢，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精

適宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香

沖泡方法: 用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.