補腎的養生茶有哪些
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補腎的養生茶有哪些,男人補腎是經常被談論到的話題,男人腎虛對身體的危害很大,所以補腎一直都是男性關注的問題,下面分享補腎的養生茶有哪些。
1、桑葚桂圓茶:
桑葚桂圓茶能夠達到養心安神的效果,同時也有補益氣血的作用,對於肝腎的調理會有促進作用,從而能夠改善體質,提高人體的陽氣,也能幫助腎虛或者是失眠多夢等症狀得到改善。
2、桂花茶:
桂花茶能夠達到滋養補腎的效果,同時也有疏肝理氣的作用,腎虛的患者一般在日常生活期間可以適當的'喝一些桂花茶,不僅能夠幫助症狀得到改善,也能夠促進人體的新陳代謝,有利於病情的恢復,具有輔助治療效果。
3、淫羊藿茶:
淫羊藿茶屬於一種中藥,是通過特殊加工以後製作成茶的,通過泡茶喝的方式,能夠達到補腎壯陽的效果,對於男性腎虛引起的陽痿早泄以及遺精症狀有很好的治療效果。
4、菟絲子茶:
通過喝菟絲子茶能夠達到養肝明目的效果,同時也有補腎益精的作用,能夠幫助腎陽不足症狀得到改善,還能夠促進骨骼細胞的生長,提高骨密度,對於骨質疏鬆會有輔助治療效果。
5、枸杞茶:
通過熱水沖泡枸杞能夠達到補腎滋陰的效果,還能夠幫助腎虛引起的腰膝痠軟、耳鳴頭暈等不適症狀得到改善。
1、男人喝合歡茶
材料:人蔘3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。
做法:可以把人蔘,牛膝,巴戟,杜仲,枸杞等放入500ML水中煎,等水沸騰後再繼續煎煮15分鐘左右,然後沖泡紅茶,可以適當的加入一些蜂蜜等,衝飲至味淡。
功效:滋補氣血、固腎養精。
2、男人喝菟絲子茶
材料:菟絲子10克。
做法:菟絲子洗淨後搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
功效:這款茶不但可以補腎還可以明目養肝,如果長時間喝這款茶可以抗衰老,延年益壽,而且還可以治療腎虛不育症。
3、男人喝枸杞茯苓茶
材料:枸杞子、茯苓各5~10克,紅茶6克。
做法:把乾的.枸杞子和茯苓研成細末狀,在每次沖泡的時候放紅茶6克,混合細末8克左右,用沸水沖泡10分鐘就可以了,每天喝2-3次,也可以代替其它茶水飲用。
功效:枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
4、男人喝漠蓉茶
材料:肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪及雪菊適量。
做法:這幾種材料每一種都適合男性補腎,組合一起沖泡漠蓉茶可以最有效地發揮補腎功效。喝法就和喝茶一樣,茶葉放入茶壺中,倒開水泡3分鐘即可
功效:這款茶可以止遺、興陽,適合治療男性早泄,陽痿。
5、男人喝肉蓯蓉胎菊花茶
材料:肉蓯蓉、鮮乾片及胎菊。
做法:沖泡方法和平常泡茶也是一樣的,但水溫一定要保證在80度以上。
功效:這味茶對腎的功效更顯着,可以清心補腎,補血提神。男女都可以飲用,益處多多,可以提升精力,壯陽補腎。
6、男人喝核桃蜜茶
做法:核桃蜜茶的材料有核桃仁和紅茶,兩者研磨成粉末,加入蜂蜜和開水沖泡。
功效:男性飲用後可以溫腎納氣、充旺元陽。這款花茶可以補陰益陽、固精縮尿,可以治療男性不育、肝腎陽虛,長期堅持飲用還可以輕身、延年。
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